دستور پخت بدون گلوتن آخرین مطالب دستور پخت بدون گلوتن در راستینه

گام‌های ساده به این دستور سالاد بروکلی، طعم ظریف‌تری می‌دهد: خیساندن پیاز در آب، از تندی آن می‌کاهد و بودادن زیره، عطر آن را بیشتر می‌کند. آن را در کنار مرغ یا ماهی کبابی سرو کنید.

پختن تکه‌های مرغ، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای آماده کردن یک وعده‌ی غذایی برای خانواده‌تان است. این مرغ خردلی روی بستری از پیاز برش‌خورده، تره‌فرنگی و سیر کباب می‌شود که می‌توانید در کنار آن سرو کنید.

اضافه کردن لوبیای کنسروی، یک راه سریع و راحت برای تبدیل کردن سالاد به یک وعده‌ی غذایی است – آنها میزان پروتئین سالاد را افزایش می‌دهند و آن را سیرکننده‌تر می‌کنند. در این دستور از لوبیا قرمز استفاده شده است اما شما می توانید سایر لوبیاهای کنسروی مانند لوبیا سفید یا لوبیا سیاه را نیز امتحان کنید.

درست کردن یک فلن با کیفیت رستورانی در خانه، آسان‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید و ضمنا سالم‌تر نیز هست. فقط با چند ماده‌ی تشکیل‌دهنده، شما یک دسر دلچسب خواهید داشت که مطمئنا همه را تحت تأثیر قرار خواهد داد.

ملاس انار خاورمیانه‌ای، طعم تند لذیذی به این سالاد می‌دهد.

شکر توربینادو، طعمی قوی و شبیه ملاس دارد که با پرتقال‌های ترش – شیرین در این دستور دسر سالم و آسان، هماهنگی کامل دارد.

برای درست کردن این بارک شکلاتی سریع و آسان، از ترکیب آجیل موردعلاقه‌تان استفاده کنید.

تخم‌مرغ‌ها درست روی این هش سیب‌زمینی و نخود می‌پزند – اگرتخم‌مرغ‌های سفت دوست دارید، آنها را چند دقیقه بیشتر بپزید.

این غذا را با نان پیتای گرم و سالاد خیار با نعناع و ماست سروکنید.