سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

ریپورتاژ آخرین مطالب ریپورتاژ در راستینه

ریپورتاژ

ویتامین آ و انواع آن

معرفی ۷ ماده غذایی سرشار از ویتامین A که نباید از آنها غافل شد

ویتامین‌ها برای کارکرد درست بدن و حفظ سیستم ایمنی و سلامت ضروری هستند. کم شدن هر یک از آن‌ها می‌تواند باعث به خطر افتادن شرایط بدن و برهم خوردن تعادل هورمونی شود. به همین دلیل هم باید از هر کدام به اندازه نیاز بدن مصرف کرد. در این مقاله ۷ منبع خوب برای دریافت ویتامین ...
ادامه ی مطلب7 th ژوئن ماه 2020

ریپورتاژ

سیب و کره بادام زمینی

۸ غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است

وقتی کسی هوس خوراکی‌های شور و شیرین می‌کند؛ هیچ چیزی به اندازه تنقلات به عنوان میان وعده نمی‌تواند خوشمزه باشد؛ اما همان طور که می‌دانید بسیاری از خوراکی‌های خوشمزه دنیا چاق کننده و ناسالم هستند. در چنین شرایطی وقتی هوس تنقلات کردید؛ نگاهی به این مقاله بیندازید و هشت میان وعده یا اسنک سالم و ...
ادامه ی مطلب6 th ژوئن ماه 2020

رپورتاژ آگهی

ختنه مناسب برای فرزندتان

ریپورتاژ: همه چیز در مورد انواع ختنه

عمل ختنه نوزاد یکی از عمل‌های مهم کودکان و نوزادان می‌ باشد که بهتر است نزد یک متخصص اطفال و دکتر ختنه باسابقه و در یک کلینیک تخصصی ختنه نوزادان انجام گیرد تا شما به عنوان پدر و مادر نوزاد اطمینان حاصل کنید که مشکلی در طی این عمل برای کودک دل‌ بندتان ایجاد نمی‌شود. ...
ادامه ی مطلب24 th نوامبر ماه 2019

رپورتاژ آگهی

رینوپلاستی

ریپورتاژ: نکاتی برای تسریع بهبودی پس از رینوپلاستی

مسلما اغلب کسانی که اقدام به انجام رینوپلاستی می‌کنند، دوست دارند بلافاصله پس از جراحی زیبایی بینی نتیجه را ببینند اما این پروسه مدت زمان تقریبا زیادی طول خواهد کشید و نیاز به صبر و حوصله دارد. در طول این مدت اقداماتی وجود دارد که می‌توان برای تسریع بهبودی پس از جراحی زیبایی بینی آن‌ها ...
ادامه ی مطلب13 th جولای ماه 2019

رپورتاژ آگهی

کاشت مو طبیعی

ریپورتاژ: کاشت مو طبیعی ماندگار قابل رشد به روش fue و fut برای موی کم حجم

به نقل از کلینیک کاشت مو و ابرو رازی اکثر ما موهایمان را نیز مانند سلامتی و جوانیمان همیشگی فرض میکنیم و چنانچه که باید و شاید از آنها مراقبت نمیکنیم، تا این که روزی متوجه اهمیت آنها میشویم که فقط جای خالیشان باقی مانده است. کاشت مو درمانی موثر است که به بسیاری از ...
ادامه ی مطلب24 th ژوئن ماه 2019

رپورتاژ آگهی

مزایای استفاده از تست‌های شخصیت

ریپورتاژ: از چه طریق ویژگی‌های شخصیتی خود را بشناسیم؟

یکی از ابزارهایی که روانشناسان از طریق آن می‌توانند به درک و شناخت درستی از مراجعان خود برای حل مشکلات آنها برسند، استفاده از تست‌های شخصیت است که در کنار مصاحبه بالینی از آن برای کمک به مراجعان خود استفاده می‌کنند. ...
ادامه ی مطلب24 th ژوئن ماه 2019

رپورتاژ آگهی

دلایل درد کمر

ریپورتاژ: کمر درد در بارداری، یکی از مهمترین مشکلات رایج در خانم های حامله

به گفته دکتر مجید حیدریان متخصص درد تعجبی ندارد که بسیاری از زنان درجاتی از درد کمر را در دوران بارداری تجربه می‌کنند؛ اما لازم نیست این درد فقط تحمل شود و از آن به عنوان «یکی از مسائل بارداری» عبور شود. درد کمر در دوران بارداری تاثیر زیادی بر لذت بردن شما از باردار ...
ادامه ی مطلب20 th ژوئن ماه 2019

رپورتاژ آگهی

درمان اسپاسم (گرفتگی و خشکی)عضلات کمر

ریپورتاژ: درمان اسپاسم (گرفتگی و خشکی)عضلات کمر پس از خواب یا ورزش صبحگاهی

هرچند بیرون زدگی دیسک کمر بیماری بسیار شایعی است ، اما اسپاسم یا گرفتگی عضلات کمر مشکل کاملاً متفاوتی است. پارگی یا کار کشیدن بیش از اندازه از عضلات کمر منجر به التهاب عضلات کمر می‌شود. التهاب عصب‌های متصل به عضلات کمر را تحریک می‌کند، در نتیجه این عضلات منقبض و خشک می‌شود. افراد بی‌شماری ...
ادامه ی مطلب18 th ژوئن ماه 2019