سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

مهم آخرین مطالب مهم در راستینه

اطلاعات دارویی

خواص زنجبیل

زنجبیل از جمله گیاهان دارویی و یک ادویه مفید است که در درمان انواعی از مشکلات و بیماری‌ها نظیر حالت تهوع، سوء‌ هاضمه، بی‌اشتهایی، سرماخوردگی و حتی قاعدگی دردناک تاثیر چشمگیر دارد. به گزارش راستینه ، اگرچه معمولا از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می‌شود ولی در اصل قسمت مورد استفاده این گیاه، ...
ادامه ی مطلب20 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

راهکارهایی برای باهوش شدن

راهکارهایی برای باهوش شدن، هوشیاری و تمرکز دقیق

انسان هایی در این روزگار موفقند که از توانایی های ذهنی و هوش خود، بیشتر استفاده کنند. برای بالا بردن این توانایی ها، تمرین های فکری و بدنی لازم است. علاوه بر آن داشتن رژیم غذایی مناسب به تقویت هوش کمک می کند. در این مقاله، راستینه شما را با راهکارهایی جهت بالا بردن هوش و ...
ادامه ی مطلب1 st فوریه ماه 2017

اختصاصی

انواع گوشت

کدام گوشت ها برای شما بهتر هستند؟

گوشت از بافت های ماهیچه ای، استخوانی، چربی، غضروف و… تشکیل شده است. که باعث تقویت قوای انسان شده و خونسازی می کند. گوشت به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی پروتئین دار شناخته شده است که املاح معدنی واسید آمینه های مورد نیاز بدن را تامین می کند. برای اطلاعات بیشتر درمورد انواع گوشت وخواص آن با ...
ادامه ی مطلب13 th دسامبر ماه 2016

اختصاصی

برونشیت

برونشیت چیست؟ علائم، پیشگیری و درمان برونشیت

برونشیت به معنای التهاب در ریه هاست که برخی از مردم آن را سرماخوردگی قفسه سینه می نامند.در این مقاله از راستینه به شرح اطلاعاتی در این زمینه می پردازیم. ...
ادامه ی مطلب2 nd دسامبر ماه 2016

سلامت میانسالان

سلامت سالمندان

تاثیر ورزش بر سلامت سالمندان

در بین سالمندان افرادی هستند که ورزش جزو برنامه زندگی آنها بوده ، بدن خود را فعال نگاه داشته و سالم هستند و برخی از آنها در سنین ۶۰ یا ۷۰ سالگی و بالاتر از آن قادر به انجام ورزش های سنگین نیز می باشند … گفتنی ست این مقاله مربوط به کسانی است که ...
ادامه ی مطلب3 rd ژوئن ماه 2016

اطلاعات درمانی

آشنایی با آب مرواريد ( ٢)

علائم آب مرواريد  آب مرواريد فاقد درد چشمى ، سردرد يا هر علامت چشمى ديگرى است. تنها علامت ان كاهش ديد تدريجى مى باشد . زمان مناسب براى جراحى  در اغلب موارد، جراحى اب مرواريد اورژانس نمى باشد. در واقع تا زمانى كه كاهش ديد بيمار باعث اختلال در كيفيت زندگى بيمار نشده باشد ، ضرورتى ...
ادامه ی مطلب28 th مارس ماه 2016

سلامت روان

تاثیر امواج الکترومغناطیسی بر سلامت انسان

این روزها نگرانی ها در مورد آثار مخرب امواج الکترومغناطیس بر سلامت انسان رو به افزایش است البته این نگرانی با توجه به گسترش فناوری های نوین چندان عجیب نیست.امواج الکترومغناطیسی امواجی هستند که توسط حرکت ذرات باردار الکتریکی تولید می شوند. این امواج، تابش الکترومغناطیسی نیز نامیده می شود؛ چرا که بر اثر تابش ...
ادامه ی مطلب26 th مارس ماه 2016

اخبار

غذاهای دشمن مغز را بشناسید

مغز پیچیده ترین بخش بدن انسان است که از نورونهای کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت. سالها مطالعه حکایت از آن دارد که به عنوان مثال با مصرف برخی مواد غذایی ...
ادامه ی مطلب19 th مارس ماه 2016