تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

سلامت جنسی

اشتباهات رایج زنان در رابطه جنسی

اشتباهات رایج زنان در رابطه جنسی !

آیا زندگی جنسی شما آن طور که باید، خوب است؟ مطمئن هستید؟ کارشناسان می گویند حتی زنانی که از زندگی جنسی خود رضایت دارند و به لحاظ جنسی اعتماد به نفس دارند همیشه نمی دانند مرتکب چه اشتباهات بزرگی می شوند. در این مقاله از راستینه اشتباهات رایج و روش های ساده برای رفع هر ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام تیر ماه ۱۳۹۸

اخبار

اگزما

اگر اگزما دارید، مراقب حمام کردنتان باشید!

یک تحقیق نشان می‌دهد که اگر اگزما دارید، نیازی نیست با سفیدکننده حمام کنید. یک بررسی جدید روی تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که حمام کردن با آب معمولی در درمان اگزما، درست به اندازه‌ی حمام کردن با محلول سفیدکننده موثر است. ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام تیر ماه ۱۳۹۸

کمک های اولیه

ورم بیضه ها

درمان ورم بیضه ها

اگر دچار درد ناگهانی و ورم در ناحیه بیضه ها شدید فورا جهت اقدامات پزشکی با اورژانس تماس بگیرید. ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام تیر ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

هوس غذایی

چگونه هوس غذایی را به موقع متوقف کنیم؟

چه قسمتی از پیتزای شب مانده باشد، چه نان های شیرین برای صبحانه، همه ما هوس غذایی را تجربه کرده ایم. اغلب احساس میکنیم غیر ممکن است بتوانیم آنها را نادیده بگیریم. در حالی که به نظر می رسد شکم ما برای بستنی فریاد میزند، در واقع مغز ما نقش بزرگی در هوس های غذایی ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام تیر ماه ۱۳۹۸

سلامت عمومی

فقط بگویید نه

عادات خوبی که می تواند مضر باشد و شما نمی دانید!

در کارهای خوب هم زیاده روی نکنید! شاید در ابتدای امر انجام یک سری از کارها به افراد حس خوب منتقل کند ولی به مرور زمان ممکن است آثار مخرب و جبران ناپذیری بر جای بگذارد، حتی عادات سالم مانند ورزش کردن اگر بیش از حد انجام شوند، می تواند مشکل ایجاد کنند.با این مقاله ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام تیر ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

رزماری

گیاهان طبیعی و بسیار مفید برای حافظه

بسیاری از افراد، از دست دادن حافظه را با بالا رفتن سن مرتبط می دانند. اما خواه آن یک فراموشی گاه به گاه باشد یا از دست دادن حافظه کوتاه مدت، مردم باید بدانند که عوامل خاصی وجود دارند که می توانند باعث شوند فراموشی حتی در سنین جوانی نیز اتفاق بیفتد. این عوامل عبارتند ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام تیر ماه ۱۳۹۸

کمک های اولیه

سرماخوردگی در کودکان

درمان سرماخوردگی در کودکان

در موارد زیر با اورژانس تماس بگیرید : کودک دچار مشکل تنفسی شده باشد. هیچ راهی برای درمان سرماخوردگی وجود ندارد و ممکن است تا ۲ هفته طول بکشد تا کودک بهبود یابد. اما میتوان به او کمک کرد تا علائمی را که باعث ناآرامی نوزاد و یاکودک نوپا میشود را برطرف کرد. در موارد ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام تیر ماه ۱۳۹۸

اطلاعات پزشکی

درد شکم در دوران بارداری

درد شکم در دوران بارداری

بسیاری از زنان در طول هفته های اول بارداری درد هایی را در ناحیه تحتانی شکم تجربه می کنند. دلایل بسیاری برای بروز این درد وجود دارند. برای برخی از زنان درد شکم گاه گاه و یا به صورت پراکنده در طول بارداری بروز میکند و مشابه گرفتگی های قاعدگی است که میتواند به سادگی ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام تیر ماه ۱۳۹۸