تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

دمنوش های لاغری

دمنوش های لاغری با هم تفاوت دارند!

چای سبز ، قهوه سبز و قهوه تلخ و برخی دمنوش ها مانند زیره در لاغری بسیار موثرند اما مزاج دمنوش های لاغری با هم متفاوت است . مثلا مزاج چای سبز ، سرد است و مناسب افرادی با مزاج گرم است . چای سبز مشکلات گوارشی ایجاد می کند ولی از آنجا که خاصیت ...
ادامه ی مطلب۲ ام مهر ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سوپ سبزیجات

طرز تهیه سوپ سبزیجات آشپزخانه
  • 50 دقیقه زمان پخت

  • 160 کالری

این سوپ معمولا از سبزیجات باقی مانده در یخچال تهیه می شود یا می توانید از سبزیجات تازه استفاده کنید. مقدار سبزیجاتی که استفاده میکنید به میزان غلظت سوپ شما بستگی دارد. ما بسیاری از سبزیجات را دوست داریم. این سوپ را می توان مانند پوره تهیه کرد و با نان برشته سرو کرد. این غذا برای شام در شبی سرد عالی است. میتوانید هر بار این سوپ را متنوع تر تهیه کنید، این تنوع بستگی به چیزی دارد که در یخچال شما موجود است. در صورت تمایل میتوانید گوشت یا مرغ را اضافه کنید و از آن لذت ببرید!
مشاهده آموزش پخت۲ ام مهر ماه ۱۳۹۶

اخبار

اختلال حرکتی

استفاده از داروهای قدیمی برای مبارزه با پارکینسون

دانشمندان سرنخ های تازه ای پیدا کردند که نشان می دهند ترکیبات موجود در برخی داروهای آسم ممکن است قادر به مبارزه با بیماری پارکینسون باشند. اگر چه داروهای آسم ممکن است خطر پارکینسون را کاهش دهند، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. ...
ادامه ی مطلب۱ ام مهر ماه ۱۳۹۶

بارداری

هیدراته ماندن

هفته سی و دوم بارداری

در هفته سی و دوم بارداری ، رحم شما معمولا حدود ۱۰ سانت بالای ناف شما اندازه گیری می شود. اگر دوقلو باردار هستید، رحم شما احتمالا به اندازه رحم فردی که در هفته ۴۰ یک قلو باردار است، می باشد. پنج هفته دیگر طول میکشد تا کودک شما آماده تولد و زندگی در خارج ...
ادامه ی مطلب۱ ام مهر ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

لوبیا سبز و گوجه

طرز تهیه لوبیا سبز با گوجه فرنگی گیلاسی
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 122 کالری

این لوبیاها اندکی جوش خورده اند و با گوجه فرنگی های گیلاسی در سس ریحان کره ای مخلوط شده اند و طعم بسیار خوشمزه ای پیدا کرده اند.
مشاهده آموزش پخت۱ ام مهر ماه ۱۳۹۶

اخبار

خواباندن نوزادان به شکم

هشداری مکرر در خصوص خواباندن نوزادان به شکم

متخصصین اطفال برای جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، توصیه می کنند که نوزادان همیشه به پشت بخوابند. مطالعه ای جدید نشان میدهد، با وجود سال ها اقدامات بهداشت عمومی، بسیاری از والدین هنوز هم نوزادان خود را در موقعیتی قرار می دهند که خطرناک است. این مطالعه نشان می دهد که فقط نیمی از ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

فیستول مقعدی

فیستول مقعدی چیست؟ علائم و درمان آن

فيستول مقعدی عبارت است يك لوله يا راه بسيار کوچك که از مجرای مقعدی به پوست نزديك دهانه مقعد راه میيابد. چرك آب گونه از اين راه به بيرون راه می يابد و باعث تحريك پوست ناحيه میشود . ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سوپ عدس

طرز تهیه سوپ عدس
  • 55 دقیقه زمان پخت

  • 349 کالری

سوپ عدس سالم، پر از سبزیجات و بسیار خوشمزه. با نان ذرت (نان ترتیلا) داغ آن را سرو کنید.
مشاهده آموزش پخت۳۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۶
صفحه 1 از 14612345...102030...آخرین »