سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

غذای کودکآخرین مطالب غذای کودک در راستینه

تغذیه و سلامتی

بهبود رژیم غذایی کودک مهمترین راه پیشگیری و درمان کمبود آهن

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه آلرژی‌های غذایی از علل کمبود آهن در کودکان است، گفت: نیاز روزانه آهن نوجوانان در سن بلوغ ۵۰۰ میلی گرم است، مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C، خصوصا مواد غذایی غنی با منبع حیوانی مانند گوشت مرغ، جگر گوسفند و گوساله، گوشت قرمز و تخم مرغ موجب افزایش ...
ادامه ی مطلب12 th جولای ماه 2013