مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی سلامت روان دلایل کابوس دیدن شما چه می تواند باشد؟

دلایل کابوس دیدن شما چه می تواند باشد؟افزودن دیدگاه

بر اساس یافته محققان علائم افسردگی و بیخوابی از قوی ترین فاکتورهای داشتن کابوس های مکرر شبانه است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ۳.۹ درصد از شرکت کنندگان در مطالعه، که ۴.۸ درصد مرد و ۲.۹ درصد زن بودند، در طول مدت ۳۰ روز قبل از ارزیابی دیدن کابوس های مکرر را گزارش کردند. کابوس های مکرر از سوی ۲۸.۴ درصد شرکت کنندگان مبتلا به علائم شدید افسردگی و ۱۷.۱ درصد افراد مبتلا به بیخوابی مکرر گزارش شده بود.

تحلیل های بعدی نشان داد که قوی ترین عوامل تاثیرگذار بر ریسک کابوس های شبانه، بیخوابی، خستگی و افسردگی می باشد.bad-dreams

به گفته «نیلز سندمن»، محقق مرکز علوم عصب شناختی دانشگاه تورکو فنلاند، «مطالعه ما نشان می دهد که رابطه مشخصی بین سلامت بدن و کابوس وجود دارد.»

طبق گزارشات آکادمی علوم پزشکی خواب آمریکا، کابوس ها رویاهای واضح، واقعی و مختل کننده ایی هستند که معمولاً تهدیدی برای بقای زندگی و امنیت فرد محسوب می شوند و غالباً همراه با احساس اضطراب، ترس یا وحشت هستند.

تیم تحقیق «سندمن» داده های مربوط به دو جمعیت مستقل بزرگسال که در سال های ۲۰۰۷ و ۲۰۱۲ مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته بودند را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. شرکت کنندگان شامل ۱۳,۹۲۲ فرد بزرگسال بین ۲۵ و ۷۴ سال بودند. ۵۳ درصد آنها را زنان تشکیل می دادند. تحقیق شامل ارزیابی پرشسنامه ارسالی از طریق ایمیل برای شرکت کنندگان و گزارشات پزشکی افراد موجود در مراکز درمانی اولیه محلی بود.

در این مطالعه کابوس های گهگاهی در ۳۰ روز قبل از شروع تحقیق، توسط بیش از ۴۵ درصد از شرکت کنندگان گزارش شده بود، و ۵۰.۶ درصد هیچ کابوسی را گزارش نکردند.

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • منبع تصویر و مقاله سایت جام جم آنلاین به نشانی http://www.jamejamonline.ir/newspreview/1894128768788332354

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

رپورتاژ آگهی

تاثیر مصرف مواد بر قلب

ریپورتاژ: اعتیاد به مواد مخدر و بیماری های قلبی عروقی

کمک های اولیه

مسمومیت غذایی

درمان مسمومیت غذایی

سلامتی

ظرف تفلون

بهترین ظروف برای پخت و پز

کمک های اولیه

حساسیت دارویی

درمان حساسیت دارویی

سلامت کودکان

نحوه ی گذراندن اوقات فراغت

گذراندن اوقات فراغت

سلامت روان

اضطراب امتحان

چگونه بر اضطراب امتحان غلبه کنیم؟

سلامت کودکان

آبله مرغان

بیماری پوستی دانش آموزان

کمک های اولیه

نیش عنکبوت زهردار

درمان نیش عنکبوت زهردار

کمک های اولیه

درمان کوه گرفتگی و یا بیماری ارتفاع

درمان کوه گرفتگی و یا بیماری ارتفاع

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *