شما در حال حاضر اینجا هستید :
سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی دستور پختی باورنکردنی برای مرغ
دستور پختی باورنکردنی برای مرغافزودن دیدگاه
مناسب برای 6 نفر
337 کالری
این ترکیب غیر معمول از مواد رایج و معمول، شگفت انگیز است! قول می دهیم که آن را دوست خواهید داشت و تعریف های فراوانی با تهیه این غذا دریافت می کنید.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 15 دقیقه
- زمان پخت : 20 دقیقه
35 دقیقه
35 دقیقهمراحل پخت
- 1در یک کاسه شیشه ای بزرگ، سرکه سیب، خردل، سیر، آب لیمو ترش، آب لیموی شیرازی، شکر قهوه ای، نمک و فلفل را مخلوط کنید. روغن زیتون را اضافه کنید. مرغ را در این مخلوط قرار دهید. 8 ساعت یا یک شب اجازه ددهید مرغ در مخلوط مزه دار شود.
- 2فر را در فضای باز با حرارت زیاد از پیش گرم کنید.
- 3روی شبکه گریل را به آرامی چرب کنید. مرغ را بر روی گریل از پیش گرم شده قرار دهید و هر طرف را به مدت 6 تا 8 دقيقه بپزید تا زمانی که آب مرغ خشک شود و مرغ پخته شود.
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم
نکته ۱: داده های تغذیه ای برای این دستور غذا شامل اطلاعات برای مقدار کامل مواد تشکیل دهنده برای مزه دار کردن می باشند. بسته به زمان مزه دار شدن، مواد تشکیل دهنده، زمان آشپزی و غیره، میزان واقعی مصرف مواد مصرفی برای مزه دار کردن متفاوت خواهند بود.
نکته ۲: فویل آلومینیوم را می توان برای حفظ رطوبت مواد غذایی، طبخ یکسان آن، و تمیز کردن آسان تر استفاده کرد.
خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود
طرز تهیه سوپ مرغ کُره‌ای
۵ دلیل تکان‌دهنده برای تجدیدنظر در مورد مصرف مرغ!
طرز تهیه مرغ ادویه‌دار با برنج و پیاز قرمز ترد
طرز تهیه آووکادوی پرشده با سالاد مرغ
طرز تهیه مرغ پخته با پیاز و تره‌فرنگی
طرز تهیه مرغ و پپرونی
طرز تهیه نودل کنجد کلاسیک با مرغ
طرز تهیه رپ مرغ لبنانی
طرز تهیه مرغ تندوری
اشتراک گذاریبا دوستان خود در میان گذارید
محبوب ترین هامطالب بحث بر انگیز هفته , ماه و سال
۸ علت کمبود میل جنسی در مردان
میل جنسی کم برای مدت زمان طولانی ممکن است برای برخی افراد نگران کننده باشد. گاهی اوقات، میل جنسی کم می تواند نشانه ای از مشکل اساسی در سلامت عمومی باشد. در این مقاله از راستینه چند علت بالقوه کمبود میل جنسی در مردان مطرح خواهد شد.۵ دلیل تکان‌دهنده برای تجدیدنظر در مورد مصرف مرغ!
هنگامی که بحث سلامت‌تان به میان می‌آید، باید بتوانید به تهیه‌کننده‌ی مواد غذایی مصرفی‌تان اعتماد کنید. اما گاهی اوقات تولیدکنندگان مواد غذایی در ارائه‌ی محصولات‌شان صداقت کامل بخرج نمی‌دهند، چون می‌خواهند شما را متقاعد کنند که آنها را خریداری کنید. بنابراین وقتی بحث هر ماده‌ی غذایی به میان می‌آید – در مورد مرغ – دانستنزنان و مردان، واقعا چه احساسی به رابطه جنسی دارند؟
بسیاری از زنان رابطه جنسی را عمیق ترین شکل عشق و ارتباط می دانند و بسیاری از زنان بسیار علاقه مند به رابطه جنسی هستند. در حالی که اوج لذت جنسی مردان ممکن است سریعتر باشد، اما اوج لذت جنسی زنان اغلب قویتر است و ظرفیت باورنکردنی زن برای لذت بردن شامل ارگاسم چندگانه است.۳ ماده‌ی معدنی برای کاهش و ازبین بردن سلولیت
هر زنی دوست دارد بداند که چگونه می‌تواند در نبرد علیه سلولیت پیروز شود. طبق تحقیقات «بیش از ۹۰ درصد از خانم ها در طول زندگی‌شان به یک نوع سلولیت دچار می‌شوند.»۶ ماده خوراکی که با نفخ شکم مبارزه می کنند!
