خوابیدن بدون حرکت سریع چشم هاآخرین مطالب خوابیدن بدون حرکت سریع چشم ها در راستینه

برخی از شرایط، مقدار و چگونگی کیفیت خواب شما را تحت تاثیر قرار می دهند. علل این اختلالات از عادات بدی که شما را بیدار نگه می دارند تا مشکلات پزشکی که چرخه خواب شما را مختل می کنند، گسترش می یابند. اگر شما در صبح احساس می کنید استراحت نکرده اید، به پزشک خود ...