سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه کمپوت سیب، گلابی و گیلاسافزودن دیدگاه

کمپوت سیب، گلابی و گیلاس
  • مناسب برای 12 نفر
  • 199 کالری

این یک دسر آسان و عالی برای روزهای تعطیل و پودینگ‌های صبحانه و وسط هفته است.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 30 دقیقه
  • زمان پخت : 20 دقیقه
  • 50 دقیقه

مراحل پخت

  • 1سیب‌ها و گلابی‌ها را به همراه شکر و ۵۰ میلی‌لیتر آب در قابلمه بریزید. بگذارید به جوش بیاید، سپس شعله را کم کنید، سر ظرف را بگذارید تا به‌مدت ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که سیب‌های سبز به شکل پوره له شوند و سیب‌های دیگر و گلابی‌ها نرم شود، بگذارید بپزد. در حین پخت چندین بار بهم بزنید تا مواد به ته قابلمه نچسبد.
  • 2گیلاس یا قره‌قاط را اضافه کنید، بگذارید ۱ دقیقه بپزد. سپس مزه‌ی آن را تست کنید و در صورت لزوم کمی دیگر شکر اضافه کنید. این کمپوت را می‌توانید برای ۳ تا ۵ روز در یخچال نگهداری کنید. اگر دوست دارید، آن را با بستنی وانیلی سرو کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

نکته : میوه ها بایستی پوست‌گرفته، دانه‌گرفته و به قطعات درشت برش خورده باشد.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

ریپورتاژ

سیب و کره بادام زمینی

۸ غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است

تغذیه و سلامتی

پاکسازی کبد

بهترین خوراکی ها برای پاکسازی کبد

تغذیه و سلامتی

زنجبیل

۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند!

تغذیه و سلامتی

آب هویج

وقتی آب هویج میخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

تغذیه و سلامتی

سیر

۲۰ مسکن درد طبیعی در آشپزخانه شما

سلامت عمومی

خوشبوکننده بدن

۱۴ نکته برای حفظ تندرستی!

تغذیه و سلامتی

عسل

خوراکی های مفید در بهبود بیماری ها

سلامت عمومی

يبوست

۱۰ علت يبوست

کمک های اولیه

درمان درد دندان در آوردن

درمان درد دندان در آوردن

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *