اختصاصی

دست بچه را از مچ نگیرید!

دست هلنای ۴ ساله از ناحیه ی آرنج دچار کشیدگی شده است . مادرش می گوید : هنگامی که او را از روی جدول خیابان عبور می دادم این اتفاق افتاد . البته کشیدن دست هلنا اصلا شدید نبود و بعد از آن متوجه شدم که نمی تواند دستش را تکان دهد . پزشک برای ...

ادامه ی مطلب13 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

نوسان هورمونی بر وزن خانم ها اثر دارد !

بدون انجام آزمایش های کامل و دقیق نمی توان دلیل لاغری را پیش بینی کرد و خانم ها نباید بدون انجام آزمایش و سر خود هیچ رژیمی بگیرند خصوصا وقتی که نسبت وزن و قد هیچ تناسبی ندارد . مثلا شخصی با ۱۷۰ سانتی متر قد و وزنی حدود ۴۷ کیلوگرم ، بیش از ۲۰ ...

ادامه ی مطلب11 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

رژیم غذایی با فیبر پایین

چرا باید چنین رژیمی داشت؟ این رژیم دریافت فیبر را از مغزها، دانه‌ها، سبزیجات، حبوبات، و منابع دیگر محدود می‌کند. بله، بدن شما به فیبر نیاز دارد، اما هضم آن دشوار است. گاهی اوقات سیستم بدن شما نیاز به استراحت دارد. راستینه در این مقاله اطلاعاتی درباره رژیم غذایی با فیبر پایین می دهد و ...

ادامه ی مطلب10 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

انواع کفش تابستانی چه مزایا و معایبی دارد ؟

در روزهای گرم تابستان ، صندل و دمپایی های لاانگشتی از جا کفشی بیرون می آیند تا به کمک ما بشتابند اما طبق انجمن پا شناسی ، این نوع کفش تابستانی که بیشتر مناسب ساحل دریا یا استخر می باشند به شدت برای سلامت پا ، لگن و زانو مضر هستند . ...

ادامه ی مطلب9 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

موارد استفاده و عوارض پروپرانولول

پروپرانولول یک بتا بلوکر است که برای درمان فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، لرزش (ترومور) و سایر بیماری استفاده می شود. پروپرانولول با جلوگیری از فعالیت برخی مواد شیمیایی طبیعی بدن (مانند اپی نفرین) که بر روی قلب و عروق خونی تاثیر می گذارد، کار می کند. این اثر موجب کاهش ضربان قلب، فشار خون ...

ادامه ی مطلب8 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

استرین و اسپرین چیست؟ راههای درمان آن

استرین (strain) زمانی رخ میدهد که عضله یا تاندون (تاندون بافتی است که ماهیچه را به استخوان متصل میکند) آسیب ببیند . اسپرین (sprain) زمانی رخ می دهد که یک رباط آسیب ببیند، رباط انتهای یک استخوان را به استخوان دیگر متصل میکند. برای هر دو آسیب، پاسخ اغلب RICE است، که معرفrest, ice, compression, ...

ادامه ی مطلب6 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

هفته بیست و هشتم بارداری

تبریک! در هفته بیست و هشتم بارداری ، شما در سه ماهه سوم و پایانی بارداری قرار دارید. در حال حاضر رحم شما حداقل ۷ سانتی متر بالاتر از حد معمول خود قرار گرفته است و ارتفاع پایه (اندازه گیری از بالای استخوان شرمگاهی به بالای رحم) حدود ۲۸ سانتیمتر است. ...

ادامه ی مطلب4 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

در تابستان چگونه آرایش کنید ؟

بسیاری از خانم ها مخصوصا آنهایی که صورت شان زیاد عرق می کند ، با آرایش کردن در تابستان مشکل دارند چون در هوای گرم ، آرایش معمولا به خوبی روی پوست تثبیت نمی شود و در مدت کوتاهی در اثر گرما ، به خصوص در نواحی مرطوب به هم می ریزد . آرایشی که ...

ادامه ی مطلب3 rd آگوست ماه 2017