سلامت زنان

رایج‌ترین مشکلات زنان بعد از زایمان

بعضی از خانم‌ها زایمان طبیعی را بهتر می‌دانند و بعضی هم سزارین را، ولی حوادث مربوط به بعد از زایمان ممکن است در هر دو دیده شود. هرچند با افزایش مراقبت‌های بعد از زایمان، ارتقای بهداشت و آگاهی مادران، حوادث بعد از زایمان کمتر دیده می‌شود، گاهی با مشکلات مربوط به بعد از زایمان مواجه ...

ادامه ی مطلب8 th آوریل ماه 2015

اطلاعات درمانی

۵ پیشنهاد طب سنتی برای کاهش درد

اکثر افراد هنگامی که دچار دندان درد، کمردرد یا دردهای دیگری از این دست می‌شوند برای تسکین درد خود به مصرف داروهای شیمیایی روی می‌آورند؛ طبیبان سنتی پیشنهاد دیگری برای کاهش و تسکین درد دارند. کار‌شناسان سلامت معتقدند در برخی مواقع می‌توان از مسکن‌های طبیعی مختلف برای تسکین درد کمک گرفت و بسیاری از داروهای ...

ادامه ی مطلب5 th آوریل ماه 2015

اطلاعات پزشکی

با بیماری های شایع مردان آشنا شوید

ارولوژی رشته‌ای است در علم پزشکی که به بیماری‌های مجاری ادراری در زنان و مردان می‌پردازد. وقتی سخن از سلامت مردان به میان می‌آید عموما ذهنمان متوجه بیماری‌های مرتبط با غده پروستات می‌شود. در حالی ‌که بیماری‌هایی که مردان را تهدید می‌کند فقط مربوط به غده پروستات نیست و باید خیلی گسترده‌تر به بیماری‌های مردانه ...

ادامه ی مطلب11 th مارس ماه 2015

سلامت روان

چگونه درون گرایی مان را درمان کنیم؟

یک فرد درون گرا به دلیل این که قادر به بیان توانایی های خود نیست در دنیای کسب و کار با مشکلات عدیده ای مواجه خواهد شد.اگر درون گرا هستید به احتمال زیاد قبول دارید که برون گراها در دنیای امروز موفق تر هستند. در ادامه با ۹ توصیه برای غلبه بر درون گرانی آشنا ...

ادامه ی مطلب11 th مارس ماه 2015

تغذیه و سلامتی

رژیم غذایی مفید برای تنظیم اختلالات تیروئید

تیروئید غده‌ای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد. همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا کم‌کاری می‌شود و روی وزن، خلق‌وخوی و … تاثیر می‌گذارد. تغذیه نقش مهمی در مهار اختلالات و عملکرد این غده مهم دارد. در این مطلب به بایدها و نبایدهای غذایی برای مقابله با اختلالات تیروئید می‌پردازیم. غده ...

ادامه ی مطلب9 th مارس ماه 2015

تغذیه و تناسب اندام

ورزش هایی برای درمان چاقی موضعی

چاقی موضعی یکی از مشکلات رایج است که پزشکان توصیه می‌کنند برای درمان آن از همان روش‌های متداول درمان چاقی (رژیم و ورزش) استفاده شود. انجام مرتب این ورزش‌ها در صبح و شب به سوختن چربی این منطقه و افزایش قوام عضلانی آن کمک می‌کند. بهتر است این ورزش‌ها را هر روز صبح وقتی از ...

ادامه ی مطلب8 th مارس ماه 2015

سلامت عمومی

۶ راهکار مفید و موثر برای درمان سریع‌تر اسهال

اسهال، روش و ترفند بدن برایی خلاصی از شر باکتری‌های بد و مضر است و اکثر افراد نیز چندین بار در طول عمر خود به بیماری اسهال مبتلا می‌شوند. با چند روش ذکرشده در ادامه می‌توان این فرایند را کوتاه‌تر کرد. موارد شدید اسهال از عوامل مختلفی همچون آنفلوآنزا، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، مسمومیت غذایی، عفونت ویروسی، ...

ادامه ی مطلب6 th مارس ماه 2015

تغذیه و تناسب اندام

چگونه غبغب را از بین ببریم!

غبغب سن و سال نمی‌شناسد. مرد و زن هم ندارد. حالتی نازیبا زیر چانه ایجاد می‌کند که خوشبختانه راه درمان دارد. کافی است علت بروز آن شناسایی شود تا بتوان رفعش کرد. ...

ادامه ی مطلب4 th مارس ماه 2015