تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

فکر کردن به بی تحرکی و مرگ زودرس

فکر کردن به اینکه کمتر فعال هستید میتواند عمر شما را کوتاه کند!

پژوهشی نشان میدهد که حتی زمانی که افراد واقعا بی تحرک تر نبودند، اما تصور اینکه بی تحرک بودند، خطر مرگ زودرس را در آنها افزایش داد. مطالعه ای جدید ادعا میکند، فکر کردن به اینکه نسبت به دیگران کمتر فعال هستید، خطر مرگ را در سن جوانی افزایش میدهد. ...
ادامه ی مطلب۲ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

سبزیجات و میوه ها

۱۱ روش آسان برای به دست آوردن عادات غذایی سالم

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که با بالا رفتن سن، بیشتر نگران سلامتی خود می شوند، باید گفت! قدم اول ایجاد عادات غذایی سالم است. سعی کنید برنامه و رژیم غذایی مناسبی را برای خود برگزینید. راستینه در این مقاله روشهای ساده ای برای بدست آوردن این عادات معرفی میکند. ...
ادامه ی مطلب۲ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

پاستای مرغ تند

دستور پخت پاستای مرغ تند
  • 55 دقیقه زمان پخت

  • 223 کالری

پاستای خوشمزه با سبزیجات تازه، مرغ خرد شده کبابی و مقدار زیادی ادویه. خوشمزه و لذیذ!
مشاهده آموزش پخت۲ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اخبار

تشخیص پیش دیابت

پزشکان عمومی و تشخیص پیش دیابت

کمتر از ۱ پزشک از ۱۰ پزشک عمومی تمام عوامل خطر تعیین شده را می شناسد. بررسی جدید کوچکی نشان داد، اکثر پزشکان عمومی نمیتوانند تمام ۱۱ عامل خطر پیش دیابت را تشخیص دهند. محققان دانشگاه جان هاپکینز گفت یافته های آنها باید پزشکان را به یادگیری اطلاعات بیشتر در مورد این بیماری که حدود ...
ادامه ی مطلب۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

سلامت کودکان

فرار بچه از خواب بعد از ظهر

فرار بچه از خواب بعد از ظهر

با گذشتن اولین سال تولد ، بچه ی شما گریختن از زیر بار رفتن به رختخواب را آغاز می کند . در اینجا شما باید جدی برخورد کنید و محکم باشید . لطفا با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سوپ سبزیجات و مرغ

دستور پخت مرغ، برنج و سوپ سبزیجات
  • 50 دقیقه زمان پخت

  • 140 کالری

ترکیبی خوشمزه از مرغ، برنج، و سبزیجات. به عنوان یک وعده غذایی کامل، و یا میان وعده ای لذیذ و گرم برای زمستان عالی است.
مشاهده آموزش پخت۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

ریپورتاژ

دکتر عبیدی

برند ملی «دکتر عبیدی» و جایگاه آن در صنعت داروسازی کشور

هفته اول شهریور هر سال، برای جامعه پزشکی کشور، هفته‌ای حائز اهمیت است. سالروز تولد دو متفکر و دانشمند بزرگ ایران، که هر دو در زمینه توسعه درمان بیماریها و ارتقای سلامت فعال بوده اند، در این هفته واقع شده است. اول شهریور به مناسبت تولد حکیم ابوعلی سینا، «روز پزشک» و پنجم شهریور به ...
ادامه ی مطلب۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اخبار

آلودگی هوا و سنسورهای خودرو

آلودگی هوا در ساعات اوج ترافیک و شلوغی بدتر از چیزی است که تصور میکنید!

تا به حال فکر کرده اید که وقتی بی دلیل در ساعات ازدحام خیابان ها رانندگی میکنید، چه چیزی استنشاق میکنید؟ تحقیقات جدید نشان می دهند سطح آلودگی هوا در خودروها بسیار بیشتر از چیزی است که در گذشته تصور میشد. ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام مرداد ماه ۱۳۹۶
صفحه 1 از 13412345...102030...آخرین »