سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

مطالب بر اساس اهمیت آخرین مطالب مطالب بر اساس اهمیت در راستینه

اختصاصی

استروئید

اطلاعات خود را در مورد استروئید بالا ببرید

استروئید چیست؟  این کلمه معانی متفاوتی دارد. استروئیدها مواد شیمیایی هستند، غالباً هورمون هایی هستند که بدن شما به طور طبیعی آن ها را میسازد. این مواد به عملکرد اعضا، بافت ها، و سلول ها کمک می نمایند. شما به تعادلی از این مواد برای رشد و حتی برای بچه دار شدن نیاز دارید. کلمۀ ...
ادامه ی مطلب7 th می ماه 2016

اختصاصی

قرص ویتامین

بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس

همه ما روش‌هایی برای کاهش استرس داریم: پیاده‌روی طولانی در اطراف خانه، غوطه‌ور شدن در وانی خوشبو، خواندن کتابی که ماه‌هاست قصد مطالعه آن را دارید. اگر بگوییم که آزاد کردن تمام اضطراب اضافی می‌تواند به آسانی جایدادن یک یا دو قرص ویتامین در برنامه روزانه شما باشد، چه عکس‌العملی نشان می‌دهید؟ ...
ادامه ی مطلب6 th می ماه 2016

اخبار

چای سبز و قلب

چای سبز خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

توجه داشته باشید: نوشیدن چای سبز در عرض چند دقیقه سلامت رگ‌های خونی را افزایش می‌دهد. نوشیدن چای سبز به سرعت سلامت سلول‌های ظریف پوشش‌دهنده‌ی رگ‌های خونی را بهبود می‌بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌  را کم می‌کند. ...
ادامه ی مطلب5 th می ماه 2016

اختصاصی

فشار خون

۹ نکته برای کاهش فشار خون بالا

اگر اخیرا تشخیص داده شده است که شما فشار خون بالا دارید، ممکن است در فکر این باشید که علاوه بر دارو، راهی برای کنترل آن وجود دارد یا خیر٬ در حالی‌ که مصرف دارو روش اثبات‌شده‌ای برای کاهش فشار خون است، برای کنترل آن می‌توانید تغییراتی در سبک زندگی خود اعمال کنید. ...
ادامه ی مطلب4 th می ماه 2016

اختصاصی

تست حاملگی

تست حاملگی چیست ؟ همه چیز درباره تست های بارداری

تست حاملگی به شما این امکان را می‌دهد که بدانید آیا باردار هستید یا خیر. در این‌جا پاسخ‌ رایج‌ترین سوالات مربوط به تست حاملگی را می‌بینیم.   ...
ادامه ی مطلب3 rd می ماه 2016

اختصاصی

باروری

۸ راه برای تقویت توانایی باروری شما

اگر شما شبیه به اکثر زوج­ هایی هستید که نگران باروری و در تلاش برای حامله شدن هستند، قطعاً می­خواهید زودتر حامله شوید. داشتن آمیزش نزدیک به زمان تخمک­ گذاری قطعاً به باردار شدن شما کمک می­کند. اما کارشناسان باروری می­ گویند راه ­های دیگری وجود دارد که زوج ­ها می­توانند با استفاده از آن­ ...
ادامه ی مطلب2 nd می ماه 2016

اختصاصی

آکرومگالی

آکرومگالی چیست؟ علایم، دلایل و درمان آکرومگالی

همه چیز درباره آکرومگالی هنگامی که آکرومگالی دارید، بدن شما بیش از اندازه هورمون رشد ترشح می کند. این باعث‌می‌شود اعضای بدن شما مانند دست، پا و صورت بیش از حد رشد کند. آکرومگالی همچنین قلب و استخوان‌های شما را نیزتحت‌تاثیر قرار می‌دهد. ...
ادامه ی مطلب1 st می ماه 2016

اختصاصی

آشنایی با استروئیدهای آنابولیک ٬عوارض و آسیب ها

آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چگونه آن وزنه‌برداران بزرگ، وزنه‌های سنگین را برمی‌دارند؟ درحالی که بعضی از آنها ممکن‌است عضلات خود را از طریق یک رژیم سفت‌وسخت کاهش وزن و رعایت اصول رژیمی بدست‌آورند، برخی دیگر ممکن ‌است از طریق استفاده‌ غیرقانونی از استروئیدهای آنابولیک بدست‌آورند. ...
ادامه ی مطلب30 th آوریل ماه 2016