شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه یمطالب بر اساس اهمیت بایگانی "یمعمولی"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

یمعمولیآخرین مطالب یمعمولی در راستینه

اطلاعات درمانی

  • 32

  • 0

خواب رفتن گزگز سوزش و بی حسی پا – علت و درمان

بسیاری از ما خواب رفتن پا یا بهتر بگوییم سوزن سوزن شدن دست و پا را حس کرده ایم. این احساس اغلب ناشی از بودن در یک وضعیت برای مدت طولانی یا خوابیدن به شکلی که خون جریان یافته به ناحیه مورد نظر را کاهش دهد، می باشد که با اصلاح وضعیت پس از چندین
ادامه ی مطلب۱۴ ام فروردین ماه ۱۳۹۵

اطلاعات درمانی

  • 10

  • 0

فصل بهار و آلرژی های پوستی

فصل بهار است . باد بهاری همانگونه که با خود سرسبزی می آورد اما با پخش کردن پولن های گیاهی در هوا آلرژی های تنفسی و پوستی را نیز موجب میشود. رینیت ( التهاب بینی ) و کونژنکتیویت ( التهاب ملتحمه ) آلرژیک در مخاطها و علایمی از قبیل خشکی شدید پوست در اطراف چشمها
ادامه ی مطلب۹ ام فروردین ماه ۱۳۹۵

اطلاعات درمانی

  • 34

  • 0

پوکی استخوان به زبان ساده

استئوپروز یا پوکی استخوان به معنی کاهش مقدار بافت تشکیل دهنده استخوان بدون تغییر در ترکیب آن است، درست مانند یک ساختمان با اسکلت فلزی که بدون تغییر دادن در جنس اسکلت آن تعدادی از تیرهای آهن را از بدنه آن خارج کنیم. نتیجه این کاهش، ضعیف شدن استخوان و بالا رفتن احتمالی شکستگی بدنبال آسیب
ادامه ی مطلب۹ ام فروردین ماه ۱۳۹۵

اطلاعات درمانی

  • 21

  • 0

آشنایی با آب مروارید ( ۱ )

اب مرواريد به معناى كدورت لنز داخل چشم است به گونه اى كه مانع عبور نور و رسيدن تصوير به شبكيه مى شود. اب مرواريد اگر چه به صورت كلاسيك ، بيمارى افراد مسن مى باشد ولى در هر سنى مى تواند رخ دهد بنابراين موارد مادرزادى بيمارى نيز وجود دارد كه به دليل ايجاد
ادامه ی مطلب۹ ام فروردین ماه ۱۳۹۵

مقالات

  • 15

  • 0

چرا نوزادی چاق یا لاغر به دنیا می‌آید؟

سلامتی خانم باردار می‌تواند بر وزن، اندازه و سلامتی نوزاد تاثیر بگذارد. به همین دلیل مادران باردار به مواد خوراکی که مصرف می‌کنند باید دقت داشته باشند و از مصرف الکل، غذاهای چرب، پرنمک، پرشکر، نوشیدنی‌های گازدار و دارو بدون مشورت با پزشک جلوگیری کنند.
ادامه ی مطلب۷ ام فروردین ماه ۱۳۹۵

مقالات

  • 10

  • 0

۵ پیشنهاد برای داشتن خواب بهتر در طول تعطیلات

به خودتان یک هدیه بدهید: خواب و استراحت خوب شبانه. با این کار می توانید از تمام ایام تعطیل خود بهترین مزایای بهداشتی را نیز دریافت کنید.خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از افزایش وزن در روزهای تعطیل نیز مصون بمانید و انگیزه بیشتری برای تحرک و فعالیت بدنی داشته باشید. برای
ادامه ی مطلب۲ ام فروردین ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

  • 23

  • 0

زنگ خطر تعطیلات نوروز برای کبد چرب

احتمالا اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیده اید. کبد چرب یکی از بیماریهای شایع جامعه ایران به حساب میرود. در واقع این بیماری، شایعترین علت بالا رفتن آنزیمهای کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است.یکی از عوامل موثر بر این بیماری، پرخوری و چاقی است به خصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند
ادامه ی مطلب۲ ام فروردین ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

  • 26

  • 0

بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت گوارش

آمدن بهار و گرم شدن آب و هوا بسیاری از فرصتها را برای دسترسی به مواد غذایی پرطراوت تر در اختیار شما قرار می دهد.انتخاب های غذایی در این فصل علی رغم این که متنوع تر از فصول پاییز و زمستان است، می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته باشد.در
ادامه ی مطلب۲۹ ام اسفند ماه ۱۳۹۴

اخبار

  • 22

  • 0

نقش استرس در چربی سوزی بدن

مطالعات اخیر نشان می دهد استرس نقش به سزایی در چربی سوزی بدن ایفا می کند بدین ترتیب که می تواند چربی های سفید بدن را به چربی های قهوه ای قابل سوختن تبدیل کند. پژوهشگران طی آزمایشات متعددی که در طول سال ها انجام دادند دریافتند چربی های سفید بدن را می توان به چربی
ادامه ی مطلب۲۱ ام مرداد ماه ۱۳۹۴
Page 1 of 2612345...1020...Last »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما