تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات پزشکی

سردردشناسی

سردردشناسی در منزل

همه ما بارها سردرد را در موقعیت های مختلف زندگی تجربه کرده وگرچه معمولا با خوردن یک مسکن، دوش آب گرم یا استراحتى کوتاه از آن رها شده ایم، اما آن را به عنوان یکی از کلافه کننده ترین ناراحتی ها می شناسیم. معمولا سردردها بدون درمان خاصی بهبود می یابند، اما کسب اطلاعات دقیق ...
ادامه ی مطلب۴ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

سوفله‌ی قارچ

طرز تهیه سوفله‌ی قارچ
  • 45 دقیقه زمان پخت

  • 170 کالری

سرو یک سوفله به‌عنوان پیش‌غذا، مهمانی شام شما را فوق‌العاده می‌کند. این دستور که می‌توانید آن را از قبل آماده کنید، زمان بیشتری برای ماندن در کنار مهمان‌ها در اختیار شما قرار می‌دهد.

مشاهده آموزش پخت۴ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

پیشگیری از بیماریها

خواص آجیل

با خوردن آجیل طول عمر خود را افزایش دهید!

یک مطالعه می‌گوید که خوردن یک مشت آجیل در روز، خطر مرگ‌ومیر به هر دلیل را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد با افزایش تعداد افرادی که به آجیل آلرژی دارند، آجیل‌ها در سال‌های اخیر مورد بی‌توجهی عمومی قرار گرفته‌اند. با این حال یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که مصرف آجیل نه تنها برای سلامت شما ...
ادامه ی مطلب۳ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

تغذیه و تناسب اندام

ترکیبی معجزه آسا از ادویه جات برای کاهش وزن!

تعدادی از گیاهان و ادویه‌جات هستند که دارای خواص تقویت‌کننده‌ی متابولیسم می‌باشند و این ترکیب منحصر بفرد شامل برخی از بهترین آنهاست. ...
ادامه ی مطلب۳ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

اطلاعات دارویی

دمیترون (اندانسترون)

موارد استفاده و عوارض دمیترون (اندانسترون)

دمیترون به تنهایی یا با داروهای دیگر برای جلوگیری از تهوع و استفراغ ناشی از داروهای سرطان (شیمی درمانی) و پرتودرمانی استفاده می شود. همچنین برای پیشگیری و درمان تهوع و استفراغ بعد از عمل نیز استفاده می شود. دمیترون با مسدود کردن یکی از مواد طبیعی بدن (سروتونین) که سبب استفراغ می شود، عمل ...
ادامه ی مطلب۳ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

درمان های خانگی

لوسیون های خانگی

چگونه یک لوسیون گرم کننده برای کاهش درد عضلات بسازید؟

مجبور شدید برای نجات به گربه‌های گیرافتاده، ماشین‌تان را بلند کنید؟ بچه دوساله‌تان را که دائما خودش را روی شما می‌انداخت، با یک دست بلند کردید؟ و حالا بدن‌تان درد می‌کند؟ اگر اینطور است، مجله سلامتی راستینه پیشنهاد جالبی برایتان دارد. این لوسیون ماساژ خانگی، یک درمان آرامش‌بخش است که عضلات خسته و دردناک،کرامپ‌های قاعدگی، ...
ادامه ی مطلب۲ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

خواص آب نارگیل

کاهش فشار خون با نوشیدن آب نارگیل!

در یک مطالعه مشخص شد که آب نارگیل، فشار خون را در ۷۱ درصد از شرکت کنندگان کاهش داد. آب نارگیل نه تنها خوشمزه است بلکه می‌تواند یک محلول طبیعی برای پایین آوردن فشار خون شما باشد. یک مطالعه، فواید این نوشیدنی را برای قلب نشان داده است. با کمال تعجب مشخص شد که آب ...
ادامه ی مطلب۲ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

پوست و مو

شستشو و پاکسازی پوست

پاکسازی پوست! چه وقت، چگونه؟

اگرچه استفاده از انواع کرم ها و توصیه های مختلف پزشکی و زیبایی می تواند به شادابی پوست کمک کند اما آنچه در این باره کمی مغفول مانده بی توجهی به پاکسازی پوست است. در واقع تجمع انواع آلاینده های فیزیولوژیکی و محیطی پوست را مستعد بروز جوش، آکنه، تیرگی و… می کند که اگر ...
ادامه ی مطلب۲ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷
صفحه 1 از 24812345...102030...آخرین »