سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

کتابخانه راستینه آخرین مطالب کتابخانه راستینه در راستینه

سلامت عمومی

موافقان بچه دار شدن

نظر جوانان درباره بچه دار شدن چیست؟

قدیمی ها فرزند را سرمایه ای می دانستند که در آینده به آنها کمک می کند اما امروزه ، فرزندان برای تولید سرمایه نیستند، یک شاهزاده هستند که پدر و مادر در خدمت آنها هستند، برای همین خانواده ها در داشتن فرزند ، سود و زیان را حساب می کنند و بعضا نتیجه می گیرند ...
ادامه ی مطلب24 th جولای ماه 2019

سایر مطالب

پانچ موكا

فراپه چیست؟ انواع خوشمزه آن کدامند؟

قهوه ی کف دار یخ را فراپه می نامند. که با نام های «کافه فراپه» و «فراپه ی یونانی» نیز شناخته می شود. این نوشیدنی به سال ۱۹۵۷ در شهر تسالونیکی یونان نوآفرینی شد. در قبرس و یونان این نوشیدنی خواهان های بسیاری در میان جوانان و گردشگران دارد. البته امروزه آوازه ی آن به ...
ادامه ی مطلب22 nd جولای ماه 2019

زیبایی

داشتن سینه های سالم و زیبا

کمک به داشتن سینه های سالم و زیبا

به ۱۰ پرسش شما درباره سلامتی و زیبایی سینه ها پاسخ خواهیم داد. لطفا با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب20 th جولای ماه 2019

تغذیه و سلامتی

عسل

بهترین شرایط نگهداری عسل چیست؟

بهترین شرایط نگهداری عسل را در مجله سلامتی راستینه بررسی می کنیم . با ما همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب18 th جولای ماه 2019

سلامت مردان

بزرگی سینه در مردان

بزرگی سینه در مردان

آیا بزرگی سینه در مردان یک مشکل هورمونی است؟ چگونه باید درمان شود؟ مجله راستینه به این پرسش پاسخ خواهد داد . ...
ادامه ی مطلب16 th جولای ماه 2019

سلامت عمومی

ورزش هایی برای جلوگیری از کمردرد

ورزش هایی برای جلوگیری از کمردرد

انجام ورزشهایی ساده ، برای جلوگیری از کمردرد یا بهبود کمردردهای مزمن مفید است. شخص باید هر یک از ورزش های زیر را دو بار در روز و هر بار ۵ تا ۱۰ مرتبه انجام دهد و به تدریج بر تعداد آنها بیفزاید تا این که به حدود ۳۰ مرتبه در هر نوبت برساند. در ...
ادامه ی مطلب14 th جولای ماه 2019

اطلاعات پزشکی

دیابت

دیابتی ها چطور سفر کنند؟

مسافرت فرصتی عالی برای تمدد اعصاب و دوری از روزمرگی هاست و می تواند با ایجاد شادی و نشاط درونی بازدهی و تمرکز انجام کارهای مختلف را تقویت کند. گرچه همه افراد باید نکات بهداشتی و غذایی لازم را برای سفری سالم و ایمن رعایت کنند، اما در این میان افراد مبتلا به بیماریهای خاص ...
ادامه ی مطلب13 th جولای ماه 2019

سلامت عمومی

استراحت بعد از ورزش

چرا بعد از ورزش باید استراحت کرد؟

ورزش برای حفظ نشاط ، اعتماد به نفس و روان سودمند است و در هر سنی مناسب با وضع بدنی، لازم می باشد. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم . ...
ادامه ی مطلب12 th جولای ماه 2019