تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

پوست و مو

فواید شگفت انگیز نوشیدن چای برای سلامتی که شما نمی دانستید!

اغلب افرادی که قهوه را به جای چای به عنوان نوشیدنی مورد علاقه‌شان ترجیح می‌دهند فواید سلامتی شگفت انگیزی را که می‌توان از نوشیدن چای بدست آورد، نادیده گرفته‌اند. ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

دیابت

۵ مورد از بهترین سوپرفودها، برای درمان دیابت که باید مصرف کنید!

با اینکه ما در یک فرهنگ دارو مدار و پر از قرص و مکمل زندگی می‌کنیم، اما هر روز تعداد بیشتری از افراد به این مسئله پی می‌برند که غذا درواقع بهترین داروی ماست. در ۹۰ درصد از تمام بیماری‌های مزمن و دژنراتیو، رژیم غذایی نامناسب علت مستقیم یا یک عامل بسیار مهم است. این ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

بیماری ام اس

بیماری ام اس چگونه تشخیص داده می شود؟

ام اس یک بیماری خودایمنی و التهابی است که مغز و نخاع یا سیستم اعصاب مرکزی را هدف می گیرد. در این بیماری، بدن آنتی بادی هایی علیه خود ترشح می کند که به میلین یا غلاف چربی پوشاننده اعصاب آسیب می رسانند. عصب هایی که وظیفه پیام رسانی با سرعت بالا را برعهده دارند ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ کُره‌ای

طرز تهیه سوپ مرغ کُره‌ای
  • 55 دقیقه زمان پخت

  • 149 کالری

این سوپ مرغ سریع و آسان که مزه‌ی تندی دارد، را می‌توانید با مرغ پخته‌ی باقی‌مانده از قبل درست کنید. تندی آن به‌خاطر سیر، زنجبیل و سس تند است.

مشاهده آموزش پخت۳۱ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

مواد شیمیایی سمی

برای حفظ سلامت‌تان از این ۵ ماده‌ی شیمیایی سمی اجتناب کنید!

همانطور که مصرف‌کنندگان از تأثیر خریدهای خود آگاه‌تر می‌شوند، بیشتر در مورد وفور مواد شیمیایی سمی به‌کار رفته در زندگی روزمره حساس و نگران می‌شوند. منطقی است که اطلاعات و دانش خودتان را درباره‌‌ی این مواد با استفاده از این مقاله در راستینه افزایش  دهید و از قرارگیری در معرض آنها اجتناب کرده یا آن ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

حمام سم‌زدایی

جدیدترین حمام سم‌زدایی

ما نادانسته سموم زیادی وارد بدن‌مان می‌کنیم. آلودگی، استرس و عوامل دیگر، این ترکیب را ایجاد می‌کنند. حتی اگر شما ویتامین مصرف کنید و سعی کنید سالم غذا بخورید، ممکن است بعضی اوقات احساس کنید که این کافی نیست و لازم است که استراحت کنید و خودتان را به یک چیز آرام‌بخش مهمان کنید؛ چیزی ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

موز

از موز چه می دانید؟ خواص موز برای سلامتی

از خواص موز می توان به کاهش وزن،درمان بیماری های روده ای، از بین بردن یبوست و درمان بیماری هايي مانند اسهال خونی،آنمی،سل،آرتروز،نقرس،ناراحتی های کلیه و مجاری ادراری اشاره کرد. موز می تواند به مشکلات قاعدگی کمک کند. این میوه برای کاهش فشارخون، محافظت از سلامت قلب،ارتقا متابولیسم و ایمنی،کاهش شدت آکنه،تضمین سلامت چشم،ساخت استخوان ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام فروردین ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

ریسوتوی چغندر

طرز تهیه ریسوتوی چغندر
  • 45 دقیقه زمان پخت

  • 356 کالری

آب چغندر به این دستورالعمل ریسوتوی گیاهی و ایتالیایی کلاسیک، یک رنگ صورتی فوق‌العاده می‌دهد. شما می‌توانید از آب چغندر بسته‌بندی‌شده استفاده کنید یا خودتان آب چغندر را بگیرید. فقط یادتان باشد که حتما دستکش بپوشید.

مشاهده آموزش پخت۳۰ ام فروردین ماه ۱۳۹۷
صفحه 1 از 24612345...102030...آخرین »