تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

رپورتاژ آگهی

کلسترول

کلسترول خون (چربی خون)

کلسترول، چربی شناخته شده بدن است که برای بسیاری از فعالیت‌های طبیعی بدن ضروری است. با وجود اینکه این ماده بیشتر توسط کبد در داخل بدن ساخته می‌شود، اما مقادیری از آن نیز در بعضی غذاها وجود دارد. ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام آذر ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

کره گیاهی

لاغر شدن با این ۷ ماده غذایی”پرچرب”

آیا می توانید هر روش تغذیه ای را برای سلامتی در پیش بگیرید؟ شاید دقیقا این طور نباشد، اما باید بدانید حداقل هفت خوراکی وجود دارند –که ما به طور سنتی آن ها را به عنوان “خوراکی های چرب” می شناسیم -اما دارای مزایای سلامتی بسیار شگفت انگیزی هستند. بعضی از آنها واقعا به شما ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام آذر ماه ۱۳۹۶

رپورتاژ آگهی

جوش

ریپورتاژ آگهی: جوش چیست؟

جوش یک بیماری است که غدّد چربی پوست را درگیر می نماید. منافذ کوچکی که روی پوست قرار دارند، در زیر پوست با غدّد چربی در ارتباط می باشند. این غدّد یک ماده روغنی به نام سبوم تولید می نماید که ترشح بیش از حد این چربی، در نهایت منجر به ایجاد جوش می شود. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام آذر ماه ۱۳۹۶

اخبار

زنان باردار معتاد

زنان باردار معتاد، هپاتیت C را به نوزادان‌شان منتقل کنند!

تعداد زنان بارداری که به ویروس هپاتیت سی (HCV) مبتلا هستند، تقریبا دو برابر شده است. این به نوبه‌ی خود می‌تواند تعداد نوزادانی که با این عفونت خطرناک متولد می‌شوند را افزایش دهد. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام آذر ماه ۱۳۹۶

زیبایی

از موهای خود مراقبت کنید.

نکات شگفت انگیز برای اینکه مردان جوانتر به نظر برسند!

یکی از دغدغه های افرادی که پا به سن می گذارند اینست که چه کارهایی انجام دهند که ظاهری زیبا و جذاب و البته جوانتر داشته باشند. راستینه در این مقاله به نکاتی اشاره میکند که با استفاده از آنها علاوه بر جوان نشان دادن مردان، باعث بالا رفتن اعتماد بنفس در آنان می شوند. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام آذر ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

گراتین ماهی مدیترانه‌ای

طرز تهیه گراتین ماهی مدیترانه‌ای
  • 80 دقیقه زمان پخت

  • 372 کالری

این گراتین ماهی در سهم‌های یک‌نفره آماده می‌شود و شامل سس گوجه‌فرنگی است که روی آن خرده‌های نان و سبزیجات معطر ریخته می‌شود. می‌توانید این گراتین‌ها را به آسانی فریز کنید و در مواقعی که سرتان شلوغ است یا مهمان سرزده دارید، از آنها استفاده نمایید.

مشاهده آموزش پخت۲۰ ام آذر ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

سرماخوردگی

مزایای شگفت‌انگیز ماست

ماست، یک ماده‌ی لبنی با غلظتی مشابه خامه‌ی ترش است که از تخمیر طبیعی شیر توسط باکتری‌ها ساخته می‌شود. ماست در فرهنگ‌ها و کشورهای مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. معمولا آن را به عنوان یک میان‌عده، یک غذای صبحانه یا بعنوان یک دسر یخ‌زده مصرف می‌کنند. ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام آذر ماه ۱۳۹۶

اخبار

اعتیاد به اینترنت

افزایش تعداد کودکانی که زمان زیادی، صرف بازی با گوشی و تبلت می کنند!

یک بررسی نشان می‌دهد که میزان استفاده‌ی کودکان از وسایل الکترونیکی در طول ۶ سال گذشته به‌شدت افزایش یافته است. تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که میزان استفاده‌ی کودکان از تلفن و تبلت در سال‌های اخیر از ۵ دقیقه در روز به ۴۸ دقیقه در روز رسیده است. ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام آذر ماه ۱۳۹۶
صفحه 1 از 18012345...102030...آخرین »