سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

دستور پخت آشپزی آخرین مطالب دستور پخت آشپزی در راستینه

دستور پخت آشپزی

عدس و اسفناج

طرز تهیه عدس و اسفناج
  • 65 دقیقه زمان پخت

  • 165 کالری

این دستور تهیه از دستور تهیه های هند گرفته شده است. به طرز شگفت آوری جالب است. این غذا را برای شام بر روی برنج گرم یا سیب زمینی پخته شده کبابی سرو کنید. آن را همراه با هویج، گل کلم یا یک گوجه فرنگی تازه بخورید تا یک وعده غذایی کامل داشته باشید.

مشاهده آموزش پخت17 th سپتامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

مرغ با عسل و آب پرتقال

طرز تهیه مرغ با عسل و آب پرتقال
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 320 کالری

این یک غذای دوست داشتنی شیرین و چسبناک است و قطعا تمام اعضای خانواده از آن لذت خواهند برد. اگر قصد دارید این غذا را با برنج یا چیزهای دیگر سرو کنید، ابتدا آن را آماده کنید.

مشاهده آموزش پخت16 th سپتامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

پخت ذرت شیرین

پخت ذرت شیرین به همراه چوب آن
  • 15 دقیقه زمان پخت

  • 94 کالری

در اینجا دستور تهیه سریع و آسانی برای پخت ذرت های شیرین و خوشمزه ارائه خواهیم داد.

مشاهده آموزش پخت15 th سپتامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

نخود برشته

طرز تهیه نخود برشته
  • 54 دقیقه زمان پخت

  • 105 کالری

این یک میان وعده خوشمزه و تند است که می توانید بر اساس اولویت های خود آن را مزه دار کنید. نکته کلیدی برشته کردن یا کباب کردن نخودها است. از آن لذت ببرید.

مشاهده آموزش پخت14 th سپتامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه سالاد ذرت کبابی
  • 25 دقیقه زمان پخت

  • 103 کالری

یک سالاد جالب و آسان برای روزهای گرم تابستان!
از این غذای کبابی لذت ببرید و آن را حسابی بجوید. این غذا با این دستور تهیه میتواند چندین روز در یک ظرف درب دار در یخچال نگهداری شود.

مشاهده آموزش پخت13 th سپتامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

آبنبات شکلاتی

طرز تهیه آب نبات های شکلاتی
  • 50 دقیقه زمان پخت

  • 129 کالری

شیره ذرت و شکر با سرکه پخته میشوند و با جوش شیرین دوباره حرارت داده می شود تا آب نباتی تهیه شود که با شکلات پوشیده میشود.

این شکلات های خوشمزه بدون گلوتن هستند.

مشاهده آموزش پخت12 th سپتامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

مرغ با سرکه بالزامیک

طرز تهیه مرغ با سرکه بالزامیک
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 196 کالری

این غذا با برنج یا ماکارونی خوب است. لوبیا سبز میتواند برای کنار این غذا زیبا و خوب باشد.

مشاهده آموزش پخت11 th سپتامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه ماکارونی بدون گلوتن

طرز تهیه پاستای فاقد گلوتن با پنیر
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 521 کالری

غذایی خوشمزه و بدون گلوتن که فوق العاده آسان است و بچه ها آن را دوست دارند.

مشاهده آموزش پخت10 th سپتامبر ماه 2017