مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه اخبار سندرم روده تحریک پذیر: علایم, دلایل, پیشگیری و درمان

سندرم روده تحریک پذیر: علایم, دلایل, پیشگیری و درمانافزودن دیدگاه

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری معمول بوده که در روده بزرگ رخ می دهد. سندرم روده تحریک پذیر علایمی همچون درد و گرفتگی شکم، نفخ شکم، اسهال و یبوست دارد. بااینکه این بیماری مشکلات آزاردهنده برای فرد ایجاد می کند، اما آسیبی دائمی به روده بزرگ (colon) نمی رساند. 

اکثر افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر با یادگیری روش های کنترل آن بهبود یافته و بیماری زیادآزارشان نمی دهد، این بیماری خیلی بندرت ممکن است باعث از کار افتادگی شود. 

خوشبختانه برخلاف بیشتر بیماری های جدی روده‌ای همچون بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و سندرم روده ملتهب، این بیماری باعث التهاب، تغییر در لایه های روده و یا سندرم روده تحریک پذیرافزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ (سرطان کولون) نمی شود. در بیشتر موارد با مدیریت رژیم غذایی، سبک زندگی و استرس می شود، سندرم روده تحریک پذیر را کنترل و درمان نمود.

مقاله مرتبط: سندرم روده تحریک پذیر (IBS) چیست؟

علایم سندرم روده تحریک پذیر

نشانه ها و علایم سندرم روده تحریک پذیر، بین افراد مختلف متفاوت بوده و بعضی اوقتا علایم آن با سایر بیماری ها اشتباه گرفته می شود معمول ترین این علایم شامل:

  • درد در ناحیه پایین شکم
  • نفخ و باد شکم
  • اسهال یا یبوست و یا هر دو آنها
  • وجود بلغم و مخاط در مدفوع
  • احساس نیاز سریع به مدفوع صبح ها و یا بعد از غذا
  • تسکین درد بعد از اجابت مزاج
  • احساس اینکه همه مدفوع خالی نشده است

بالای ۶۰ درصد افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، دچار مشکلات روانی و ذهنی همچون افسردگی، اضطراب هم می شوند. بعضی از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر میزان کمی سروتونین در بدن خود دارند.

سندرم روده تحریک پذیر بر جذب مواد مغذی توسط بدن تاثیر می گذارد، بهمین دلیل ممکن است افراد مبتلا به این بیماری همه مواد مغذی لازم بدنشان را دریافت ننمایند.

برای بیشتر افراد سندرم روده تحریک پذیر بیماری ای مزمن بوده ولی گاهی اوقات علایم آن شدید تر و یا ضعیف تر می شود. از آنجاییکه علایم این سندرم با سایر بیماری های خطرنام مشترک است، مراجعه به پزشک برای مشخص کردن نوع بیماری ضروری است.

دلایل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر

محققان دلیل اصلی ابتلای افراد به سندرم روده ترحیک پذیر را نمی دانند. با اینحال عواملی که محرک ابتلای فرد به سندرم روده تحریک پذیر را افزایش می شوند، شامل بعضی غذاها همچون شیر، شکلات و …، استرس و تغییرات هورمونی در زنان (در دوران قاعدگی و یا قبل و بعد از آن)، بعضی از انواع آنتی بیوتیک هها، عفونت در دستگاه گوارش و عوامل ژنتیکی می باشند.

همه افراد ممکن است مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر شوند، اما افراد جوان (زیر ۳۵ سال)، زنان و افرادیکه در خانواده شان سابقه این بیماری وجود دارد، در خطر بیشتری می باشند.

درمان سندرم روده تحریک پذیر

هدف از درمان سندرم روده تحریک پذیر بهبود علایم و شدت آن است، وگرنه درمان کاملی برای آن وجود ندارد. برای بعضی از افراد این درمان شامل تغییر در رژیم غذایی می شود. مصرف بیشتر فیبرها و کاهش مصرف محرک ها همچون کافئین از جمله تغییرات رژیم غذایی می باشند. کاهش اضطراب نیز یکی دیگر از راههای مفید درمان می باشد. انواع درمان هایی که برای حل مشکل سندرم روده تحریک پذیر استفاده می شوند، شامل:

  • درمان دارویی
    • استفاده از داروهای آنتی کلی نرژیک (Anticholinergic) برای کاهش درد و آرام کردن ماهیچه های روده.
    • استفاده از داروهای ضد گاز (Antiflatulents) برای کاهش گاز روده ها.
    • استفاده از داروهای ضد اسهال، برای کاهش و توقف اسهال.
    • استفاده از مکمل های حاوی فیبر، برای کمک به درمان یبوست و اسهال.
    • استفاده از داروهای ضدافسردگی، برای کاهش درد و یا درمان افسردگی ناشی از سندرم روده تحریک پذیر.
  • درمان با تغییرات سبک زندگی

در خیلی از موارد تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند برای درمان سندرم روده تحریک پذیر مفید باشد. توجه کنید که استفاده از این درمان سریع نبوده و مدتی طول می کشد تا بدن به این نوع از درمان عادت نماید. انواع تغییرات و درمان های خانگی شامل:

    1. افزایش تدریجی میزان فیبر موجود در غذا ( در بعضی افراد بهتر است فیبر خوراکی را کاهش دهند و از انواع مکمل های حاوی فیبر استفاده نمایند)
    2. غذاها را در وعده های غذایی کوچک تر و تعداد وعده های بیشتر میل نمایید.
    3. در صورتیکه بدن شما با لاکتوز مشکل دارد بجای شیر از ماست استفاده کنید. میزان فرآورده های شیری را کاهش داده و بهمراه سایر غذاها مصرف نمایید. بعضی اوقات نیاز به قطع مصرف لبنیات می باشد. در این شرایط حتما به یک متخصص تغذیه برای مشورت درباره جایگزین محصولات لبنی مراجعه نمایید.
    4. میزان مصرف مایعات را افزایش دهید، بهترین منبع مایعات آب می باشد.
    5. مرتبا ورزش نمایید، ورزش به بهبود افسردگی و استرس کمک کرده، همچنین برای بهبود سندرم روده تحریک پذیر هم مناسب است.
  • درمان با طب جایگزین

    • از طب سوزنی استفاده نمایید، در بعضی از افراد مبتلا طب سوزنی در بهبود عملکرد روده ها و کاهش درد بیماری موثر بوده است.
    • مصرف نعناع هم ممکن است، در کاهش شدت این بیماری مفید باشد.
    • پروبیوتیک یکی از باکتری های خوب است که در روده زندگی کرده و یافت می شود و در بعضی از خوراکی ها همچون ماست و محصولات لبنی یافت می شود. افزایش میزان پروبیوتیک در رژیم غذایی هم ممکن است به کاهش شدت بیماری سندرم روده تحریک پذیر کمک نماید.

پیشگیری از سندرم روده تحریک پذیر

شما نمی توانید از ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر پیشگیری نمایید، اما با رعایت موارد مختلفی که در قبل گفته شد و همچنین ترک سیگار، اجتناب از مصرف کافئین و سایر غذاهایی که شدت بیماری را بدتر می کنند و ورزش منظم، می توانید شدت بیماری را کاهش داده و فاصله بین حملات بیماری را افزایش دهید.

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/basics/definition/con-20024578
  2. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/irritable-bowel-syndrome
  3. http://www.webmd.com/ibs/guide/irritable-bowel-syndrome-overview-facts

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

رپورتاژ آگهی

تاثیر مصرف مواد بر قلب

ریپورتاژ: اعتیاد به مواد مخدر و بیماری های قلبی عروقی

سلامت عمومی

ورم معده

ورم معده با نفخ شکم همراه است!

کمک های اولیه

درمان درد دندان در آوردن

درمان درد دندان در آوردن

کمک های اولیه

مسمومیت غذایی

درمان مسمومیت غذایی

کمک های اولیه

حساسیت دارویی

درمان حساسیت دارویی

تغذیه و سلامتی

ماهی کبابی با زیره

ماهی را با زیره بخوریم!

کمک های اولیه

اسهال

درمان اسهال

سلامت عمومی

مگس

همه چیز راجع به حشره خطرناک مگس!

کمک های اولیه

سندرم شوک سمی

درمان سندرم شوک سمی

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. Rcc گفت:

    پنج شیش ماهی میشد این بیماری ولم کرده بود اصن فراموشش کرده بودم ولی بازم برگشت واقعا دیه تحملش سخته خدایا خودت ی کمکی بکن دیه کم آوردم دل درد و نفخ و قارو قور و… نابودمون کرد از زندگی نا امیدمون کرده خواب نزاشته برامون واقعا این چه بلاییه

  2. سروش گفت:

    دوستان عزیز من سالیان درازی به این مشکل دچار بودم و لطمات زیادی به زندگی و شغل من وارد شد . اما در نهایت با مصرف عرق زنیان و عرق زنجبیل برای همیشه از شر این بیماری راحت شدم . فقط نکته ای که هست باید از عرقیجات با کیفیت بالا استفاده کنید که در مورد عرق زنجبیل بیشتر باید جستجو کنید چون کمتر تهیه و تولید میشود . خوبی استفاده از عرقیجات دسترسی و راحتی مصرف و خالصتر بودن انان است . اگر دسترسی به عرق زنجبیل نداشتید از پودر آن همراه چایی نبات استفاده کنید آن را هم بزنید و پس از ته نشین شدن بیاشامید . مصرف عرق زنیان هم بتنهایی میتونه بیماری رو از بین ببره . بعد از دو سه ماه مصرف متوجه اثر فوق العاده اون میشید .

  3. هانی گفت:

    سلام پدر من ۴۴سال داره روده بزرگش درد میکنه اوایل زیاد توجه نکرد چون سیگاری هست اما دردش بعضی مواقع ب فدری زیاد میشه ک عیر قابل تحمله الان هم تنگی نخاع پیدا کردن میتونین چند روش برای از بین بردن درد روده بزرگ معرفی کنید ممکنه خطرناک باشه

  4. Farshad گفت:

    دقیقا اوضاع مشابهی با شما دارم …کنکور و این اوضاع 😢😓

  5. مرجان گفت:

    استفاده از ویتامین های گروه B وپروتئین دربهبود ABS بسیار موثر هستند

  6. یه دختر تنها... گفت:

    سلام من الان حدود دوساله که به بیماری ibs مبتلا هستم واقعا دارم عذاب میکشم چند بار خواستم خودکشی کنم اما نتونستم یعنی نشد مدرسه فرزانگان درس میخونم و درسم خیلی خوب بود ولی الان که سال کنکورمه واقعا افت کردم همش استرس دارم استرس چیزای بیخودی اصلا نمیتونم توی جمع حضور پیدا کنم اصلا نمیتونم با اونایی که دوستشون دارم برم بیرون و کنارشون بشینم مدام کارم شده گریه کردن… زندگی واقعا برام سخت و طاقت فرساست از نشستن توی تاکسی و ماشین واهمه دارم که مبادا آبروم بره و دیگه اینکه توی مدرسه خیلی آبروم رفته و خیلی مورد تمسخر قرار گرفتم قبلا شاید صدتا دویست تا دوست داشتم اما الان دوتارو هم به زور دارم… خیلی بیماری سخت و عذاب آوریه کاش یکی منو درک میکرد…

  7. محمد گفت:

    سلام من حدود یک سال هست از مدفوعم سنگ ریزه دفع میشه تعدادش هم زیاده قبلا دل درد های وحشتناک داشتم ولی از وقتی ماست و دوغ نمیخورم(سردی جات) به اون اندازه دل درد ندارم
    اول ذهنم رفت سمت سنگ کلیه که دیدم اصلا از مدفوع دفع نمیشه بعد هم سنگ صفرا که باز با خودم میگم اگه سنگ صفرا هم بود نباید انقدر زیاد میبود امروز تازه دیدم شاید این مشکل باشه
    ولی خوب الان یکی دو ماه هست درد سمت پهلو و لگن دارم نمیدونم دقیقا مشکل چیه
    اگه میشه راهنمایی کنید

  8. محراب گفت:

    بچه ها من راه حل اساسی برای این مشکل دارم مال من برطرف شد شما در رفتگی ناف دارید برید پیش یک کسی که ناف می ندازه من هم این مشکل را داشتم پیش متخصص و پزشکای زیادی رفتم گفتن ای بی اس داری من شانسی یه نفر که ناف می انداخت گفتم یه نگاه به ناف من بنداز اون گفت نافت افتاده بعد از پشت ناف مرا برداشت الان خیلی خوب شدم

    هیجانات ناگهانی و به اصطلاح یکه خوردن، استرس، بلند یا جابه جا کردن اجسام سنگین، بلند کردن نامناسب بار مخصوصا با معده خالی و مشکلات روحی و روانی نیز از دیگر عوامل بروز این عارضه است، چرا که هیجان یا استرس ناگهانی، انقباضاتی در ماهیچه های بدن از جمله ماهیچه ­های شکمی به ­وجود می ­آورد که ممکن است منجر به در رفتگی ناف و عدم توازن و تعادل بدن شود

  9. غلام گفت:

    باعرض سلام بنده هر راهی را امتحان کردم جواب نمیده الان بفکر روزه گرفتن افتادم شاید یه استراحتی برای معده وروده ها شد بخاطر زخم معده ام سالهاروزه نگرفتم مشکلاتم چند برابر شده شماهم امتحان کنید

  10. bahram گفت:

    باسلام و خسته نباشید
    من احساس دسشویی دارم انگار کامل
    مدفوع دفع نشده و نفخ معده و درد کم دارم
    یبوست هم ندارم بیشتر وقت ها یکم شل است
    همین احساس دسشویی خیلی منو افسرده کرده
    لطفا راهنمایی کنید.فکر کنم مشکل من فرق داره
    چون اکثرا نوشتن خیلی درد روده و معده دارن
    ولی من خیلی کم فقط معده .لطفا راهنمایی کنید
    موفق باشید.

  11. پارسا گفت:

    سلام
    من واریکوسل دارم ۳ ۴ سال که این پشکل گریبان گیرمه امسال ۱۸ سال میشم. ولی بعد از این مبتلا شدن به این مشکل هر روز نفخ هستم و بیشتر از ۳ بار دستشویی میرم هم ادرار هم مدفوع .
    الان به مدت ۲ ماه که شدید زیر شکم و ناحیه چپ شکمم درد میکنه سوزش ادرار دارم ، نفخم، غذا م هم خوب هضم نمیشه شکمم هم درد میکنه و تمامی دردا به خاطر بیضه ها مه چون کشاله ران پام و رگ های که به سمت بیضه است درد میکنه احتمال این درد ها از واریکوسل

  12. س گفت:

    دوستان از محصولات foreverliving استفاده کنید برای بعضی ها جواب میده و بهبود حاصل میشه
    مکمل های غذایی و غیره داره

  13. Keyvan گفت:

    من چند سال پیش درد رودم شروع شد و به همین دلیل دکتر معالج منو به کنولوسکوپی نوشت،اونجا مشخص شد من ترک روده دارم،بعضی قرص ها استفاده کردم و بهتر شدم،بعد اون رفتم بدنسازی بعد یه مدت دوباره دردم شروع شد ولی متغیر بود و از این جا به جای دیگه میرفت دردم.
    الان دور و بر اپاندیسم درد میکنه ولی چندتا دکتر رفتم ولی مشکل اپاندیس ندارم ولی روده هام اکثرا درد میکنه الان من چیکار کنم؟؟

  14. نیما گفت:

    سلام
    دوستان با مشورت پزشک قرص مترونیندازول مدتی مصرف کنید. روی بعضی افراد جواب داده

  15. Nafiseh گفت:

    سلام.من الان سه ماهه که بعضی روزا مخصوصا صبحا توی مدرسه دچار نفخ شدید و نیاز شدید به دستشویی میشم.بعضی موقع ها دچار یبوست میشم بعضی موقع ها دچار اسهال البته نمیشه بهش گفت اسهال.مدفوع آبکی.ولی نه به شدت این علائمی که شما میگین.بیشتر از صدای روده هام اذیت میشم.مخصوصا سر کلاس و امتحان.دکتر هم رفتم ولی هیچ نتیجه ای نگرفتم..حرکات روده هام جوریه که قشنگ حسشون میکنم…توروخدا یه راه حلی بدین…

  16. خستم گفت:

    سلام
    لطفت کمک کنه من از یبوست شدید رنج میبرم از بچگی همینطور بودم ولی تازه الان که ۱۹سالمه بدتر شده من پیش میخونم و اینکه توی مدرسه به دلیل وجود و تولید گازه رودم و بوی خیلی بد اون ابروم رفته حالم بده نمیتونم درس بخونم دیگه خسته شدم میخوام بمیرم بدتر از اون هیچکس خبر نداره و من روز به روز از لحاظ روحی دارم صدمه میبینم نمیتونم به دلیل این مشکلم کارایی که دوست دارم انجام بدم مجبورم از همه دور بمونم واقعن خستم خیلی😩😩😩😢😢

  17. HEMAT گفت:

    ۲۰روزه دل درد شدید دور ناف دارم خواب ندارم مثل مار زخمی دور خودم میپیچم دکتر رفتم امپول وقرص داد ولی جواب نداد ..
    ازمایش دادم داخل مدفوع لکه خون بود.سونوگرافی رفتم ولی چیزی مشخص نشد..
    لطفا راهنماییم کنیم یه دارویی بدید دردم کم بشه دعاتونمیکنم..

  18. رضا گفت:

    سلام خواهری دارم حدود ۵۰ سال دارد همیشه حالت تهوع دارد و ورم معده هم دارد و اندسکوپی وکولونسکوپی هم انجام داده دکترا بعد از همه ی برسی ها هیچ کاری برای بهبودی نکردن برایش بسیار ازار دهنده شده هرچه میخوری یا استفراغ می کنه یا بلغم کف مانندی استفراغ می کنه بیمارستان های تهران وهمدان بستری شده اما هیچ نتیجه ای حاصل نشده راهنمایی کنید خواهشاء

  19. Mehrsa گفت:

    منم اینطوری شدم الان دوسال شده . بخدا روزی صد بار آرزو میکنم ای کاش بجای ibs سرطان داشتم .
    اون قرص هایی گفته بودین برم بخرم ببینم اونا جواب میدن 😏

  20. nafas گفت:

    سلام منم الان نزدیک ۶یا۷ماه به این مریضی دچارشدم به حدی که از زندگی سیر شدم کلی دکتر رفتم دکتر تشخیصش این مریضی بود حالا بهم گفته باید کلونسکپی انجام بدی تادقیق بفهمیم دوستان به نظرشما انجام بدم ؟یادارویی هست که خوب بشم اکثرداروهاروهم مصرف کردم ولی فرقی نکرده دکتر بهم گفت همش بخاطر عصاب .ادم خیلی پراسترسی هستم

  21. یلدا گفت:

    همه علایم سندرم روده تحریک پذیر رو دارم . آندوسکوپی و کلونوسکوپی و اسکن اسپیرال شکم رفتم ولی هیچ اسمی برای بیماری من ندادن . به طور قطعی از کجا بدونم که سندرم روده دارم ؟

  22. fffffffff گفت:

    سلام من سه روز پیش حالم بد شد و از اون روز تاحالا فک میکنم کسی تو دستش روده و معده منو گرفته,نه میتونم غذا بخورم نه چیزی و وقتی بوی غذا بهم میخوره احساس میکنح حالم میخواد بد شه
    اگه میشه کمک کنیز

  23. زری گفت:

    سلام،۲۵ سالمه ، من هر از گاهی یبوست میگیرم ، اگر پر خوری کنم اسهال میگیرم اما نمیتونم دفع کنم ، درد شدیدی توی کمرم حس میکنم دسشووی میرم اما نمیتونم اونو دفع کنم ،پشت سر هم دسشووی میرم تا شاید کم کمک دفع بشه ، الان یه هفته هست ک اسهال گرفتم و این مشکلو دارم شبا خواب ندارم حالت تهوع دارم همش، اگر میتونستم دفع کنم راحت میشدم انگار راهش کلا بسته شده ، چرا وقتی مدفوع سفته خارج کردنش راحت تر از دفع اسهاله ، حس میکنم توی مدفوعم خون دیدم

  24. سارا گفت:

    با سلام مادرم چند وقته صبحها قبل از اذان با درد پهلوی چپ ازخواب بلند میشه ولی میگه وقتی میرم دسشویی و گاز خارج میشه خوب میشم و در طول روز هیچ دردی نداره ولی دوباره نزدیکای صبح با همین مشکل مواجه میشه یبوستم داره ولی فعلا با خوردن خاکشیر رفع شده ولی شکمش اکثرا نفخ داره میخواستم ببینم آیا ایشونم این بیماری رو دارن یا نه؟

  25. منصور گفت:

    درمان سندروم روده تحریک پذیر یا آی بی اس با دم کرده زنجبیل و عسل
    من نزدیک ۱۵ سال درگیر با این بیماری بودم از دوره دبیرستان علایم اون آغاز شد. شاید بخاطر بیشتر شدن مشغله ذهنی و استرس بود.احساس درد شدید در وسط قفسه سینه و پشت کمر اسهالی که چندین روز طول می کشید. و گهگاهی یبوست دفع مدفوع بصورت باریک عدم دفع کامل مدفوع که این خود مرا دچار معضل بزرگتری کرده بود احساس می کردم همیشه ناخودآگاه بدون آنکه بادی از من خارج شود بوی مدفوع می دهم. در مکان های عمومی بیشتر دچار صدای شکم و نفخ می شدم. گهگاهی به این علایم خیلی کم میشد. و با خود میگفتم که دیگر این درد بزرگ تمام شده اما باز تکرار میشد. بصورتی که از زندگی مرا سیر کرده بود. و با خدا می گفتم کاش بد ترین مریضی های دنیا به من می دادی و این مریضی نمی دادی. بارها به پزشک مراجعه کردم. که بعضی به من داروهای مربوط به ناراحتی دستگاه گوارش و معده تجویز می کردند. که بعد از مصرف آنها بهتر که نمی شدم هیچ بیماریم تشدید می شد. تا این که یکی از پزشکان بیماری مرا سندروم روده تحریک پذیر تشخیص داد. و گفت از خوردن غذاهای فست فود و برخی غذا ها که نفخ ایجاد میکنه خودداری کنم. و در نسخه خود فقط داروهای آرامش بخش تجویز کرد. و برای نفخ من کپسول روغن نعنا ، علایم به کل برطرف نشد اما کمتر شد. و زندگی برایم قابل تحمل تر شده بود. حال بعد ۱۵ سال در جایی خواندم که زنجبیل خوبه برای درمان سندروم روده تحریک پذیر دو هفته ای است که دم کرده زنجبیل و عسل مصرف کردم علایم بصورت ۹۵ درصد از بین رفته و خدا را شاکرم. شما دوستانی که با بیماری مشابه من درگیر هستید از این نسخه صبح و ظهر و عصر استفاده کنید. ان شا الله شفا پیدا کنید. التماس دعا

    1. دارا گفت:

      سلام خداروشکر که خوب هستین.خب زنجبیل و عسل رو چیکارش کنیم؟
      ترکیبش کنیم؟

      1. عباس گفت:

        بله دوست عزیز آب ولرم + عسل بعلاوه یک برش از زنجبیل یا پودر تازه زنجبیل میل فرمایید انشاالله خوب میشید

  26. نيلوفر گفت:

    سلام. من الان حدود سه ماهه كه همش دل درد و حالت تهوع ميگيرم و هر وقتم ميرم دستشويى همه ى مدفوعم كامل خالى نميشه و همش يبوست دارم.شكمم خيلى قار و قور ميكنه و بعضى از شبا از شدت درد از خواب بيدار ميشم. دكترم رفتم و بهم چندتا دارو معرفى كرد. اونارو خوردم ولى هيچ تاثيرى نداشت.
    اگه ميشه راهنماييم كنيد.

    1. سهیل گفت:

      سلام دوست عزیز….حتماً هر روز صبح یک قاشق چایخوری خاکشیر با یک لیوان آب میل کنید. همچنین از دمکرده گل ختمی و گل بابونه روزی دو مرتبه میل کنید. امید است بهبودی یابید.

  27. mi88 گفت:

    سلام.من تقریبا پنج ماه پیش بود که استرس شدیدی رو می گذروندم در این میان بود که بدنم هی ضعف میرفت و دائم هی اسهال میرفتم یا یبوست داشتم تا اینکه بعد از مراجعه به پزشک متوجه شدم سندورم روده دارم. دارو هایی که پزشک اولم تجویز کرد اصلا رو حالم تاثیر نداشت بلکه بیماریم شدید تر شد. یک ماهی گذشته بود حالا دیگه دائم یبوست داشتم و البته به علت حل شدن مشکلم دیگه استرسی هم نداشتم به متخصص دیگه ای مراجعه کردم مبورین و چند تا قرص دیگه داد که اونا هم اصلا تاثیر گذار نبودند الان هیچ قرصی مصرف نمیکنم و حالم هم روز به روز داره بدتر میشه. و حدود چند هفته ای هست که وقتی فعالیت زیاد میکنم شکمم و کلیه چپم و پای چپم درد میکنه و بیشتر مواقع هم معدم میسوزه. ممنون میشم اگه منو راهنمایی کنین

  28. مهسا گفت:

    سلام شخصي بايد تمام علائم بالا رو داشته باشه تا مبتلا به سندرم روده تحريك پذير شده باشه يا بخشي از علائم رو داشته باشه هم مبتلا به سندرم روده تحريك پذير شده من اوايل فقط رفلاكس معده داشتم الان روده هام بدجوري دگير شده واذيتم ميكنه … لطفا راهنماييم كنيد

    1. مجید گفت:

      سلام من ۱۰ ساله درگیر این بیماریم سالهای اول سالی ۲ بار درگیرش میشدم ولی الان ماهی یک بار
      شروعش همیشه صبح هاست زیر دلم سمت راست درد شروع میشه کمرمم درد میکنه و کم کم تمام دلمو درگیر میکنه شبش تب و لرز شدید میکنم و فقط همون روز یبس میشم و به هیچ وجه مدفوع خارج نمیشه ادرارمم به رنگ نارنجی میشه نفخ میکنم این وضعیت تا ۳ یا ۵ روز ادامه داره بعد خوب میشم لطفا راهنماییم کنید دکتر زیاد رفتم اما جواب نگرفتم

  29. ....samir گفت:

    باید بگم ک ب همه غذا ها حساس شدم…میوه ب هیچ وجه دیگ نمیتونم بخورم شیر و بستنی هم اذیتم میکنه…سبزیجات هم همینطور….خواهش میکنم کمکم کنیدچون حتی ب فکر انصراف از دانشگاه هم هستم …
    خیلی بیماریه بدیه
    خجالت اوره

  30. ....samir گفت:

    با سلام و تشکر از سایت و مطالب عالیتون…
    من تقریبا ۴ساله ک این مشکل رو دارم…درد شکم و اسهال گاهی هم یبوست…صبح هم دهنم بوی خیلی بدی میده و همیشه حالت تهوع دارم
    بدتر از همه اینا بادشکممه..اگه ی ساعت غذا نخورم شکمم ب صورت خیلی بد قار قور میکنه و غذا هم ک مصرف میکنم بدتر میشم
    استرس خیلی دارم خیلی…
    الان وارد دانشگاه شدم و روی نشستن سر کلاس رو ندارم و از وقتی ک دانشگاه قبول شدگ از استرس اینکه صدای شکمم باعث ابروریزی بشع خواب ندارم…
    دیگ نمیتونم تو جمعا راحت بشینم.
    اینم بگم ک ب دکترتا حالا مراجعه نکردم و ب هیچ کس راجع به بیماریم چیزی نگفتم
    خواهش میکنم ی راه حل جلوم بزارید ک با تنظیم رژیم غذایی بتونم راحت بشم از این درد

    1. راحی گفت:

      سلام دوست عزیز من هم این مشکل رو دارم من وقتی تو یه جمع هستماینجور میشم که اگخ به دستشویی نرم حالم خیلی بد میشه و باد از شکمم میاد میرونی با صدای بلند. ولی وقتی بلند میشم و راه میرم حالم بهتر میشه بنظرم بهترین راه حل اینه که پیاده روی کنی مرتب تا شکمت خوب به کار بیاد…البته بعضی وقتا نمیتونم برم پیاده روی تو جمع خیلی اذیت میشم و شوهرمو مجبور میکنم ببر م خونه یه روز خوب ندارم از این دست این دل درد …ولی بهترین راه پیاده رویه….

  31. علیرضا گفت:

    سلام من خلبان هستم تمام علائمی که ذکر شد را دارم بجز منطقه درد که به جای زیر شکم دقیقا زیر قفسه سینه درد دارم و درد و برخی اوقات خیلی شدید میشود . هر روز صبح قبل از بیدار شدن یک مایع خیلی بد مزه در دهانم جمع میشود که حتی به قدری بد مزه هست که از خواب می‌پرم منتظر راهنمایتون هستم
    سپاس

  32. علی گفت:

    سلام
    واقعا بیماری عذاب اوریه
    بد دردیه خدایی متاسفانه علاوه بر جسم روح رو هم ناراحت میکنه اصلا دیگه تمرکز برای کاری نمیمونه باید فکری کنن تا این بیماری ریشه کن بشه راه علاجش پیدابشه
    چوت واقعا درد اوره از سرطانم بدتره بدترین بیماری هست که تابحال دیدم
    باید رژیم غدایی مناسب گرفت ولی باز برمیگرده بعد یمدت فایدی نداره …:((

  33. محمد گفت:

    سلام.من بیست سالمه و تقریبا دو ماهه که به طور متناوب اسهال و یبوست دارم.به علاوه دل درد کوچیکی که همیشه باهامه اما بعضی اوقات واقعا شدید میشه.به شدت شکمم صدای قار و قور میده بخصوص بعد غذا و زمان تخلیه.خیلی به دستشویی نیاز پیدا میکنم و نیم ساعت بیرون خونه نمیتونم بمونم.چون زمان زیادی هم تو دستشویی سر میکنم و با این وجود هم تخلیه کامل نمیشم.زندگی برام واقعا سخت شده.برای مثال موقع امتحان دانشگاه سر دستشویی رفتن با مراقب دعوام شد و…
    به چهار تا دکتر متفاوت هم مراجعه کردم که نتیجه ای نداشت.واقعا این علائم همیشه باهام میمونه؟نمیتونم دووم بیارم دیگه!

  34. زهرا گفت:

    سلام, ۱۷ سالمه و تقریبا ۲ساله که معمولا ماهی یک بار دچار درد در شکم میشوم, با تقریب میتونم بگم که تمام نواحی شکمم درد میگیره همراه با حالت تهوع و تب, این درد هم بیشتر هنگام قاعدگی سراغم میاد سونو انجام دادم ولی انگار ظاهرا مشکلی نداشتم, دکتر ها احتمال میدن که این سندرم باشه ولی باز هم زیاد مطمئن نیستم از اونجایی که این درد بسیار شدید است و حداقل ۲روز من رو از زندگی روزانم عقب میندازه, ممنون میشم اگر کسی که تجربه ی مشترک داشته من رو از این نگرانی نجات بده

    1. مهرداد گفت:

      با سلام شما یه آزمایش کیسه صفرا بده.احتمالا سنگ داره

  35. مصطفی گفت:

    سلام
    ۲۶ سالمه و سه ساله که این بیماری رو دارم تحمل میکنم، هرموقع که عود میکنه یه درد شدید زیر شکم احساس میکنم که دیگه قادر نیستم حتی بایستم و شکمم متورم میشه و احساس وجود نفخ شدید دارم که تقریبا” از دفع اون عاجزم و اولین بار که این علائم رو پیدا کردم به دکتر متخصص مراجعه کردم و طی معاینات و آزمایشات انجام شده که هیچ کدوم هم به گفته خود پزشک علامتی از فتق دیده نشد در هر صورت تشخیص فتق دادن و جراحی شدم ولی همچنان این علائم وجود داره و هر موقع دچارش میشم از مسکن و آنتی بیوتیک استفاده میکنم و بعد ازینکه درد شکمم کم میشه احساس ضعف خیلی شدید میکنم و رنگم به زدی میزنه و وقتی وامیستم سرم گیج میره لطفا” کمکم کنید که باید چیکار کنم

    1. سهیل گفت:

      سلام دوست عزیز….هر روز صبح که از خواب برمیخیزی یک قاشق چایخوری خاکشیر به همراه اب بخور…همچنین از دمکرده گل ختمی و بابونه استفاده کن انشالله که در رفع علائم مؤثر واقع شود.

  36. Orkideh گفت:

    سلام من پنج سال که این بیماری رو دارم تمام علائم رو به صورت شدید داشتم و این ماه های اخر شدتش بیشتر شد طوریکه در طول یک ماه ده کیلو کم کردم .چندین بار دکتر رفتم انواع قرص ها مصرف کرذم اما فایده ای نداشت .خودم حدس می زدم که پُرز های روده ام از بین رفته که اینقدر نسب به غذا حساسِ. و شروع کردم به یک رژیم غدایی . گوشت ها رو فقط به صورت کبابی می خورم .هیچ نوع خورشتی رو نمی خورم ماست محلی شیر محلی مصرف نمی کنم بخاطر آنزیمی که داره.رُب به هیچ وجه ادویه هم فقط زردچوبه .دارچین نباید زیاد مصرف بشه چون تحریک پذیر .میوه هاب ترش مثل البالو گیلاس پرتقال انواع آلو ها کلا هر میوه ای که تُرش باشه نمی خورم نهایت در حد یه دونه .نون لواش اصلا نمی خورم چون مقدار جوش شیرین زیاد و کلا روده رو اذیت می کنه فقط نون سبوس دار اون هم به مقدار کم .روغن هم فقط روغن زیتون .گورجه بخاطر اسیدی بودن نباید توی غذا استفاده شه .یک رژیم بدون غذای ترش و چرب و تحریک پذیر .الان حدود سه ماه من این رژیم رو گرفتم دیگه شکمم صدا نمیده حتی یک بار در روز. اسهالم به طور صددرصد رفع شده .خیلی خوشحالم و خدارو شاکرم که عادی و به صورت نرمال دارم زندگی می کنم و دغدغه ی علائم های بد این بیماری رو دیگه ندارم .و اینکه این رژیم تا دوسال باید به طوری جدی گرفته شه تا پرز های روده به حالت قبل برگرده و بعد از دوسال باز هم باید این رژیم رو ادامه داد اما نه به این صورت سخت .و اینکه خودتون باید توجه کنید ببینید بعد از چه غذایی حالتون بد میشه دیگه اونو مصرف نکنید .

    1. مهرداد گفت:

      ممنون از بابت نوشتن این مطلب.منم میخوام خودمو با این روش درمان کنم.

