سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

معمولی آخرین مطالب معمولی در راستینه

اخبار

استفاده از ظروف یکبار مصرف برای غذاهای داغ سرطان زاست

یک کارشناس تغذیه می‌گوید:  ازمعایب ظروف یک بار مصرف برای مواد غذایی خیلی داغ مانند آش و حلیم می تواند سرطان زا باشد. ...
ادامه ی مطلب16 th جولای ماه 2013

زیبایی

لاغر و کوچک کردن شکم

ورزش بعد از لیپوساکشن ضروری است

محققان دریافتند که بعد از جراحی لیپوساکشن، بدن دوباره شروع به تولید چربی می‌کند و این مساله باعث افزایش خطر بیماری‌های قلبی – عروقی می‌شود. آنها به افرادی که این جراحی را انجام می‌دهند، توصیه کردند تا حتما بعد از جراحی ورزش مداوم انجام دهند. ...
ادامه ی مطلب16 th جولای ماه 2013

تغذیه و سلامتی

غذاهایی که برای افزایش استروژن مفید اند

زنان دقیقاً در همان گیرودار یائسگی متوجه می ‏شوند که کاهش استروژن با بدن شان چه می ‏کند. وقتی که بدن شما درگیر این تغییرات زندگی شود و استروژن از دست بدهد، گُرگرفتگی، نوسانات وضع روحی روانی، خشکی و خارش پوست، خشکی و شکنندگی موها، چروک شدن‏‏ پوست، سینه ‏های شل و افتاده و افزایش ...
ادامه ی مطلب14 th جولای ماه 2013

زیبایی

کرم حلزون به روایت مردم

از اواخر سال گذشته بود که با شروع تبلیغ کرم‌ حلزون از رسانه ملی، سوالات مردم درباره سلامت و میزان اثربخشی این محصول که پیش از این در شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ و غیرمجاز اعلام می‌شد، شروع شد. ...
ادامه ی مطلب13 th جولای ماه 2013

تغذیه و تناسب اندام

از انواع آب چه نوع آبی بنوشیم؟

با وجود آن که روزه داریم و در این روزهای گرم بیشترین تلاش خود را می‌کنیم تا آب باقیمانده در بدن را حفظ کنیم، می‌خواهیم بدون آن که تشنگی شما را برانگیزیم درباره انواعی از آب‌ها سخن بگوییم. ...
ادامه ی مطلب11 th جولای ماه 2013

اطلاعات دارویی

شبدر قرمز و فواید آن برای گرگرفتگی

«شبدر قرمز» یکی از غنی‌ترین منابع ماده‌ای موسوم به «ایزوفلاون» است که کارآیی شبیه به استروژن دارد. به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، شبدر قرمز از جمله گیاهانی است که برای درمان گرگرفتگی، کاهش کلسترول، سلامت سینه و بهبود سیستم گردش خون استفاده می‌شود. ...
ادامه ی مطلب11 th جولای ماه 2013

اخبار

دلایل ابتلا به سرطان سینه ،سابقه فامیلی

بسیاری از بانوان به ویژه جوان‌ها همواره نگران ابتلا به سرطان سینه هستند درحالیکه با رعایت یکسری نکات از جمله به دنیا آوردن فرزند زیر ۳۰ سال و شیردهی می‌توان جلوی این خطر را تا حدی گرفت. ...
ادامه ی مطلب11 th جولای ماه 2013

تغذیه و سلامتی

گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟

طبق نتایج پژوهشی که بتازگی منتشر شده است، افزایش مصرف گوشت قرمز در بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است، اما به این معنی نیست که از همه انواع گوشت‌های قرمز در ذهن خود هیولا بسازیم و از همین فردا آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم. ...
ادامه ی مطلب10 th جولای ماه 2013