سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه
راستینه سلامتی سلامت عمومی پیشگیری از عفونت های قارچی در ناخن های پا

پیشگیری از عفونت های قارچی در ناخن های پا

قارچ‌ها همه جا هستند و می‌توانند به راحتی زیر ناخن‌های پا بچسبند و موجب بروز عفونت‌های آزاردهنده و کاهش سلامتی افراد شوند.

قارچ از بریدگی یا خراش کوچکی که بین ناخن و بستر آن به وجود می‌آید، وارد ناخن می‌شود و زمانی شروع به رشد می‌کند که محیط اطراف ناخن، گرم و مرطوب باشد.

 

عفونت های قارچی در ناخن های پا

به گزارش هلث‌دی نیوز، کارشناسان انجمن طب پا در آمریکا توصیه‌های زیر را برای پیشگیری از قارچ پا ارائه کرده‌اند:

– پاها را مرتب و با دقت با آب و صابون بشوئید و خوب خشک کنید.

– در مکان‌های عمومی و استخرها از کفش‌های راحتی یا صندل استفاده کنید.

– جوراب‌های خود را روزانه تعویض کنید و هر روز جوراب تمیز بپوشید.

– ناخن‌ها را مرتب کوتاه نگهدارید و دقت کنید که آنها را صاف کوتاه کنید.

– از پوشیدن جوراب‌های تنگ پرهیز کنید و کفشی بپوشید که به خوبی سایز پای‌تان باشد.

جوراب و کفش‌ها از لوازم شخصی شما هستند پس از شریکی استفاده کردن آنها با دیگران خودداری کنید.

مقاله مرتبط : آنچه باید درباره قارچ ناخن بدانید!

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • منبع تصویر و مقاله http://sara.jamejamonline.ir/NewsPreview/1955511354837548179

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *