شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه Articles posted by سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه (برگه 2)

نویسنده: سعیده سپهریآخرین مطالب نویسنده: سعیده سپهری در راستینه

تغذیه و سلامتی

فلفل کاین

۵ خوراکی اساسی که باید در رژیم غذاییتان بگنجانید!

افزایش مقدار خوراکی‌های قلیایی به شما در جلوگیری از نابودی استخوان‌هایتان و محافظت از پوکی استخوان که با افزایش سن مرتبط است (به ویژه در خانم ها) کمک می کند. به علاوه، اگر شما در معرض سنگ کلیه باشید، این خوراکی ها به شما کمک خواهند کرد. این ۵ خوراکی قلیایی که امروز راستینه به ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سوپ برنج و مرغ

طرز تهیه سوپ مرغ و برنج با لیمو و زنجبیل
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 185 کالری

لیمو و زنجبیل در کنار هم، درخشندگی خاصی به این سوپ آرامش‌بخش می‌دهند.
مشاهده آموزش پخت۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶

رپورتاژ آگهی

تغییر رشد موها

ریپورتاژ آگهی: از مطب و داروخانه دکتر نوروزیان تا پکیج و محلول رشد مو

نام داروخانه و مطبی در تهران با مدیریت دکتر حامد نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی محلول تونیک رشد سریع مو و ارائه این دارو در پکیجی برای رشد مو تحت عنوان لاناریا دکتر نوروزیان به شهرتی حتی خارج از مرزهای ایران دست یافت. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶

رانینگ تایتل

مزایای خواب

آیا میخواهید عمر طولانی تری داشته باشید ؟

یک چهارم بزرگسالان به طور مرتب خواب کافی ندارند. اگر شما یکی از آنها هستید، احساس وحشتناک بعد از چند ساعت بی خوابی، سردرد، وکج خلقی را درک می کنید. عواقب درازمدت خواب خیلی کم٬ فراتر از این مشکلات است. خوابیدن یکی از مهم ترین کار‌‌هایی است که میتوانید برای حفظ تناسب اندام خود انجام ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

نمک حمام

مخدر نمک حمام چیست؟ مشکلات، مواد اولیه و خطرات آن

“ایوری ویو”، “پرپل ویو”، “وانیلا اسکای” و “بلیس” از جمله نام های خیابانی ماده مخدر صنعتی موسوم به ” نمک حمام ” هستند که هزاران تماس را به مراکز مسمومیت به خود اختصاص داده اند. این مواد مخدر حاوی مواد شیمیایی مصنوعی هستند که شبیه به آمفتامین هستند. مصرف برخی از مواد شیمیایی، غیرقانونی است. ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه موساکای کم‌چرب

طرز تهیه موساکای کم‌چرب
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 289 کالری

این، یک غذای کلاسیک یونانی راحت و غنی است که کالری بسیار کمی هم دارد. پس دلیلی برای دوست نداشتن آن وجود ندارد!
مشاهده آموزش پخت۲۴ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اطلاعات دارویی

خواص زنجبیل

زنجبیل از جمله گیاهان دارویی و یک ادویه مفید است که در درمان انواعی از مشکلات و بیماری‌ها نظیر حالت تهوع، سوء‌ هاضمه، بی‌اشتهایی، سرماخوردگی و حتی قاعدگی دردناک تاثیر چشمگیر دارد. به گزارش راستینه ، اگرچه معمولا از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می‌شود ولی در اصل قسمت مورد استفاده این گیاه، ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

موسلی خانگی با جو دوسر

طرز تهیه موسلی خانگی با جو دوسر، خرما و توت
  • 7 دقیقه زمان پخت

  • 478 کالری

این موسلی صبحانه‌‌‌ی خوشمزه و سالم با جو دوسر، گردو، دانه‌ی آفتابگردان، خرما، گندم پفکی شده و انواع توت درست می‌شود و به شما کمک می‌کند که روزتان را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید.
مشاهده آموزش پخت۲۳ ام آبان ماه ۱۳۹۶
صفحه 2 از 10712345...102030...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک