شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه زیبایی بایگانی "تغذیه و تناسب اندام" (برگه 6)

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

تغذیه و تناسب اندامآخرین مطالب تغذیه و تناسب اندام در راستینه

اطلاعات پزشکی

پیشگیری از سرطان با آپ پرتقال

دانشمندان با بررسی تحقیقات انجام شده درباره راه های پیشگیری از سرطان و مزایای پرتقال اعلام کردند که پرتقال می تواند در پیشگیری از سرطان یک عامل تعیین کننده و مهم باشد. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام شهریور ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

غذاهای بدی كه برای كاهش وزن خوبند

بنظر می رسد که غذاهای تحریک کننده همیشه در کمین ما هستند و بخصوص زمانی که می خواهیم وزن کم کنیم بیشتر خود را نشان می دهند. اما خیلی از غذاهایی که  ما آنها را برای رژیم مان بد میدانیم آنقدرها هم بد نیستند. یاد بگیرید که کدام غذاهای تحریک کننده می توانند به شما در ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام شهریور ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

کاهش وزن برای سلامتی نه مردن

چاق هستید؟ می‌خواهید لاغر شوید؟ گوشتان به کلمه رژیم حساس شده؟ لاغری به هر قیمت در کوتاه‌ترین زمان ممکن؟ ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام شهریور ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

اسموتی دسر چاق‌کننده!

متخصصان تغذیه و سلامت در مطالعه جدیدی هشدار دادند: نوعی دسر موسوم به «اسموتی» که مملو از آب‌میوه و شکر است به دلیل داشتن قند زیاد، بسیار چاق‌کننده بوده و برای سلامتی مضر است. ...
ادامه ی مطلب۱۸ ام شهریور ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

لاغر و کوچک کردن شکم

چاقی موجب کاهش کیفیت زندگی می‌شود

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، کاهش کیفیت زندگی و سطح سلامتی جامعه را به گسترش چاقی نسبت داد و گفت: برای کاهش این اثرات، پیشگیری بهترین راه مهار است. ...
ادامه ی مطلب۵ ام شهریور ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

ماست ضدسرطان و کاهش وزن

ماست ضد سرطان و کاهش وزن

محققان مرکز رشد دانشگاه تربیت مدرس با استفاده از میکروب‌های خاص ماستی را تولید کردند که موجب پیشگیری از بروز برخی سرطان‌ها و کاهش وزن می‌شود. ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام مرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

حقایقی عجیب درباره چاقی

متخصصان سلامت می‌گویند عوامل چاقی در بین افراد فراتر از بی‌تحرکی و پرخوری است اما با این حال مصرف مواد خوراکی ناسالم مانند مواد قندی و نداشتن فعالیت بدنی قطعات اصلی پازل چاقی هستند. ...
ادامه ی مطلب۱۵ ام مرداد ماه ۱۳۹۲

اطلاعات دارویی

اطلاعاتی درباره خواص تخم شربتی

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگه‌داشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام تیر ماه ۱۳۹۲
صفحه 6 از 9« اولین...45678...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک