پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
عادی آخرین مطالب عادی در راستینه
شنای کرال بهترین ورزش برای تمام گروههای سنی است
فوق تخصص ارتوپد اطفال گفت: ورزش شنا برای فیزیک بدن مفید است و کرال پشت و کرال سینه بهترین نوع ورزش شنا برای ناحیه ستون فقرات است ولی بر عکس آن، شنای قورباغه باعث میشود قوس کمر زیاد شود. ...
ادامه ی مطلب2 nd ژوئن ماه 2013
رژیم لاغری و سویا
اگر به دنبال تغییر رژیم غذایی و ایجاد تنوع در آن، ضمن تلاش برای کاهش وزن هستید، سویا را به برنامه غذایی لاغری خود اضافه کنید.سویا در مقایسه با دیگر انواع پروتئینها، چربی اشباعشده و کالری کمتری دارد و در مقابل حجم فیبر موجود در آن بالاتر است. ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2013
عوامل تشدید کننده جوش صورت
آکنه در سنین نوجوانی شروع میشود و حتی گاهی تا جوانی هم ادامه پیدا میکند. آکنه معمولا با رعایت نکات بهداشتی و تغذیهای برطرف میشود اما گاهی برخی عوامل سبب بدتر شدن آکنه میشود. ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2013