شما در حال حاضر اینجا هستید :
سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی سلامت عمومی ۱۶ راهکار برای حفظ محیط زیست۱۶ راهکار برای حفظ محیط زیستافزودن دیدگاه
مهم ترین نکاتی که فعالان محیط زیست ، آن را توسط والدین برای کودکان لازم و ضروری می دانند ، در این بخش از مجله راستینه تقدیم می گردد .
به کودکان خود بیاموزید که …
زمانی که کاری در اتاق ، آشپزخانه یا سرویس های بهداشتی ندارند ، حتما لامپ آنجا را خاموش کنند تا انرژی اضافی مصرف نشود .
زمانی که کارشان با لپ تاپ ، رایانه یا سایر وسایل الکترونیکی تمام می شود ، دوشاخه شارژر را کاملا از پریز برق بکشند. رعایت این نکته در بلندمدت می تواند تاثیر چشمگیری بر کاهش میزان اتلاف انرژی داشته باشد.
اگر از سه راهی برای شارژ کردن یا از چند وسیله برقی به طور همزمان استفاده می کنند، بعد از اتمام کار خود دکمه روشن و خاموش سه راهی را بزنند و آن را خاموش کنند. شاید روشن بودن چراغ قرمز و بسیار کوچک سه راهی ها چندان در اتلاف انرژی موثر به نظر نرسد، اما همین چراغ های کوچک و ظاهرا بی ارزش می توانند سالیانه ۵ درصد از مصرف برق خانه شما را به خود اختصاص دهند.
هنگام خروج از منزل همیشه یک نایلون در کیف کودک خود قرار دهید و از او بخواهید تمام زباله های ریز و درشت، از پوست شکلات و دستمال کاغذی گرفته تا بسته بندی انواع محصولات غذایی با بطری های نوشیدنی را درون آن کیسه بگذارد و کیسه را بعد از بازگشت به خانه، داخل سطل زباله بیندازد.
از همان دوران کودکی به فرزندتان بیاموزید برای تولید کاغذ و دستمال کاغذی نیاز به قطع کردن درختان وجود دارد. از این رو ، باید مصرف دستمال کاغذی را به مواقع واقعا ضروری اختصاص دهد و برای نوشتن یا نقاشی کشیدن نیز از تمام فضای کاغذ استفاده کند .
از همان سنین نوپایی به فرزندان خود بیاموزید برای حمام کردن، شستن دستها یا شستن ظرف ها نیازی نیست تمام مدت آب لوله کشی باز باشد. برای آموزش این نکته بهتر است تصاویری از کم آبی در نقاط مختلف جهان و مشکلاتی که کم آبی برای کودکان کشورهای کم آب یا برای حیوانات آبزی به وجود آورده را به او نشان دهید.
زمانی که فرزندتان کار خوبی انجام می دهد و شما می خواهید او را تشویق کنید، بهتر است همیشه سراغ خریدن اسباب بازی های متفاوت و مناسب برای سنین مختلف نروید و جایزه او را رفتن به کوه یا طبیعت و جمع آوری زباله های موجود در محیط زیست در نظر بگیرید. برای تشویق فرزندتان به این کار حتما تصاویری از حیواناتی که با زباله های انسانی دچار مشکلات مختلفی شده اند را به او نشان دهید تا حس دلسوزی نسبت به محیط زیست را در او برانگیخته کنید.
برای اینکه بتوانید اهمیت حفظ محیط زیست را به کودکتان بیاموزید، بهتر است خودتان هم نکات خاصی را رعایت کنید، مثلا برای بیرون رفتن همیشه از وسایل نقلیه شخصی استفاده نکنید، مکان های نزدیک را پیاده بروید، گاهی برای رفتن به پارک یا گردش از دوچرخه به جای خودرو استفاده کنید و در نهایت اینکه بعضی روزها ، حتی به صورت خانوادگی از مترو ، اتوبوس با تاکسی برای رسیدن به مقصد کمک بگیرید.
زمانی که با فرزندتان به خرید می روید، حتما در صورت امکان محصولاتی که بسته بندی قابل استفاده دارند را به سایر محصولات ترجيح دهید، مثلا هنگام انتخاب مربا، سس، رب و… محصولاتی را خریداری کنید که داخل شیشه های در دار هستند و شما می توانید از شیشه این محصولات برای نگهداری خوراکی هایی مانند بیسکویت، شکلات، انواع ادویه ها یا سبزی های خشک در خانه استفاده کنید. خرید خوراکی هایی که در ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف هستند، می تواند در نهایت باعث آسیب به محیط زیست شود.
هنگام خرید انواع محصولات سعی کنید تا حد امکان، آنهایی که قابلیت بازیافت دارند را انتخاب کنید. معمولا روی چنین محصولاتی عبارت Recyclable درج شده است.
زمانی که پوست میوه ها را جدا می کنید یا هسته آنها را در می آورید، آنها را در ظرف جداگانه ای قرار دهید و به فرزندتان بیاموزید که می توان از این زباله ها به عنوان کود درختان با گیاهان باغچه استفاده کرد و در ادامه با پوشیدن دستکش به کمک فرزندتان، این زباله ها را داخل باغچه حیاط بکارید.
حداقل سالی یک مرتبه با فرزندتان در حیاط خانه یا نزدیک ترین پارک و جنگل طبیعی، یک درخت بکارید.
زمانی که با فرزندتان برای تفریح و گردش به جنگل، کوه یا دریا می روید، حتما کیسه مخصوص جمع آوری زباله همراه داشته باشید و به کودکتان آموزش بدهید که از تخریب محیط زیست به هر نحوی (شکستن گل ها و درختان، ریختن زباله و …) خودداری کند.
برای حفظ زیبایی مناظر طبیعی ، از سنین نوپایی به فرزندانتان بیاموزید هرگز از انداختن لباس های کهنه ، کیف و کفش ، جوراب زنانه در طبیعت خودداری کنند .
حتی انداختن آدامس و پوست تخمه ممکن است جان پرندگان ، خزندگان و حشرات را به خطر بیندازد .
هنگامی که برای خرید با فرزندتان از منزل خارج می شوید، حتما کیسه های پارچه ای با ابعاد مختلف در کیف خود بگذارید و بعد از خرید، از فروشنده بخواهید خریدهایتان را به جای قرار دادن در کیسه پلاستیکی، داخل کیسه پارچه ای همراه تان بگذارد. همین کارهای ظاهرا کوچک و ناچیز می توانند کمک بزرگی برای محیط زیست باشند.
سخن پایانی
روز جهانی محیط زیست حدود ۴۶ سال پیش با هدف افزایش آگاهی مردم برای نگهداری از محیط زیست، از سوی سازمان ملل به جهانیان اعلام شد. سازمان ملل بعد از نامگذاری روزی به عنوان روز محیط زیست اعلام کرد قصد دارد سیاستمداران جهان را برای گرفتن تصمیمات مناسب به منظور مواجهه با تخریب محیط زیست و گونه های جانوری تشویق کند. از این رو ، برای اولین بار کنفرانسی را با عنوان انسان و محیط زیست در استکهلم سوئد برگزار کرد . معمولا در روز جهانی محیط زیست ، مردم کشورهای مختلف جهان با کاشتن درخت، استفاده از دوچرخه به جای خودرو ، راهپیمایی و پاکسازی محیط هایی مانند جنگل ها یا سواحل دریاها ، همبستگی و علاقه خودشان را به محیط زیست نشان می دهند.
مقاله مرتبط : تنظیم جمعیت گربه های تهران
سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه
- کتابخانه راستینه
- Huffington Post
منبع تصاویر
- kekesonline
- dw
- sandiegomagazine
- dailypost
خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود
آمیزش جنسی دردناک در زنان
۲۲ فایدهی اثباتشدهی آب برای شما
ذات الریه (پنومونی) چیست؟علائم، تشخیص، پیشگیری و درمان آن
جدیدترین حمام سمزدایی
ترفند های تنظیم خواب پرستاران
سردرد میگرنی در دوران بارداری
آیا دچار چروک صورت شده اید؟ راه حل های شگفت انگیز ضد پیری پوست
چه مدت اسپرم پس از انزال می تواند زنده بماند؟
تردد خودروهای بنزینی ممنوع است!
-
عمق واژن چقدر است؟ و ۱۱ نکته دیگر که باید در مورد واژن بدانید!
بسیاری از تصورات غلط در مورد نحوه عمل واژن و نحوه مراقبت از آن وجود دارد. برخی افراد فکر می کنند واژن یک فضای باز بی پایان است (که درست نیست) و یا تنها زمانی که مشکلی هست، واژن بو میدهد (این باور نیز درست نیست). مطمئن نیستید که چه چیزی واقعیت است و چه -
۸ علت کمبود میل جنسی در مردان
میل جنسی کم برای مدت زمان طولانی ممکن است برای برخی افراد نگران کننده باشد. گاهی اوقات، میل جنسی کم می تواند نشانه ای از مشکل اساسی در سلامت عمومی باشد. در این مقاله از راستینه چند علت بالقوه کمبود میل جنسی در مردان مطرح خواهد شد. -
۱۲ روش که رابطه جنسی کمک میکند عمر طولانی تری داشته باشید!
آیا رابطه جنسی واقعا مهم است؟ همانطور که تحقیقات بیشتر و بیشتری در مورد این موضوع انجام می شود، بیشتر آشکار می شود که داشتن رابطه جنسی سالم برای زندگی سالم ضروری است. رابطه جنسی حتی می تواند به داشتن عمر طولانی تر کمک کند. به گفته دکتر ایروین گلدشتاین، مدیر بخش پزشکی رابطه جنسی -
خواص نعناع چیست؟ همه چیز درباره نعناع
نعناع، گیاه محبوبیست که دارای فوایدی است که شامل هضم مناسب و کاهش وزن، برطرف کردن تهوع، افسردگی، خستگی و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات مراقبت از پوست می باشند. نعناع، که به عنوان خوشبو کننده دهان شناخته شده است، از لحاظ علمی به عنوان Mentha شناخته میشود، و دارای بیش -
تحریک جنسی و نقش لباس زیر
در بخش ورود آقایان ممنوع ، از مجله سلامتی راستینه همراه شماییم و قصد داریم به نکات مهمی درباره تحریک جنسی و نقش لباس زیر بانوان در منزل و بهداشت جنسی اشاره کنیم .
مطالب تصادفیبرخی از نوشته ها به صورت اتفاقی بر چیده ایم
-
خواص نعناع چیست؟ همه چیز درباره نعناع
نعناع، گیاه محبوبیست که دارای فوایدی است که شامل هضم مناسب و کاهش وزن، برطرف کردن تهوع، افسردگی، خستگی و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات مراقبت از پوست می باشند. نعناع، که به عنوان خوشبو کننده دهان شناخته شده است، از لحاظ علمی به عنوان Mentha شناخته میشود، و دارای بیش -
مزوتلیومای بدخیم چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن
مزوتلیوما سرطان نادری است که در بافت هایی که اندام های شما را می پوشانند شروع می شود. این بیماری یک سرطان رو به رشد است که می تواند تحت درمان قرار گیرد اما اغلب به طور کامل معالجه نمی شود. -
طرز تهیه سس تند خانگی
نکته۱: غشایی که دانه های فلفل را نگه میدارد، تندترین بخش فلفلهای چیلی است (چون جایی است که کپسایسین در آن قرار دارد). این دانهها نیز کمی تندی به سستان اضافه میکنند. شما میتوانید تندی سستان را با استفاده از برخی یا تمام دانهها به همراه گوشت فلفل، مطابق سلیقهتان تنظیم کنید. حتما پس از -
رژیم غذایی در دوران بارداری
رژیم غذایی مناسب و دریافت مواد مغذی کافی در دوران بارداری، برای رشد و سلامتی فرزند شما الزامی است. شما میبایست روزانه ۳۰۰ کیلوکالری بیشتر از آنچه در قبل از بارداری دریافت میکردید، جذب کنید. هرچند حالت تهوع و استفراق در چندماه اول بارداری میتواند، افزایش دریافت کالری را مشکل نماید، اما با رعایت رژیم
اطلاعات پزشکیآخرین های اطلاعات پزشکی خانواده راستینهنمایش همــه
-
درمان قطعی پارگی مینیسک
خانمی ۵۲ ساله هستم. مدتی است مینیسک پایم پاره شده است. به پزشک مراجعه کردم عمل جراحی را پیشنهاد کردند. آیا غیر از عمل جراحی درمان دیگری وجود دارد؟ -
ترشح بزاق هنگام خواب
در این فرصت ، به دو پرسش مهم راجع به ترشح بزاق هنگام خواب پاسخ خواهیم داد . از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم. -
فرق کهیر و لیکن پلان
کهیر نوعی بیماری التهابی پوست است که در اثر واکنش بدن به یک ماده یا افزایش حساسیت به یک آلرژن خارجی مثل دارو یا غذا یا یک بیماری یا حتی عفونت داخلی بروز می کند. با راستینه همراه باشید.
اطلاعات داروییآخرین اطلاعات دارویی مورد نیازنمایش همــه
-
کورتون با همه بدی هایش گاهی خوب است !
مصرف کورتون عوارض بسیار زیادی در تمام ارگان های بدن دارد. این عوارض از وسیع ترین ارگان یعنی پوست شروع و به ارگان های عمقی تر می رسد. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم. -
درمان کبد چرب با گیاه دارویی
آیا داروی گیاهی با گیاه دارویی خاصی وجود دارد که مصرف آن از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند؟ -
مکمل های جنسی مردان
در تاثیر مکمل ها بر رابطه جنسی، قصد داریم از میان مکمل ها ی جنسی مردان ، پنج مورد را معرفی می کنیم . با مجله سلامتی راستینه همراه باشید.
نظرات کاربران