سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه
راستینه سلامتی بایگانی "سلامت روان" (برگه 27)

سلامت روانآخرین مطالب سلامت روان در راستینه

اخبار

خواندن کتاب و تاثیر آن بر زوال عقل

خواندن کتاب و تاثیر آن بر زوال عقل

محققان آمریکایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند به منظور کاهش احتمال زوال عقل باید به فعالیت‌های ذهنی نظیر خواندن کتاب و نوشتن مطلب بپردازیم. ...
ادامه ی مطلب9 th جولای ماه 2013

سلامت روان

راههایی برای پیشگیری از آلزایمر مطالعه کنید

یک متخصص اعصاب و روان، برای پیشگیری از آلزایمر توصیه کرد: افراد به خصوص سالمندان و میانسالان باید ذهنشان را فعال نگه دارند برای این کار بهتر است مطالعه داشته باشند، روزنامه بخوانند، جدول حل کنند، اخبار گوش دهند تا دیرتر دچار عارضه فراموشی شوند. ...
ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2013

سلامت روان

آیا هیپنوتیزم درمانی ممکن است

«هیپنوتیزم» روشی علمی است که بوسیله تلقین، فرد را در حالت خاصی از هوشیاری قرار می‌دهد، اما آیا هیپنوتیزم درمانی ممکن است؟ آیا این روش می‌تواند باعث تسلط فرد هیپنوتیزم‌کننده بر شما شود؟ ...
ادامه ی مطلب1 st جولای ماه 2013

سلامت روان

طب سوزنی و ترک اعتیاد

از طب سوزنی می توان برای کاهش درد قاعدگی استفاده کرد

بیشتر زنان قبل از قاعدگی دردهایی را در نواحی تحتانی شکم و کمر تجربه می‌کنند، ولی گاهی این درد بیش از حد طبیعی و ناتوان‌کننده است که به آن قاعدگی دردناک گفته می‌شود. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

آخرین اخبار

استرس

کنترل فشار عصبی در محل کار

آیا تاکنون برایتان پیش آمده که از رفتن به سر کار خود ناراحت شوید و احساس کنید اعصاب‌تان خرد شده است. اگر چنین مشکلی را تجربه کرده‌اید برایتان پیشنهادهایی داریم که با رعایت آنها می‌توانید بر فشار عصبی محل کارتان غلبه کنید. ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2013

سلامت روان

جوان

توصیه‌هایی برای مقابله جوانان با اضطراب

پس از پشت سر گذاشتن رویدادهای خشونت آمیز و دردناک، دلشوره گرفتن و مضطرب شدن امری عادی است. حتی اگر در بطن ماجرا نبوده باشید نیز رویداد خطرناک بر شما تاثیر می‌گذارد. ...
ادامه ی مطلب6 th ژوئن ماه 2013

سلامت روان

خواب

نحوه صحیح خوابیدن

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خوابیدن بر روی شکم به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود و بهتر است افراد به پهلوها و به پشت بخوابند. ...
ادامه ی مطلب2 nd ژوئن ماه 2013