  37. نسیم گفت:

    سلام . دوستان این مسئله به هیچ وجه یه بیماری نیست. یه هشداره. داره بهمون میگه: درست زندگی کن! اون مواردی که ما باید رعایت کنیم، همه باید رعایت کنن. مگه غیر از اینه؟ مگه پزشکان به همه نمیگن : چای زیادنخورید. نوشابه نخورید. فست فود، تنقلات کارخانه ای و سرخ کردنی نخورید. پزشکان طب سنتی هم میگن: چای نخورید. دمنوش های مختلف گیاهی بخورید(نعناع برای نفخ معجزه میکنه). آب جوشیده بخورید. عسل بخورید که شفای همه بیماری هاست. غذارو خوب بجوید. پرخوری نکنید. بین غذا صحبت نکنید. بعد از غذا دراز نکشید. غذاها و میوه های نفاخ نخورید. با استرس غذا نخورید. چند تا غذای مختلف با هم نخورید. غذای مانده نخورید. ابتدا و انتهای غذا نام خداوند رو بیارید. بین غذا و قبل و بعدش آب نخورید. آب خیلی سرد نخورید. آب ناشتا نخورید. خواب منظم و کافی داشته باشید. ورزش گنید. مگر غیر ازینه که روانشناسان به همه مردم میگن: از استرس دوری کنید. برای زندگی تون برنامه منظم داشته باشید و برای فعالیتهای روزانه برنامه بنویسید و عمل کنید. با افراد ارتباط موثر داشته باشید. پس هی نگید چرا من؟ یه خرده زندگی هاتون رو بررسی گنید. از ابتدا تا الان. متوجه میشید با شیوه غلط زندگی کردیم. انقدر درگیر درس و کار شدیم به صورت افراطی که از جسم و روحمون غافل شدیم. متعال زندگی نکردیم. به همه ابعاد زندگیمون توجه نکردیم. و خدا رو شکر هشدار خطر با بیماری های خطرناکی مثل سرطان نبوده. اتفاقا همه این رعایتها باعث میشه ما به بیماری های خطرناکتر دچار نشیم. استرس برای چی و برای کی؟برای چیزهای بیهوده!!! همیشه کار کنید. حتی اگر کاری نیست برای خودتون یه کار ایجاد کنید بدون اینکه به درآمد کمش اهمیت بدید. بنظر شخصی من یه مدت با رعایت موارد فوق، شغلی داشته باشید که نیاز به حضور در یک اتاق با افراد دیگه نباشه، مثلا برای خانمها قالیبافی و خیاطی و…بعد یه مدت که علائمش فروکش کرد، به فعالیتها اجتماعی ادامه بدید. تجربه شخصیم هست. من اوایل که به این بیماری مبتلا بودم، خیلی شدید بود. ولی در حال حاضر خیلی راحت در اجتماع حضور دارم. هیچ لطمه ای به روابط اجتماعی و شغل و فعالیتهای اجتماعیم وارد نمیشه. و به صورت خفیف شده . ان شاا… اون یه ذره هم برطرف میشه. دوستان تا جاییکه میتونید اجازه ندید بقیه متوجه بیماریتون بشن. موقع عود بیماری در مهمانی ها ، با یه بهانه ترک کنید اونجا رو. موقعی که ناچار به حضور در جمع(کلاس درس یا محیط کار) هستید، قبلش دمنوش نعناع یا پونه بخورید و پرخوری نکنید به هیچ وجه. من توی خواب میدیدم یه نفر با حال زار افتاده بود، و میگفتن برید عسل بیارید بدید بهش. نمی دونم شاید تعبیرش اینه که همه بیماری ها باعسل خوب میشه. نماز بخونید. روزه بگیرید. از همه تون خواهش میکنم فقط یک مااه با نظرات من زندگی کنید، فقط یک ماه. اگر خوب نشدید شیوه خودتون رو انتخاب کنید.

  38. مهدی گفت:

    سلام بر همه
    من شش ماه پیش اینجوری شدم
    رفتم پیش دکتر سنتی
    نه گیاهی
    تاکید میکنم سنتی
    اهل همدانم
    یه رژیم غذایی خوب بهم داد بدون سختی
    و چندتا جوشانده و یه قرص با عسل درمانی
    الانم خوب شدم و راحت
    شماهم باید سریع به دکتر سنتی تو تهران یا همدان مراجعه کنید
    امیدوارم همه ی شما مثل من خوشحال و سربلند باشید

  39. ستاره گفت:

    سلام من ۱۷ سالمه و الان یک هفته است که مدفوعم باریک شده و نمیتونم کاملا مدفوعمو دفع کنم
    دکتر رفتم گفت سندرم روده تحریک پذیر دارم
    اما خودم نگرانم که سرطان روده بزرگ داشته باشم میشه راهنماییم کنید؟
    ممنون

    1. فاطیما گفت:

      سلام عزیزم من۱۶سالمه چند ساله این بیماریو دارم اصلا نمیخواد بترسی سندرم روده چیز ترسناکی نیست من رو به بهبودم امید داشته باش

    2. محمد گفت:

      سلام..نگران‌ نباش من ۱۲ ساله دارم با۶اش دستو پنجه نرم میکنم..الانم ۲۷ سالمه..اینم بگم که استرس و نگرانی تنها راه تحریکشه..😔😔😔😔

  40. قالیشویی گفت:

    خیلی عالی سایتتون.ممنون

  41. فاطیما گفت:

    سلام من تقریبا یه سالو چند ماهه دچار این بیماری شدم و صبحونه فقط میتونم پنیر بخورم ناهار وشامم فقط میتونم برنج بدون خورش بخورم لطفا راهنماییم کنید مرسی

    1. Farshad گفت:

      Manam eine shumam daqiqan khuda be kheir begzaroone 🙁

  42. مهدی گفت:

    با سلام من الآن پنج سا له دچار بیماری lbs هستم از چه داروهای استفاده کنم

  43. Farshad گفت:

    سلام من داخل شکمم احساس میکنم یه توده هست یا یه چیزی داخلش هست کلا تکون میخوره باد و گاز زیادی هم داره شکمم خود به خود استرس بهم واردمیشه همیشه بی حالم خیلی کم احساس گرسنگی میگم غذا بخورم و نخورم انرژی بدنم تو یه وضعیت هست دوس دارم خودکشی کنم…

    1. ف.ع گفت:

      سلام. من هم اونقدر اذیت میشم گاهی دوست دارم بمیرم راحت بشم. من حدود ۱۳ ساله مبتلا به مشکلات گوارش و شایدم دوره تحریک پذیر هستم. اخیرا دچار درد شدیدی در ناحیه چپ شکم شده ام و درد به کمر و پای چپم می زنه. زندگی رو برام سیاه کرده. درد نمی گذارد حتی با مصرف قرص خواب و مسکن شب ها بخوابم. دیگه خسته شده ام. دکترها هم تشخیص نمی دهند چیه. اما فعلا به سختی دارم زندگی رو ادامه می دم.

      1. یلدا گفت:

        سلام خوبی . به متخصص زنان مراجعه کن ایشالا مشکلت رو پیدا میکنن

  44. زیبا گفت:

    من هم تقریبا این مشکل رو دارم یعنی با مصرف میوه و سبزیجات خام و پخته دچار اسهال و دل درد میشم. نمیدونم که روده تحریک پذیر هست یا نه ؟.یکی دو دوره داروهای ضد انگل مصرف کردم اما زیاد تغییر نکرده. استرسم ندارم. خیلی اذیت میشم
    ممنون اگه جواب بدین

  45. ارمين گفت:

    يادم رفت غذا هم هجم دار نخورين تقسيم کنين روزي ۶ بار غذا بخورين ولي با حجم کمتر بعد هم اشتهاتون بيشتر ميشه هم رودها کارشون بهتر اسونتر انجام ميدن اب هم همرا غذا ننوشيد نيم ساعت بعد غذا قوربونتون

  46. ارمين گفت:

    با سلام خدمت همه دوستان من ارمين ٢۶ ساله قد ١٨٠ وزن ٨١من ٣سال پيش به اين بيماري دچار شودم شب اول طب شديد همرا با لرز و درد در ناحيه ناف شکم فرداش اسهال خيلي بد بود همرا با مخاط روده کف باد زياد طوري که تو ٢٠ روز ۵ کيلو کم کردم پيش چنتا دکتر متخصص رفتم جوابي بهم ندادن يه فوق تخصص شيراز بود رفتم پيشش بعد يه سري ازمايش مختلف بهم يه مشت قورص داد که ارامش بخش بودن ميگف تا اخر عمرت بايد مصرفش کني درمون کلي نداره فقط دردش از بين ميبره و جلو گيري از اسهال خيلي بد بود طوري افسورده شده بودم که قصد خود کوشي داشتم چون ۶ماه پشت سر هم اسهال درد شديدن وزنم اوفت کرده بود از ٧٧کيلو به ۶٨ کيلو سقوط کردم چوب اسخون شده بودم خيلي روزاي بدي داشتم باهمه بد ميحرفيدم کم حوصله شده بودم .قورصا رو هم نميخوردم گفتم بميرم قورص نميخورم اونم تا اخر عمر يه روز برا يه کاري رفتم بوشهر تو راه هوا گرم بود زياد اب خوردم ٣اب معدني بزرگ موقه شام خيلي گوشنم شده بود اولين بار بود تو اين شيش ماه اينجور اشتهام باز شده بود و درد نداشتم شامم خوردم جاتون خالي چسپيد ولي ترس لرز داشتم نکنه اسهال بشم شب راحت خوابيدم اولين بار بود بعد غذا دسشويي نرفتم چون قبلش به نيم ساعت نميکشيد بعد غذا اسهال بودم العان ٩ ساعت شده بود خبري از دسشويي فشار نبود فقط خيلي گوشنم بود صبحونه خوردم برگشتم خونه چند روزي خبري نه از درد بود نه باد اسهال خيلي خوشهال بودم فکر کردم خوب شودم ههه اما روز سوم صداي اب تو شکمم اومد بعد درد بعد اسهال باد خيلي ناراحت شدم رفتم اينترنت تمام بيماريهاي روده سرج کردم درموردشون خوندم فهميدم که همشون يه نقطه مشترک دارن اونم رعايت کردن برنامه غذايي درست نوشيدن اب فراوان ورزش تفريح دوري از استرس غذاهاي چرب تند شير شکلات ماکاروني …اينارو انجام دادم بهتر شودم روز به روز بهتر قوي تر ميشودم چون کاکاعو که عشقم بود با شير که هر صبح ميخوردم با ماکاروني که براش شيکم پاره ميکردم حذف کرده بودم از رژيم غذاييم با غذاهاي ادويه دار .رژيم درست گرفتم سوپ جو هر صبح قبل صبحانه سيب زميني اب پز تخم مورغ اب پز فقط سفيده ماست هر روز با دوغ مولتي ويتامينا همرا غذا طوري که تو دو ماه وزنم برگشت خبري هم از درد اسهال نبود وقتي که زياد حوس شير ماکاروني ميکردم ميخوردم درد همرا با باد اسهال ميگرفتم ولي به يه روزم نميکشيد خوب ميشودم العان خيلي خوشحالم اومدم اينارو هم برا شما دوستان گلم بگم که ميدونم چقد سخته دردش هيچ فکر مردم بخدا سيگارم نکشيدم اون مدت همه ميگفتن معتادي تو واقعن راست بود خسته بي حال لاغر .اما حالا خيلي سرحال شودم شاداب تازه بيشتر از وزن قبليم هم وزن گرفتم اونم عظله قبلنا بدن چرب بود بعد بيماري کلن لاغر شدم و با برنامه غذايي درست خواب درست عظله گرفتم چاق شودم .شما هم ميتونين دس خودتونه دکتر که درد نکشيده اون چيزي که ميدونه درمون برا شما تجويز ميکنه شايد خوبش کنه شايدم بدترش کنه خدتون برنامه غذاييتون تغير بدين ببينين به چه غذاهايي بيشتر حساسين برا اسهال حذف کنين کم کم دستتون مياد چي بخورين چي بده براتون نخورينش .اب زياد بنوشيد نوشابه اصلن نخوريد به هيچ وج مرگرودس زود بخوابين تفريح کنيد ازاسترس دوري کنيد ورزش خيلي خوبه استرس از بين ميبره بعد نهار سالاد بخوريد اگرم ورزش ميکنيد گلو تامين حتما بخوريد يه مکمل که سيستم ايمني بدن محافظت ميکنه برا رود هم خوبه باز سازي ميکنه .. اين کارا بکنيت بعد ببينيت زندگي چقد زيباس به خدا حالمم بهتر از قبل بيماريمه خيلي انرژي دارم دوس دارم شما هم مثل خودم شاد بشين ..دوستون دارم نوکر همتونم ….

    1. Farshad گفت:

      من دقیقا ۲.۳ ساله عین شما هستم … راهنمایی کنید مرسی

  47. احمد گفت:

    من تا اینجا با کلی دارو خوردن فقط میتونم بگم تقریبا ۹۰% از بیماریهای گوارشی از اعصاب هست .سخت نگیرید به خودتون روده تحریک پذیر درمان کامل نداره ولی باید باهاش کنار بیایید رژیم غذایی نخوردن کافیین عصبی نشدن و مهمترین چیز خواب سر وقت .بله دهان هم گاهی وقتا بوی بدی خواهد گرفت تاقیر مزاج درد در قسمت پایین شکم مخصوصا صبحا موقعی که از خواب میخواهید بیدار بشید و احساس دسشویی داشتن .استرس و کنار بزارید انشالا همه بتونیم کنترلش کنیم .با تشکر از اساتید به امید بهبودی

  48. احمد گفت:

    سلام من تقریبا ۷ سال هست درگیرشم

  49. parisa asdnjd گفت:

    سلام دوستان. من خودم از جمله افرادی هستم که به این مشکل دچارم و خودم هم میدونم فقط زمانی به این علایم دچار میشم که دقدقه فکری یا استرس و دلشوره ای که اکثرا کاذبه به سراغم میاد. تنها اموری که تا مدت خیلی طولانی تونسته درمانم کنه شامل:عبادت و یوگا گرفتن و مشغول شدن به امور مورد علاقم بوده،،،واقعا نتیجه بخشه.
    موفق باشید و سلامت❤🌹❤

  50. *Ava گفت:

    درضمن باداروهای نفخ برطرف نمیشه بنظرتون من سندرم دارم قبلا کلیدنیوم مصرف کردم ب راحتی رسیدم ولی دیگه ج نداد
    راهنماییم کنید

  51. Ava گفت:

    سلام من یبوست دارم وبیرون زدگی هم دارم همیشه باد داره شکمم اجابت هم کامل نمیشه شکمم خیلی قاروقور میکنه وای ب حال روزی ک حبوبات بخورم کمپرسر هوامیشم در شرف ازدواج هستم خیلی ناراحتم

    1. ف.ع گفت:

      سلام. دوستان اگر به کمک داروهای مسهل یوبست رو درمان نکنید. شدت بیماری بیشتر میشه و در نهایت بخش انتخابی دوره از مقعد بیرون میزنه که بهش میگم بواسیر. درد بدیه. فقط با عمل جراحی درمان خواهد شد. استفاده از مبورین و یک مکمل خارجی که اسمش یادم نیست خیلی تاثیر دارد. همراه غذا آب نخورید. بعد صبحانه حتما یک لیوان آب پرتقال طبیعی بخورید معجزه می کنه و شکم درست کار میکنه. مبورین کار شوم رو هم کم تر میکنه. آب لیمو و عسل رو با یک لیوان آب نیمه گرم مخلوط کنید و چند بار در روز بخورید. بهار می شوید. این بیماری درمان ندارد و باید تحمل کرد.

  52. یگانه گفت:

    سلام من الان تقریبا ۲سالی میشه علائم شکم درد گاهی اسهال گاهی یوبست نفخ دردمعده بیحالی بیقراری استرس وووو …خیلی خیلی ناراحتم کلی هم دکتر رفتم ینی سندروم تحریک پذیر ذارم اگه اینه چیکارکنم چه دارویی بخورم اروم شم گاهی اوقات امانمو میبره ممنون میشم راهنماییم کنید

  53. مریم گفت:

    سلام،منم این اختلال رو داشتم به خاطر استرس شدید ولی با مصرف چن ماه قرص کلوفک خداروشکر کامل خوب شدم

  54. هاشم گفت:

