سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

تغذیه و سلامتی آخرین مطالب تغذیه و سلامتی در راستینه

تغذیه و سلامتی

ارزش غذایی ماهی

ارزش غذایی ماهی پرورشی و دریا

خاصیت بی نظیر گوشت ماهی از گذشته تاکنون به اثبات رسیده است. حالا سوالی که مطرح است راجع به تفاوت ارزش غذایی ماهی پرورشی و دریا است. لطفا با مجله ی راستینه همراهی بفرمایید. ...
ادامه ی مطلب29 th آوریل ماه 2019

تغذیه و سلامتی

غذا خوردن بعد از شناکردن

بعد از شناکردن غذا بخوریم یا نه؟

شناکردن ورزشی مفرح و لذت بخش است که همواره برای سلامتی و نشاط ما توصیه شده است . چندی پیش همراهان ارجمند راستینه از ما پرسیده بودند که آیا بعد از شناکردن غذا بخوریم یا نه ؟ لطفا با ما همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب27 th آوریل ماه 2019

تغذیه و سلامتی

روغن زیتون

تفاوت روغن زیتون صنعتی و باز

خواص شگفت انگیز روغن زیتون طبیعی بر کسی پوشیده نیست اما انتخاب روغن زیتون باکیفیت، نیاز به دقت و بررسی دارد. در این بخش از راستینه، به سوال مهمی دراین مورد پاسخ خواهیم داد . ...
ادامه ی مطلب23 rd آوریل ماه 2019

اختصاصی

قدرت خوراکی های بنفش

چرا تمشک، آلو و بادمجان اینقدر برای شما مفید هستند؟ این فواید قدرتمند از کجا منشاء می گیرند؟ با این مقاله از راستینه همراه شوید. ...
ادامه ی مطلب12 th آوریل ماه 2019

تغذیه و سلامتی

نکات آشپزی

نکاتی درباره آشپزی که نمی دانستید!

در بخش نکات آشپزی مجله سلامتی راستینه، مطالبی را با هم مرور خواهیم کرد. ...
ادامه ی مطلب12 th ژانویه ماه 2019

تغذیه و سلامتی

لیکن پلان

تاثیر تغذیه بر لیکن پلان

دلیل بروز لیکن پلان مشخص نیست اما نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که فشارخون بالا، بیماری آرتریت و برخی بیماری های های قلبی می توانند با واکنش های شبه لیكن پلان همراه باشند. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم . ...
ادامه ی مطلب31 st دسامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

میوه های خشک

آیا کشمش و برگه را در یخچال نگهداریم؟

برگه زردآلو، آلو، انجیر، کشمش و مویز از جمله میوه های خشکی هستند که زیاد مصرف می شوند. آیا در فرایند خشک کردن این میوه ها ممکن است ترکیبات زیانباری مورد استفاده قرار گیرد؟ آیا بعد از خرید باید در یخچال نگهداری شوند؟ ...
ادامه ی مطلب30 th دسامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خوردن شکلات تلخ برای کودکان

آیا شکلات تلخ برای کودک یک ساله ضرر دارد؟

بسیاری از والدین پس از خرید شکلات برای فرزندان خود ، دچار شک و تردید هستند که آیا شکلات تلخ برای کودک یک ساله ضرر دارد یا خیر؟ اگر ضرر ندارد، چند گرم از آن مجاز است؟ ...
ادامه ی مطلب21 st دسامبر ماه 2018