پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
سلامت روان آخرین مطالب سلامت روان در راستینه
با نارسیسیم یا خود شیفتگی آشنا شوید
حدود ۷ درصد مردان و ۴ درصد خانمها در جوامع، دچار اختلال شخصیت خودشیفته هستند و حدس زده میشود در جامعه ما، ویژگیهای خودشیفتگی (نه اختلال شخصیت خودشیفته)، بهخصوص در مردان، خیلی بیشتر باشد.در واقع، بخش مهمی از مراجعات به مطبهای رواندرمانی و خانوادهدرمانی از آنجا شکل میگیرد که خانواده یا فرد در ارتباط با ...
ادامه ی مطلب12 th ژانویه ماه 2015
برنامه ها و بازی های افزایش هوش و استعداد، واقعیت یا دروغ؟
مشغول ورق زدن کتابی در یکی از فروشگاههای عرضه لوازم فرهنگی بودم که پرسش خانمی از فروشنده توجهم را به خود جلب کرد: «آقا سیدی… که در تلویزیون تبلیغ میکنند، دارید؟» فروشنده پاسخ داد: «نه خانم! چند روز پیش آوردیم ولی تمام شد. پیامک بزنید خودشان برایتان میفرستند.» سیدی مورد نظر را میشناختم زیرا بارها ...
ادامه ی مطلب27 th دسامبر ماه 2014
تستی برای سنجش اعتماد به نفس و راهکار افزایش آن
معمولا افراد زمانی که میخواهند تصمیم به کاری بگیرند، در قدم اول با خودشان فکر میکنند که آیا از پس انجام آن برمی آیند یا نه؟ اگر جوابشان مثبت باشد، برنامهریزی میکنند تا در انجام آن کار موفق شوند، اما اگر تصور کنند که موفقیت در آن کار در حد توانشان نیست، از انجام آن ...
ادامه ی مطلب15 th نوامبر ماه 2014
افزایش طول عمر با آرامش
فرض کنید بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله و کلی سر و کله زدن با کارمندان و مشتریان، ماشین خود را روشن میکنید تا به خانه برگردید، اما ترافیک سنگین خیابان، آنقدر عصبانیتان میکند که مدام با دست روی فرمان ماشین میکوبید و فریاد میزنید. ...
ادامه ی مطلب1 st نوامبر ماه 2014
سواستفاده روانی چیست؟ اثرات این خشونت خانگی کدام اند؟
سوءاستفاده و خشونت خانگی همیشه هم نماد بیرونی ندارد بلکه در موارد روانی، اغلب به شکل پنهانی صورت میگیرد. آن دسته از خشونتهای خانگی که به جای آثار جسمی عمدتا آثار روانی دارند و اغلب تاثیرات منفی جبرانناپذیری بر زندگی فرد برجای میگذارند با عنوان «سوءاستفاده روانی» یا عاطفی شناخته میشوند. ...
ادامه ی مطلب1 st نوامبر ماه 2014
استرس کاری چیست؟ چگونه آنرا درمان کنیم؟
در دهه اخیر موضوع استرس و آثار آن در سازمان یکی از مباحث اصلی مدیریت رفتار سازمانی را به خود اختصاص داده است زیرا فشار عصبی در سازمان همچون آفتی فعالیت ها را تحلیل داده و از بین می برد. توجه به محیط های شغلی و شرایط کار کارکنان امری است که موجب بالا بردن ...
ادامه ی مطلب22 nd اکتبر ماه 2014
درمان طبیعی و خانگی اضطراب چگونه است؟
اگر شما هم مانند خیلیهای دیگر «فول استرس» یا «پراضطراب» هستید، تا جایی که تصور میکنید اضطراب ذهن و روحتان را فلج و مدیریت زندگی را از دستتان خارج میکند میتوانید پس از مشورت با پزشکتان، روشهای خانگی را نیز امتحان کنید. در ادامه مطلب برخی راهکارها برای کاهش یا رفع اضطراب توضیح داده شده. ...
ادامه ی مطلب30 th سپتامبر ماه 2014
۸ خوراکی برای پیشگیری از آلزایمر یا زوال عقل
برخی از علائم دمانس (زوال عقل) عبارتند از تکرار یک سؤال به صورت دائم، مشکل داشتن در هجی کردن کلماتی که به صورت عادی در روز استفاده میشوند و از دست دادن کنترل فرد در رابطه با رفتار و احساساتش که آرام آرام زندگی فرد و نیز زندگی اطرافیان او را تخریب میکنند. بیماری آلزایمر ...
ادامه ی مطلب16 th آگوست ماه 2014