    با سلام و عرض ادب بدون مقدمه عرض می شود که در سال ۱۳۸۵ برای آبسه پری آنال توسط جراحی عمومی مراجعه کردم جراح به تخلیه آبسه اکتفا کرد و گفت ترسیدم زخم آبسه را بردارم چون احتمال میدهم زخم درونی تری باشد ( گفت مثلا داتر کیست باشد ) و بهتر از محل آبسه پری آنال تخلیه شود پیشنهاد مداوا نیز نداد لذا بهمن در سال ۱۳۹۳ توسط جراح عمومی دیگری تحت عمل تخلیه آبسه پری انال و فیستول انال قرار گرفتم اونم بهبود زخم جراحی سه ماه بطول انجامید. علیرغم اینکه محل عمل کاملا بهبود نیافته بود از ۲۸ اسفند (۴۷ روز بعداز عمل جراحی ) اسهال شدم تا پایان ۱۳ فروردین ۹۴ دسترسی به پزشک متخصص داخلی میسر نشد تا اینکه بعداز یک ماه دوندگی توسط پزشک فوق تخصص داخلی و گوارش، اندسکوپی و کولونسکوپی شدم نمونه برداری برای آزمایشات نیز داده شد نتیجه اقدامات : زخم اثنی عشر، ترشح زیاد اسید معده، و زخم پراکنده همراه با التهاب در رکتوم و روده تحریک پذیر تشخیص داده شد دارو : ۲۰ عدد اموکس سیلین ۵۰۰ میلی گرمی، ۱۰ عدد قرص زرد رنگ (مشخصات فراموش شده)، شیاف ۵۰۰ میلی گرمی آساکول، پنتوپرازول، کلوفاک تجویز شد کمی بهبود یافتم ولی مداواد نشدم و پزشک نیز گفتند چیزی نیست . به تهران امدم یک فوق تخصص داخلی و گوارش، ضمن اعلام اینکه آزمایشات مفید نیستند گفتند طی نامه ای از پزشک معالجم خواستند آزمایشات و کولونوسکپی را تکرار کنند و برام انما آساکول ۴ میلی گرمی ۱۴ عدد و قرض مزولازین ۵۰۰ نوشتند و ضمن مصرف این دارو ها ، یک هفته بعد با درخواست خودم توسط همان پزشک تهران تحت کولونوسکوپی شدم آزمایشات کاملتر انجام شد نهایتا روده تحریک پذیر تشخیص داده شد از انجائیکه انما و مزوزلازین مصرف کرده بودم تورم کاهش یافته و تا حدودی بهتر شده بودم امّا مدتی بعد دوباره اسهال شدم و خونریزی از ناحیه رکتوم شدم به جراحی که عمل آبسه انال انجام داده بود مراجعه کردم اونم سولفو سدیم سالازین تجویز کرد کمی بهتر شدم صرفا تورم خوابید تا اینکه بدلیل سرما خوردگی دارو انتی بیوتیک مصرف کردم اسهالی بند امد و مدفوع طبیعی شد منتهی مدتی طول نکشید که دوباره اسهال شدم بعداز ۱۲ ماه از جراحی بدلیل درد پنهان شکم ، احتمال ناراحتی و سنکوپ قلب داده شد آزمایشات متفاوت از جمله آزمایش تیلت دادم خوشبختانه در آزمایش تیلت بیهوش نشدم و آزمایشات قلب که در یکدوره ۶ روزه در بیمارستان بودم و انجام دادم قلب بنده سالم تشخیص داده شد. اکنون متخصصان شهرما به تجویز کلوفاک ، پنتوس و قرص پروبیوتیک اکتفا کردند اسهالی رو با مایعات زیاد و کته ماست تا حدودی بند می اوردم ولی تا مهر ۹۵ ادامه داشت تا اینکه بخاطر عفونت دندان ناچار شدم انتی بیوتیک آموکسی ۴ بسته ، امپول سفازولین ۲ عدد و جنتا ماسین یکعدد تجویز شد اسهالی بنده همزمان با کاهش عفونت دندان بند امد مدفوع طبیعی شد از اویل مهر ۹۵ تا اویل آذر ۹۵ آسوده بودم و مجدداً نفخ و شکم درد علی الخصوص بهنگام شب و کاهاً اسهال دوباره به سراغم امد به پزشک اطلاع دادم صرفاً کلوفاک و پنتوس تجویز کرد و به مشاهدات بنده در خصوص دارو انتی بیوتیک توجه ا نمی کند لذا اکنون یک هفته است که ۴ بار خون تازه در مدفوع رویت ( دوبار صبح و یکبار شب ) مشاهد کردم کمی سوزش معقد دارم در خون ریزی اول کمی بی حال بودم ولی برطرف شد لذا خواهشمنداست منو راهنمایی کنید درضمن در این مدت هرگز لاغر نشده بلکه اشتهایم خوب بوده و ۶ کیلو چاق شده ام و کارکرد کلیه هایم خوب است منتهی هر وقت التهاب روده شروع می شود روی مثانه ام تاثیر می گذارد و ادار در یک مرحله تخلیه نمی شود به اورولژ نیز مراجعه کرده و پروستات نیز سالم و مثانه افتادگی ندارد هروقت الهتاب روده نفخ و شکم درد شروع شود روی مثانه تاثیر می گذارد البته اگر شرایط مهیا باشد تصویر کولونسکوپی و آزمایشات رو نیز ارسال خواهم کرد سپاس از حوصله شما

  55. نگار گفت:

    سلام
    بنده چند ساله ibs دارم یه چند مدت بود فقط گاز روده ام بیش از اندازه بود و یبوست شدید داشتم البته گاها بعدش اسهال شدید میگرفتم یا احساس دفع ناقص داشتم اما تقریبا حدود یکسال میشه که اسهال شدید دارم و ازمایش هم دادم سالمه ,چیکار باید کرد که اسهالو گاز روده مو مهار کنم؟در ضمن یه هفته اس صبحانه را حذف کردم و فقط تا ظهر اب میخورم یا نزدیک ظهر دیگه چیزی میخورم چون شاغلم خیلی بهم فشار میاد لطفا راهنماییم کنید.

  56. behnam گفت:

    سلام.من برای مشکلی که داشتم وقتی روانپزشک بهم دارو داد از یک هفته بعدش مدفوعم به صورت تکه تکه و با حالت اسهال مانند میومد ولی اسهال نبود . هر دو روز یا هر یک روز میومد درد هم داشتم ولی زیاد قابل توجهم نبود تا هشت ماه اینجوری بودم یکبار بعد از غذا که خوابیدم بعدش دو روز اسهال گرفتم و بی اشتهایی. اسهالم خوب شد ولی یکجورایی احساس میکنم احساس گرسنگی نمیکنم یا موقع گرسنگی شکمم قار و قور نمیکنه میتوانید مرا راهنمایی کنید با تشکر.

  57. ﻋﻤﺎﺩ گفت:

    ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﺷﻜﻼﺗﻲ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻣﻂﺮﺡ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﺩﺭ ﻫﻤﮕﻲﺷﺒﺎﻫﺘﻬﺎﻳﻲ ﻭﺟﻮﺩ ﺩاﺭﺩ ﺑﻪ ﻧﻆﺮ ﺑﻨﺪﻩ ﺗﺎ اﺳﺘﺮﺱ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩﺟﻮاﺏ ﺩﻫﻲ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩاﺭﻭﻳﻲ ﺑﻲ ﺟﺎﺻﻞ ﻳﺎ ﻣﻮﻗﺖ اﺳﺖ . ﺑﻪ ﻫﺮ ﺣﺎﻝ ﺗﻮﺻﻴﻪ اﻃﺒﺎ ﻣﻔﻴﺪ ﻓﺎﻳﺪﻩ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮﺩ.

  58. فریبا گفت:

    سلام من علائم سندروم را دارم علاوه براین قسمت راست شکمم درد ضعیفی مثل چنگ زدن داره گاز زودهام خیلی زیاده با سونو گرافی مشکل روده معلوم میشه

    1. ف.ع گفت:

      سلام. بهترین راه کلونوسکوپی هست. یه کم ناراحت کننده است. اما مطمئن ترین راه هست. در صورت وجود غده یا پولیپ با سونوگرافی قابل تشخیص نیست. اغلب موارد اسهال بیش از چند ماه به دلیل وجود غده یا پولیپ هست که اگر به موقع تشخیص داده بشود با دارو خوب میشه وگرنه باید با جراحی برداشته شود.

  59. حمید گفت:

    سلام “””با تشکر از شما عزیزان بنده مشکل افتادن ناف داشتم ک شکر خدا درست شده ولی بعد درناحیه زیرناف درد داشتم رفتم دکتر گوارش گفته ک زخم معده داری و معده ات اسید زیاد ترشح کرده و قرص موسیلیوم.ونولپازا تجویز کرده.چند روز خوب خوبم.چند روز زیر ناف درد میکنه ودرکل همیشه نیمه اسهالم.ممنون میشم اگه جواب بدی .از جاسک.دکتر خوبی هم اینجا نیست

  60. عباس گفت:

    سلام دوستان
    منم همین مشکلات شما رو داشتم یعنی درد شکم ،معده ،یبوست و و و .خیلی هم خرج کردم و چنین دکتر رفتم و انواع قرص خوردم ک هیچ فایده ای نداشت اما فهمیدم که یه پیرمرد راه درمانش رو بلده که نه قرص میخاد و نه خرج
    میدونم که چقد اذیت میشد و شبا درد میکشید چون منم اینا رو تجربه کردم و الانم قصدم کمک به دوستانم هست
    نمیشه اینجا بگمش چون اگ بگم کاملا گیج میشد و انجامش براتون فایده ای نداره

    1. پرنیا گفت:

      سلام درمانش رو به منم میگید پسرم خیلی داره عذاب میکشه

    2. یگانه گفت:

      سلام میشه درمانشوبگید من دیگه به شخصه خسته شدم از قرص ودارو ممنوننننننننن

  61. باران گفت:

    سلام و خسته نباشید.من الان حدود یه سال میشه که هنگام نشستن در ماشین دل درد شدید گرفته و نیاز فوری به دستشویی پیدا میکنم.یه راه حلی برای من بگیید ممنون.

  62. پرهاممم گفت:

    سلام خسته نباشید دقیقا به همین بیماری دچار شدم مدتهاهست که یه شب درست نخوابیدم و همینطور خیلی وقته که کامل مدفوع نکردم استرسها الکی هم دارم از شدت درد از زندگی خسته شدم تریاک مصرف میکنم و بعد از مصرف چند ساعتی خوبم ولی موقع خوابیدن دردمی بیشتر میشه و با ۲تا قرص آلپرازولام یا کلونازپام میخوابم ۱۰۰بار دکتر رفتم ۲بار کلونوسکپی کردم فقط گفتن رودت تنبله همین ۱۰ساله قرص میخورم خوب نشدم دیگه خسته شدم آیا طب سوزنی خوبه؟ یا طب اسلامی اگه درست گفته باشم یا طب سنتی ؟؟؟ آیا خوبه کدوم بهتره از همین فردا شروع کنم

  63. خانم و گفت:

    سلام…. چند ماهی است که شکم درد دارم و تا حدودی یبوست..و ناراحتی معده که بیشتر این درد و وسط معده احساس میکنم و زمانیکه معده خالی باشد و بعد از خوردن غذا درد به شدت زیاد میشود ولی بعد از چند دقیقه آرام آرام درد کمتر میشود و بکلی از بین میرود.موقع ناراحتی و عصبانیت و استرس درد بیشتر میشود.
    علت چیست ???
    با تشکر از شما

  64. amir گفت:

    من رفتم دکتر یه سری دارو داد بعد ۱ هفته خوب شدم مرسی از اون دکتر thank god

    1. ف.ع گفت:

      خوب داروها رو بگین دیگران هم شاید بهبودی حاصل نمایند. اینکه خوب شدم واسه بخش نظرات به نظرت کافی باشه؟!

