تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

رانینگ تایتل

خوابیدن

۶ راه برای متعادل کردن هورمون ها بطور طبیعی

هورمون ها، بیوکمیکال هایی هستند که نحوه عملکرد بدن را تنظیم می کنند. وقتی بحث هورمونها به میان می آید، باید بدانیم که آنها در تقریبا هر چیزی که انجام می دهیم، تجربه می کنیم و احساس می نماییم، نقش دارند. هورمون ها همه چیز را تنظیم می کنند ــ میل جنسی، درک حسی، خواب، ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

انقباض یا درد در قفسه سینه یا شانه ها

۶ نشانه جالب یک قلب ناسالم !

همه ما نشانه های حمله قلبی را که روی پوسترها در اتاق انتظار بیمارستان لیست شده اند را خوانده ایم اما آیا نشانه های دیگری نیز وجود دارد که بتواند زودتر به شما هشدار دهند که در معرض حمله قلبی هستید؟ به نظر می رسد که همینطور است. محققان در سالهای اخیر، تلاش های زیادی ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

غربالگری

غربالگری و سرطان

غربالگری با هدف تشخیص زودهنگام بیماری های بدون علامت به منظور کاهش مرگ و میر بر اثر آنها انجام می گیرد و به تازگی در کشور ما هم این کار در حال آغاز است. لطفا با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات دارویی

باکلوفن

موارد استفاده و عوارض باکلوفن

باکلوفن برای درمان اسپاسم عضلانی ناشی از شرایط خاص (از جمله مولتیپل اسکلروز یا ام اس، آسیب / بیماری نخاعی) استفاده می شود. این دارو با کمک به شل کردن عضلات عمل می کند. ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

کدوتنبل بلوطی پرشده با چغندر برگی و لوبیا سفید

طرز تهیه کدوتنبل بلوطی پرشده با چغندر برگی و لوبیا سفید
  • 80 دقیقه زمان پخت

  • 341 کالری

شکل طبیعی کدوی بلوطی، آن را برای پرکردن ایده‌آل می‌سازد. مخلوطی که برای پر کردن این کدو استفاده می‌کنیم، سبک مدیترانه‌ای دارد: زیتون، رب گوجه فرنگی، لوبیا سفید و پنیر پارمسان. آن را با سالاد سبزیجات مخلوط با کاسنی قرمز و پیاز قرمز سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت۳۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

۶ مورد از متداولترین علائم مسمومیت کبد

۶ مورد از متداول ترین علائم مسمومیت کبد!

کبد شما بعد از پوستتان، دومین ارگان بزرگ در بدن شماست. کبد با آنکه اغلب نادیده گرفته می شود اما چندین وظیفه مهم انجام می دهد. اینها علائمی هستند که ممکن است نشان دهنده مسمومیت کبد باشند. کبد یک ارگان همه کاره است. آن به بدنتان کمک می کند چربیها را پردازش کند، پروتئین ها ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

آزمایش خون

۶ آزمایش خون کلیدی، که انجام نداده اید اما باید انجام دهید !

یک چکاپ سلامتی مناسب مستلزم آن است که ما اول آزمایشات خون درست را انجام دهیم. اما آخرین باری که برای ارزیابی جامع سلامتی وقت گذاشتیم، چه زمانی بود؟ آزمایشات خون، اغلب بهترین و سریعترین راه برای ارزیابی سلامت و کمک به حفظ انگیزه ما هستند. حتی سالمترین ماها نیز مشکلات سلامتی جزئی داریم و ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام خرداد ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

ناقلین هموفیلی

ناقلین هموفیلی!

تقریبا یک سوم افراد هموفيل از مادرانی متولد می شوند که هیچگونه سابقه هموفیلی در خانواده آنها وجود ندارد ولی ، اغلب این مادران واقعا ناقل هموفیلی اند . این زنان ژن معیوب هموفیلی را از مادران و مادربزرگهای خود به ارث برده اند. انتقال ژن ممکن است بدون ظاهر شدن بیماری باشد یا اینکه ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام خرداد ماه ۱۳۹۷
صفحه 1 از 28112345...102030...آخرین »