سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه
راستینه سلامتی بایگانی "سلامت مردان" (برگه 10)

سلامت مردانآخرین مطالب سلامت مردان در راستینه

خیلی مهم

کمردرد

کمردرد و حقایقی درباره آن

ممکن است بصورت درد شدیدی باشد یا آرام. دیر یا زود، ۸ نفر از هر ۱۰ نفر ما مبتلا به کمردرد خواهد شد و افسانه کمردرد تقریباً برای همه آشناست. بیایید به آنچه که احتمالاً شنیده اید، بپردازیم. ...
ادامه ی مطلب5 th جولای ماه 2016

اختصاصی

عوارض خود ارضایی

عوارض خودارضایی در مردان و زنان

خودارضایی ، هرگونه مالش عمدی و فشار بر اندام های آمیزشی و پستان ها به منظور تحریک و بدست آوردن لذت جنسی است . مقالات بسیاری در مورد خودارضایی نوشته شده است . درگیری های زیادی در این زمینه وجود دارد . افراد زیادی نظر می دهند و شدت محکومیت بسیار بالا ست . به ...
ادامه ی مطلب4 th جولای ماه 2016

اختصاصی

سحرخیزی

چگونه زود از خواب بیدار شویم و سحرخیز باشیم ؟

خبرهای خوب برای جغدهای شب بیدار و سایر کسانی که دوست ندارند هنگام طلوع خورشید به تخت خواب خود چسبیده باشند: شما میتوانید عشق به سحرخیزی را بیاموزید. حتی تغییر کوچکی در روش های روزمره زندگیتان میتواند انرژی شما را بیشتر و حالتان را بهتر سازد. لگدی کوچک هم میتواند چشم های بسته را بگشاید. زمانیکه به ...
ادامه ی مطلب1 st جولای ماه 2016

با اهمیت

زمین خوردن سالمندان

افتادن و زمین خوردن سالمندان

در ایالات متحده امریکا ، هیچ حادثه ای بیشتر از زمین خوردن ، منجر به مرگ سالمندان نمی شود . هرسال ، از هر ۳ نفر بالای ۶۵ سال ، یک نفر زمین می خورد . تنها در سال ۱۹۹۴ ، بیش از ۷۰۰۰ نفر به دلیل زمین خوردن جان خود را از دست داده ...
ادامه ی مطلب16 th ژوئن ماه 2016

اختصاصی

کار شیفتی

خطرات کار شیفتی برای سلامتی

در آمریکا حدود ۸٫۶ میلیون نفر در نوبت‌های شبانه و یا نوبت‌های گردشی در طول هفته کار می‌کنند. برای بسیاری، کار شیفتی یک مرحله‌ی گذار در زندگی حرفه‌ای آن‌ها می‌باشد؛ برای بعضی دیگر، نیاز مالی چنین ضرورتی ایجاد می‌کند. اما نشانه‌های فزاینده‌ای وجود دارد که که کار به صورت نوبتی می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی داشته ...
ادامه ی مطلب8 th می ماه 2016

اختصاصی

آشنایی با استروئیدهای آنابولیک ٬عوارض و آسیب ها

آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چگونه آن وزنه‌برداران بزرگ، وزنه‌های سنگین را برمی‌دارند؟ درحالی که بعضی از آنها ممکن‌است عضلات خود را از طریق یک رژیم سفت‌وسخت کاهش وزن و رعایت اصول رژیمی بدست‌آورند، برخی دیگر ممکن ‌است از طریق استفاده‌ غیرقانونی از استروئیدهای آنابولیک بدست‌آورند. ...
ادامه ی مطلب30 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

ریزش مو

ریزش مو مردان ٬ درمان ها و راه حل ها

ریزش مو مردانه را نمی‌توان یک بیماری محسوب نمود. این وضعیت به طور معمول در مردانی که از نظر ژنتیکی مستعد این وضعیت هستند اتفاق می‌افتد و در واقع نوعی پاسخ فیزیولوژیک بدن آنها به آندروژن‌ها یا همان هورمون‌های مردانه می‌باشد. ...
ادامه ی مطلب29 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

تستوسترون چیست و چه کاری انجام میدهد؟

کلمه تستوسترون گاهی اوقات در زبان عامیانه به منظور توضیح رفتار یا مشخصه های مرتبط با مردان به کار میرود. در حقیقت تستوسترون هورمون جنسی اصلی مردانه است ولی به طور دقیقتر چه کاری انجام میدهد و آیا مردان باید با افزایش سن نگران کاهش سطح آن در بدن باشند؟ از این مطلب به منظور ...
ادامه ی مطلب19 th آوریل ماه 2016