  65. hamid گفت:

    با سلام من یک ساله که ibs مبتلا هستم باید از چه غذا استفاده کنم و از چه چیز هایی بپرهیزم

    1. با سلام درمان این بیماری در ابتدا پرهیز از استرس می باشد در ضمن از خوردن غذاهای نفاخ مانند نخود و لوبیا و پیاز و ترشیجات و نوشابه های گازدار خودداری نمایید

  66. جاسم گفت:

    با سلام ۳ هفته است که اسهال دارم معمولا بعد از صرف ۲ وعده غذا یا دم صبح با مصرف قهوه بد تر می شم . آیا با این نشانه ها من سندروم روده تحریک پذیر دارم ؟

    1. با سلام اسهال بیشتر از سه هفته مزمن محسوب میگردد لازم است ازمایش مدفوع انجام دهید

  67. علی گفت:

    سلام
    از طریق استفاده از قاشق و مصرف غذا به طور مشترک با یک فرد دارای سرطان روده احتمال انتقال سرطان هست یا
    خیر

  68. الف گفت:

    سلام. من یک ساله که بعد از یک رژیم سخت به دلیل سوتغدیه مبتلا به یبوست شدید شدم و همون اول داروخونه بهم سیلاکس رو پیشنهاد کرد برای درمان. اما با مصرف سیلاکس بهتر نشدم که هیچ بلکه بیشتر از قبل هم احتیاج به سیلاکس پیدا کردم. توی این یک سال دوبار به دکتر داخلی مراجعه کردم و آزمایش خون هم دادم و هربار بهم گفتن تغذیه مو درست کنم ولی چون نمیخواستم دوباره چاق بشم نمیتونستم یکهو شروع به خوردن کنم. الان یک ماهه که ۹۰ درصد روزها سبزیجات خام یا پخته میخورم و مرتب ورزش هم میکنم اما هنوز هم نتونستم مشکلم رو کاملا حل کنم. بهتر شدم اما به طور تقریبی بدون کمک قرص شاید چهارپنج روز یک بار میتونم روده مو تخلیه کنم. گاهی اونقدر معده م باد میکنه با یه وعده ی غذا (بیشتر غذای بیرون) که فکر میکنم شکمم داره شکاف میخوره :/ لطفن ، کمک 😐

    1. با سلام شما باید در رژیم غذایی خود از فیبر و سبزیجات فراوان استفاده کنید همچنین مصرف اب فراوان را فراموش نکنید

      1. زهرا گفت:

        منم سندروم رودارم اماپزشک ب من گفت مصرف سبزیجات برام ممنوعه

  69. moslem گفت:

    سلام
    من حدود دوماه پیش دچار عفونت روده ای شدم و بعد از آن عفونت دچار علایمی مزمن از قبیل اسهال و یبوست (هردو) باد شکم (گاهی اوقات) و قار و قور شکم (گاهی اوقات) شده ام البته هیچ علایمی مانند سردرد – بی حالی – بی اشتهایی و… ندارم و در کل حال عمومی من خوب است .
    ولی گاهی اوقات روده ی من نسبت به غذاهای چرب حساسیت نشان می دهد و دچار اسهال و دل پیچه می شوم که البته این حالت زود گذر است .
    همچنین دچار دل درد های مزمن نیستم و گاهی اوقات که اسهال شدید می گیرم دچار دل پیچه می شوم
    من در این مدت تقریبا ۳ هفته بهبود یافته بودم و دوباره علایم شروع شد
    ممکنه دچار سندرم روده شده باشم؟
    ممنون میشم اگه پاسخ بدید.

    1. با سلام میتواند علایم شما به دلیل این بیماری باشد بهتر است رژیم غذایی را ابتدا رعایت نموده در صورت عدم بهبود به پزشک مراجعه نمایید

  70. moslem گفت:

    با سلام
    من هم اسهال و هم یبوست دارم یعنی ممکنه در یک روز هردورو داشته باشم گاهی وقت هاهم شکمم نفخ می کنه.
    البته من حدود دو ماه پیش دچار عفونت روده ای شدم و از اون موقع تا الان دچار این علایم هستم ولی در یک دوره سه هفته ای خوب بودم و دوباره اون علایم شروع شد.
    نکته دیگر اینکه با خوردن غذاهای چربی مثل مایونز دچار اسهال شدید و دل پیچه می شوم .
    <>
    ممکنه سندرم باشه ؟

    باتشکر از سایت خوبتون

  71. منصور گفت:

    با سلام
    من حدود ۱۳سال است که دیابت دارم
    حال با علائمی که سندرم روده تحریک پذیر دارد
    مواجهه ام آیا خطراتی مرا تهدید میکند یا خیر?لطفا پاسخ را به ایمیل بنده ارسال فرمایید متشکرم

    1. با سلام نه اصولا مشکلات گوارشی در دیابت شایع می باشد اگر دیابت تحت کنترل باشد جای نگرانی نیست

  72. sina گفت:

    باسلام وخسته نباشید از سایت مفید وعلمی شما ممنونم

    1. سلام و سپاس از لطف و محبت شما دوست و همراه گرامی

  73. شیرین گفت:

    آیا مصرف دمپریدون صبحها قبل از صبحانه باعث ایجاد بوی بد دهان میشود؟چون تازه به دستور پزشک شروع به مصرف آن کردم و این مشکل برام بوجود آمده

    1. با سلام علل بوی بد دهان یا مشکلات دهان و دندان است یا مشکلات گوارشی ولی دمپریدون معمولا باعث این مشکل نمی شود

  74. شیرین گفت:

    آیا IBSباعث ایجاد بوی بد دهان میشود ؟

  75. star گفت:

    پيشنهاد ميكنم روزي سه و عده خاكشير را در يك ليوان آب جوش جوشانده و با نبات شيرين كرده و ميل كنيد.
    ۲- روزي سه وعده به اندازه يك بند انگشت شكر سرخ ميل كنيد
    ۳- يك ساعت قبل و يك ساعت بعد غذا آب و نوشيدني نخوريد
    ۴- ترشي جات – شير كنار بگذاريد

    مطمئن باشيد نتيجه ميگيرين

  76. kimia گفت:

    سلام من کنکوری ام و سندروم روده تحریک پذیر دارم به نظر شما بعد اتمام درسم خوب میشم؟ مرسی

    1. m گفت:

      منم دقیقا از کنکور شروع شده و الان با گذشت ۵ سال هنوز درگیرم

      1. مریم گفت:

        سلام، من از کنکور به بعد و در دوران دانشگاه دچار این مشکل شدم، طوری که به محض اینکه سر کلاس می نشستم شروع می شد، خیلی اذیت شدم، سر امتحانا که داغون بودم، اصن نمی تونستم فکرمو متمرکز کنم، رفتم یه دکتر رواشناس، گفت وسواس فکریه و پروسه ی درمانت یک سال طول میکشه، الان دارم دارو مصرف میکنم، خدا رو شکر خوب شدم و حتی ترم پیش شاگرد اول شدم. امیدوارم مشکلتون هر چه زودتر حل شه

  77. مینا گفت:

    راستی من یه سوال دیگم داشتم.
    گداشتن لپ تاب روی شکم میتونه باعث تشدید این بیماری بشه؟

  78. لیلا گفت:

    سلام
    من درد شکم ندارم فقط گاهی ۱ درد کوچک واسه چند ثانیه هست یبوست و اسهال هم ندارم اما معدم به شدت باد میکنه بی حالیه شدیدی دارم همراه با استرس و بی قراری
    آیا امکان داره مشکل من سندروم باشه؟ ؟

    1. باسلام هم احتمال مشکلی که فرمودید وجود دارد و هم احتمال ابتلا به ورم معده و یا نفخ شکم. توصیه میکنیم مقالات زیر را مطالعه نموده و به متخصص داخلی مراجعه نمایید:
      نفخ شکم و درمان آن
      ورم معده چیست

  79. morvarid گفت:

    با سلام.شکم من مانند بادکنک باد کرده است.آیا راهی برای بهبود وجود دارد؟

    1. باسلام خدمت شما
      شما میبایست به متخصص داخلی مراجعه نمایید.

  80. ارزو گفت:

    ممنون. من نمي دونم سندروم دارم يا نه يك سال كه دكتر ميرم دارو ميده به من بعد قطع دارو باز سندروم شروع مي شه البته دكتر كفته شايد سندروم باشه