شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه Articles posted by سعیده سپهری

نویسنده: سعیده سپهریآخرین مطالب نویسنده: سعیده سپهری در راستینه

تغذیه و سلامتی

لعاب قنادی

۱۰ ماده افزودنی به فست فود ها که سوال برانگیز هستند!

وقتی در مورد فست فود ها صحبت میکنیم، نگرانی هایی در مورد آنها آشکار می شوند. عمدتا، غذاهای سرخ کردنی که قند و چربی بالایی دارند، در زمره غذاهای سالم قرار نمیگیرند. اما سوال برانگیز ترین ابعاد فست فود مثل افزودنی ها به سادگی مشخص نمیشوند. این افزودنی ها حتی اگر در مواد تشکیل دهنده ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

انتخاب شیوه زندگی سالم

انتخاب شیوه زندگی سالم و عمر طولانی تر

در مطالعه ای بزرگ، رفتارهای خاصی که بسیاری از آنها با ژنهای مختلف همراه بودند، با طول عمر مرتبط بودند. ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام آبان ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

انار

چرا انار بخوریم ؟

انار در میان میوه ها در صدر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان است . البته بعضی از این ترکیبات ، عامل رنگ قرمز انار و بعضی ، ترکیباتی به نام تانین ها هستند که طعم گس یا تلخ مانندی در این میوه ایجاد می کنند . در کل انار میوه ایده آل پاییز و ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام آبان ماه ۱۳۹۶

تغذیه و تناسب اندام

روزه گرفتن متناوب

۳ راهکار اساسی برای از بین بردن چربی های سرسخت

اگر تا به حال موفق به کاهش وزن شده باشید احتمالا متوجه بُعد دیگر این موضوع شده اید: چربی هایی که برایشان مهم نیست شما چه کاری انجام می دهید. نمی توانید از دست این چربی ها راحت شوید؟ این مقاله از راستینه به وسیله ۳ راهکار به شما کمک می کند که بدانید چطور ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

کمبود خواب

مشکلات بعد از کمبود خواب

در این مقاله از راستینه به دلیل این سوال که چرا کمبود خواب میتواند باعث خطاهای ذهنی شود می پردازیم. ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

مبندازول

موارد استفاده و عوارض مبندازول

از مبندازول برای درمان عفونت های انگلی روده ای مانند کرمک ها (pinworm)، کرم های گرد و کرم های قلاب دار استفاده می شود. برای اطلاعات بیشتر راجع به این دارو با مجله سلامتی راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سالسا گوجه فرنگی تازه

طرز تهیه بهترین سالسا گوجه فرنگی تازه
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 5 کالری

این سالسا به خاطر طعم خوبی که دارد با چیپس مورد علاقه شما عالی است.
مشاهده آموزش پخت۲۶ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

آتش نشانان

خطر ابتلا به سرطان در آتش نشانان از طریق پوست

ماموران آتش نشانی از طریق پوست در معرض خطر ابتلا به سرطان های زیست محیطی هستند. مطالعه ای نشان میدهد، پاکسازی فوری می تواند به کاهش آسیب ناشی از تماس با مواد شیمیایی خطرناک کمک کند. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶
صفحه 1 از 6212345...102030...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک