سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

خواص و فواید انار و آب انارچیست؟ خواص درمانی انار کدام است؟

انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار، می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. یکی از آخرین تحقیقات دانشمندان در مورد خواص و فواید انار نتیجه می‌گیرد، که مصرف روزانه یک لیوان آب انار، برای مدت دوهفته میزان تستوسترون موجود در بزاق را ۲۴ درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات افراد دارد.

خواص و فواید درمانی انار

خواص و فواید درمانی انار

انار، سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:

 

سایر مزایای استفاده از این میوه:

  • مصرف روزانه آب انار، به کاهش فشارخون می‌تواند کمک کند.
  • مصرف روزانه ۲۲۷ میلی لیتر آب انار، بطرز چشم‌گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.
  • مصرف انار و یا آب انار می‌تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه‌های قلبی نمی‌رسد، بهبود بخشد.
  • آنتی اکسیدان های درون انار یا آب آن ممکن است بتواند از ایجاد لخته در خون جلوگیری کند.

انار، یکی از معدود میوه‌هایی است که آب میوه آن به اندازه خود آن خاصیت دارد.

 

تداخلات دارویی انار

در هنگام مصرف انار، با هریک از داروهای زیر محتاط باشید:

  • کاربامازپین (Tegretol)
  • روزوواستاتین (Crestor)
  • تولباتامید (Orinase)
  • وارفارین (کومادین). مصرف انار با وارفارین ممکن است، اثر و اثرات جانبی وارفارین را افزایش دهد.
  • داروهایی که برای فشار خون بالا استفاده می‌شوند. از آنجا که انار خود کاهش دهنده فشارخون است، مصرف انار با این داروها می‌توان باعث افت شدید فشارخون شود.

 

ارزش غذایی انار

 

ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم
کالری  ۸۳
چربی ۱٫۲ گرم
کلسترول ۰
سدیم ۳ میلی گرم
پتاسیم ۲۳۶ میلی گرم
کربوهیدرات ۱۹ گرم
پروتئین ۱٫۷ گرم
کلسیم  ۱ درصد
ویتامین C ۱۷ درصد
ویتامین b 6 ۵ درصد
منیزیم ۳ درصد

البته توجه داشته باشید که این فواید و مزایایی که گفته شد به تنهایی برای درمان هیچ یک از بیماری ها کافی نبوده و بایستی در کنار درمان تجویز شده توسط پزشک استفاده شود.

 

منابع

  • globalhealingcenter
  • webmd
  • wikipedia
  • nlm.nih
  • ndb.nal.usda
  • nhs

منبع تصاویر 

  • vaya

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

پوست و مو

لیفتینگ با نخ

لیفتینگ با نخ و همه چیز درباره آن

پوست و مو

جراحی لیفتینگ صورت

آنچه باید درباره لیفتینگ صورت بدانید

پوست و مو

مزایای مراجعه به متخصص پوست

آنالیز صورت و تمام نکات مربوط به آن

اطلاعات پزشکی

علائم درماتیت استاز یا اگزما واریس

آنچه باید در مورد اگزما واریس (درماتیت استاز) بدانید؟

اطلاعات دارویی

نیاسین

از نیاسین یا ویتامین B3 چه می‌دانید؟

سلامت عمومی

ویتامین‌ها

با انواع ویتامین‌ها آشنا شوید

پوست و مو

محافظت از پوست در برابر آفتاب

۱۰ خوراکی که پوست شما را از آسیب آفتاب محافظت می کند!

سلامت روان

سالمندان زودرنج

زودرنجی و رفتارهای کودکانه ی سالمندان

اختصاصی

از دست دادن شنوایی

نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. سيد مصطفي سادات گفت:

    ممنون أز اين مطلبي جالبي را در مورد انار نشر كرديد

  2. اختراع گفت:

    واقعا خوب بود ،، البته دوباره باید بررسیش کنم

    سایت جالبی دارید لینکتونو برای چندتا از دوستام فرستادم بدردشون میخوره ،، ممنون

  3. ایران گفت:

    خیلی خوب بود ،، دنبال یه چیز دیگه تو گوگل بودم اومدم اینجا شانسی

    سایت جالبی دارید لینکتونو برای چندتا از دوستام فرستادم بدردشون میخوره ،، ممنون

  4. محمد علی گفت:

    thank
    you
    very much
    ازخواص انار روی راستینه متشکرم

  5. علیرضا افضلی گفت:

    ممنون بابت اطلاعات خوب و مفیدتون .سایتتون عالیه .?

  6. جهانگیری گفت:

    ما نگوییم بد ومیل به نا حق نکنیم ………امروزه هر فردی باید به اندازه بهتری پزشک در باره خود اطلاعات داشته باشد تا پزشک را در طبابت و انتخاب دارو یاری کند .پزشکان از طریق ازمایشات خون وادرار ومدفوع و سایر روشهای علمی و تصویر بر داری و… بر عارضه بیمار مسلط می شوند و از طریق توصیه های بی اساس مریض را گرفتار نمی کنند .در جامعه ما بسیاری هنوز به دعا نویسی ،دعانویسان پایبندند من با اعتقاد با دعای لسانی بعد از نماز ،دعانویسی را نوعی فردکشی می دانم . همیشه ساده لوحان شکار دعانویسان میشوند من و دو برادرم در روستاگرفتار بیماری دیفتری شدیم دعا نویس گفته بود بر گردن انان قارچ سمی بر گردن انها بنهید من فرار کرد ولی دو برادر دیگر یکی فوت کرد و دیگری ۶ماه بستری وتا ۱سال فلج شد .البته این ادعا مربوط ۵۰ سال پیش است و در ان روستا بیش از ده بجه تلف شدند . امید است دمردم به پزشکان روی اورند .

  7. سعید تمیزکار گفت:

    از نظر طب بوعلی سینا انار اگر با پرده سفید دور آن خورده شود تمیز کننده مجرایی روده ومعده است وچون باعث رقیق شدن خون وپائین آمده فشار خون می شود در نتیجه خون به راحتی داخل رگها جریان می یابد ولی باید مد نظر داشت اولا بین دو وعده غذایی میل شود ثانیا افراط در آن نه تنها سودمند نیست باعث سرگیجه وتهوع میگردد/ت

  8. سیدفواد گفت:

    برای سر درد دارم چشم سیاهی میرود چکار کنم

    1. سعید تمیزکار گفت:

      سلام سید فواد عزیز برای اینکه درمان بک لیماری انجام شود میوه ها وسبزی ها ودارو بتنهایی معالجه کننده نیست وبایستی سابقه بیماری از لحاظ بالینی وهمچنین آزمایشات تخصصی وسن ووراثت ونحوه کار وتغذیه وهمچنین بعضی عادات مثلا دخانیات والکل مد نظر قرار گیرد همچنین سن قدر وزن وتحرک همگی وقتی بصورت یک پروسه بررسی گردد پزشک به راحتی نقاظ ضعف بیمار را تشخیص ودر مان قطعی تجویز میکند وگرنه دادن یک داروی خاص مرحم موقتی هست .

  9. سیدفواد گفت:

    من چشم اشک آب موادارم چکار کنم

  10. سیدفواد گفت:

    من درد کمر دارم چکار کنم

  11. شیدا گفت:

    سلام مرررسی از اطلاعاتتون
    فقط خیلی جامع بود
    یکم مطالب رو باز تر کنید

  12. نگار گفت:

    لطفا فواید آب و آب انار را جداگانه بنویسید ممنون میشم با تشکر از سایت خوبتون….

  13. رضوی گفت:

    از خواندن مقالات پزشکی دروبسایت شما لذت بردم و ضمن آموزنده بودن ، مطالب پرمحتوامیباشند. باشما وهمکاران محترم توفیق روزافزون آرزومندم .

  14. روح الله کاظم ابادی گفت:

    تاثیر اناربرپوست
    رالطفا بگویید