انواع مختلفی از مواد غذایی وجود دارند که می توانند باعث نفخ معده شوند، اما می توانید با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن جلوگیری کنید. دریافت فیبر و پتاسیم کافی دو کلید برای جلوگیری از نفخ شکم هستند. همچنین مهم است که آب بدن خود را حفظ کنید. با مطالعه این مقاله از راستینه،
بزرگ کردن سینه با داروهای گیاهی طبیعی
همه خانم ها دوست دارند سینه های خوش فرم و زیبا داشته باشند و با روش های سریع و بدون جراحی به فرم ایده آل برسند . در این مقاله از مجله سلامتی راستینه ، روش هایی برای بزرگ کردن سینه ها با داروهای گیاهی آماده کرده ایم ، با ما همراه باشید .موارد مصرف و عوارض قرص اورژانسی (لوونورژسترل)
قرص اورژانسی (لوونورژسترل) برای جلوگیری از بارداری پس از شکست در روش های پیشگیری از بارداری (مانند پاره شدن کاندوم) و یا رابطه جنسی محافظت نشده، توسط زنان استفاده می شود.عوامل کاهش رابطه جنسی
داشتن رابطه جنسی ایده آل نیازمند شرایط خاص رفتاری و محیطی است زوجین با دور کردن خود از افسردگی، استرس و سایر مواردی که باعث ایجاد فاصله بین آنها می شوند می توانند از رابطه جنسی لذت بخشی بهره ببرند. راستینه در این مقاله عواملی را که در کاهش رابطه جنسی نقش دارند را معرفی میچقدر احتمال دارد سرطان بگیریم ؟
این مقاله فوق العاده که از Access Health ترجمه شده است در واقع آزمونی است که به ما خواهد گفت چقدر احتمال دارد سرطان بگیریم ؟ هر یک از پرسش های این آزمون را در مجله سلامتی راستینه به دقت بخوانید و دور عدد مربوط به پاسخ آن سوال ، بله یا خیر بدهید .روش های طبیعی برای سفید کردن دندان ها
چه روش هایی تاثیر دارند؟ و چه روش هایی تاثیری ندارند؟ فکر می کنید لبخند شما می تواند دیگران را جذب شما کند، اما نمی خواهید وقت یا پولی را برای درمان های خانگی صرف کنید. از ژل یا نوارهایی که در داروخانه ها به فروش می رسند خوشتان نمی آید؟ برخی درمان های طبیعی
مطالب تصادفیبرخی از نوشته ها به صورت اتفاقی بر چیده ایم
دلیل اهمیت ویژه پروتئین در رژیم غذایی
شاید اینقدر درباره اهمیت پروتئین مطلب شنیده باشید که دیگر خسته شده باشید. مطالب زیادی در مورد اهمیت مصرف پروتئین برای کمک به کاهش وزن، و اینکه چگونه پروتئین برای ساخت عضله و سوزاندن چربی و غیره اهمیت دارد، شنیده اید. هرچند بررسی دقیقتر این مسئله این سوال را پیش می‌آورد که آیا واقعا میاین مواد غذایی به کاهش درد آرتریت روماتوئید کمک می کنند!
به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید؟ خودتان را به خوردن مقداری زغال‌اخته و یک فنجان چای‌سبز مهمان کنید. محققان می‌گویند که این مواد غذایی می‌توانند درد، تورم و سفتی را در مفاصل شما کاهش دهند و حتی پیشرفت این بیماری را کُند سازند.طرز تهیه توپ های شکلاتی پنیری
موافقان و مخالفان ختنه چه می گویند ؟
همیشه تاثیر ختنه کردن بر کارکرد جنسی مردان مورد بحث بوده است. مخالفان ختنه، استدلال می کنند حشفه ، پوستی که سر آلت تناسلی مردانه را می پوشاند و در ختنه برداشته می شود ، مملو از اعصاب حساس به لمس است و ختنه، باعث کاهش حساسیت جنسی آلت تناسلی می شود و کارکرد و
اطلاعات پزشکیآخرین های اطلاعات پزشکی خانواده راستینهنمایش همــه
بیماری ام اس چگونه تشخیص داده می شود؟
ام اس یک بیماری خودایمنی و التهابی است که مغز و نخاع یا سیستم اعصاب مرکزی را هدف می گیرد. در این بیماری، بدن آنتی بادی هایی علیه خود ترشح می کند که به میلین یا غلاف چربی پوشاننده اعصاب آسیب می رسانند. عصب هایی که وظیفه پیام رسانی با سرعت بالا را برعهده دارند۹ علامت روده‌ی چکه‌کن!
روده، دروازه‌‌ی سلامتی است. اگر روده‌ی شما سالم باشد، احتمالا از سلامت خوبی برخوردار خواهید بود. با این حال وضعیتی به نام روده‌ی چکه‌کن وجود دارد که می‌تواند به انواع مشکلات سلامتی منجر شود.کبد چرب در کودکان
کبد چرب یکی از بیماری های بی سروصدا و موذی در کودکان و بزرگسالان است که تعداد مبتلايان هر دو گروه سنی به آن رو به افزایش است. دانشمندان علت بروز کبد چرب را در افراد شیوه زندگی مدرن و ارتباط نزدیک آن با وزن افراد می دانند. اگر به طور اتفاقی وارد مدرسه ای
اطلاعات داروییآخرین اطلاعات دارویی مورد نیازنمایش همــه
کاهش فشار خون با نوشیدن آب نارگیل!
در یک مطالعه مشخص شد که آب نارگیل، فشار خون را در ۷۱ درصد از شرکت کنندگان کاهش داد. آب نارگیل نه تنها خوشمزه است بلکه می‌تواند یک محلول طبیعی برای پایین آوردن فشار خون شما باشد. یک مطالعه، فواید این نوشیدنی را برای قلب نشان داده است. با کمال تعجب مشخص شد که آبعصاره برگ زیتون در کنترل دیابت، مفید است.
محققان دریافتند که مصرف عصاره‌ی برگ زیتون به صورت مکمل برای بهبود حساسیت به انسولین و حتی افزایش ترشح سلول بتای لوزالمعده، آن را به یک گزینه‌ی درمان بالقوه برای دیابتی‌ها تبدیل می‌کند.چگونه جلبک، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد!
کلرلا که به یک ابرغذا معروف است، دارای فواید سلامتی متعددی می‌باشد. آن، عملکرد ایمنی را بهبود می‌بخشد، در سم‌زدایی به بدن کمک می‌کند، برای سلامت کبد مفید است و همچنین خواص ضدسرطانی دارد. اما مطالعات اخیر، چیزی را کشف کرده‌اند که ممکن است یکی از هیجان‌انگیزترین مزایای آن باشد.
نظرات کاربران