شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه Articles posted by سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

نویسنده: سعیده سپهریآخرین مطالب نویسنده: سعیده سپهری در راستینه

تغذیه و سلامتی

آرد سفید

فهرست کاملی از غذاهایی که نباید آنها را بخورید!

انتخاب های غذایی یک تصمیم شخصی است، اما بعضی از غذاها وجود دارند که از بقیه ناسالم تر هستند. در حالی که ما نمی توانستیم همه غذاهای ناسالم در جهان را فهرست کنیم (هرکسی که تا به حال سعی در خوردن غذا های سالم تری داشته است، می داند که مقدار زیادی غذای ناسالم وجود ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

نوشیدنی های شیرین

نوشیدنی های شیرین می توانند به قلب شما صدمه بزنند!

اگر از طرفداران سودا، آبمیوه‌های شیرین و نوشیدنی‌های ورزشی پرشکر هستید، احتمالا دارید به ضرر قلب‌تان عمل می‌کنید. ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

نان موز

طرز تهیه نان موز، فندق و کاکائو
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 152 کالری

کاکائو و فندق در این دستور پخت کاملا باهم هارمونی دارند و در کنار موز، طعم فوق‌العاده‌ای به این نان ساده می‌دهند.
مشاهده آموزش پخت۲۹ ام آبان ماه ۱۳۹۶

رانینگ تایتل

ورزش صبحگاهی

افزایش چشم گیر قدرت مغز با این نوع ورزش

ورزش کردن به روشی که در مقاله از راستینه توضیح داده می شود، می تواند قدرت مغز را افزایش دهد. ممکن است ندانید که ورزش کردن می تواند اثرات قابل توجهی بر مغز داشته باشد. ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

پارفیت توت فرنگی

طرز تهیه پارفیت توت فرنگی و ماست
  • 10 دقیقه زمان پخت

  • 285 کالری

این پارفیت ماست سالم که شامل میوه‌ی تازه، ماست یونانی و گرانولای ترد است، یک صبحانه‌ی راحت و سریع برای شماست. می‌توانید آن را در ظرف‌های دردار درست کنید و به‌عنوان صبحانه با خود به محل کارتان ببرید.
مشاهده آموزش پخت۲۷ ام آبان ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

فلفل کاین

۵ خوراکی اساسی که باید در رژیم غذاییتان بگنجانید!

افزایش مقدار خوراکی‌های قلیایی به شما در جلوگیری از نابودی استخوان‌هایتان و محافظت از پوکی استخوان که با افزایش سن مرتبط است (به ویژه در خانم ها) کمک می کند. به علاوه، اگر شما در معرض سنگ کلیه باشید، این خوراکی ها به شما کمک خواهند کرد. این ۵ خوراکی قلیایی که امروز راستینه به ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سوپ برنج و مرغ

طرز تهیه سوپ مرغ و برنج با لیمو و زنجبیل
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 185 کالری

لیمو و زنجبیل در کنار هم، درخشندگی خاصی به این سوپ آرامش‌بخش می‌دهند.
مشاهده آموزش پخت۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶

رپورتاژ آگهی

تغییر رشد موها

ریپورتاژ آگهی: از مطب و داروخانه دکتر نوروزیان تا پکیج و محلول رشد مو

نام داروخانه و مطبی در تهران با مدیریت دکتر حامد نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی محلول تونیک رشد سریع مو و ارائه این دارو در پکیجی برای رشد مو تحت عنوان لاناریا دکتر نوروزیان به شهرتی حتی خارج از مرزهای ایران دست یافت. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶
صفحه 1 از 10712345...102030...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک