اختصاصی

تستوسترون چیست؟

کلمه تستوسترون گاهی اوقات در زبان عامیانه به منظور توضیح رفتار یا مشخصه های مرتبط با مردان به کار میرود. تستوسترون هورمون جنسی اصلی مردانه است. ولی به طور دقیقتر چه کاری انجام میدهد؟ و آیا مردان باید با افزایش سن نگران کاهش سطح آن در بدن باشند؟ از این مطلب به منظور یادگیری در ...

ادامه ی مطلب19 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

تقویت مغز با این ۱۰ غذای فوق العاده

ورزشکاران تناسب اندام و پاورلیفتینگ سالها پیش از آنکه تحقیقات تأثیر تمرینات ورزشی بر تقویت مغز را تأیید کنند، این نکته را می دانستند. ولی بسیاری از ما ممکن است ندانیم که خوردن غذای مناسب درست شبیه به انجام تمرینات ورزشی سخت، سبب ارتقای قدرت ذهن و مغز می شود و یک رژیم غذایی مناسب ...

ادامه ی مطلب17 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

چه چیز هایی برای کبد مضر است؟

در این مقاله از سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه قصد داریم مواردی که در عین ناباوری، سبب آسیب زدن به کبد شما میشوند را با هم بررسی کنیم . ...

ادامه ی مطلب16 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

راهکارهایی برای کنار آمدن با مادر شوهر بهانه گیر

رابطه ی میان عروس و مادر شوهر از دیرباز باعث مشکلات فراوانی برای زوج و خانواده ها شده است.جالب است بدانید نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از کشور های دیگر از جمله مالزی، اندونزی ، هند ،چین و حتی کشور های پیشرفته ای مثل امریکا  مشکل مادر شوهر و عروس بسیار رایج است. ...

ادامه ی مطلب15 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

برنامه ساده تمرینات کاهش وزن در ۸ هفته

با یک برنامه زمانبندی ساده از لحاظ اجرا، شما میتوانید نتایج قابل توجهی را در تمرینات کاهش وزن در مدت کوتاهی به میزان ۸ هفته مشاهده کنید. مطابق با تحقیقات کلینیک مایو، یک هدف ایمن و سلامت برای کاهش وزن، عبارت از کاهش نیم الی یک کیلوگرم در هفته است. این موضوع به این معنا ...

ادامه ی مطلب14 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

۵ غذای فوق العاده برای مردان

اکثر مردم مشکلی را در خوردن چیپس، نوشابه، پیتزا و استیک نمیبینند. ولی تغذیه و رژیم غذایی خوب برای هر کسی لازم است ، حتی مردان! بسیاری از مردان غذاهایی که بدنشان به آن نیاز دارد را نمیخورند. ...

ادامه ی مطلب11 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

چه سوالاتی در خواستگاری بپرسیم؟

خواستگاری فرایندی است که با آشنایی شروع شده و با تصمیم در مورد ازدواج یا عدم ازدواج پایان می یابد.ممکن است شما برای مدتی طولانی با فردی مثلاً همکار، دوست دختر/پسر و یا فردی از فامیل در ارتباط باشید اما پس از ازدواج دریابید که این فرد با معیارهای شما کاملاً متفاوت است. ...

ادامه ی مطلب10 th آوریل ماه 2016

اطلاعات درمانی

خواب رفتن گزگز سوزش و بی حسی پا – علت و درمان

بسیاری از ما خواب رفتن پا یا بهتر بگوییم سوزن سوزن شدن دست و پا را حس کرده ایم. این احساس اغلب ناشی از بودن در یک وضعیت برای مدت طولانی یا خوابیدن به شکلی که خون جریان یافته به ناحیه مورد نظر را کاهش دهد، می باشد که با اصلاح وضعیت پس از چندین ...

ادامه ی مطلب2 nd آوریل ماه 2016