شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه بایگانی "سلامتی" (برگه 2)

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامتیآخرین مطالب سلامتی در راستینه

تغذیه و سلامتی

لعاب قنادی

۱۰ ماده افزودنی به فست فود ها که سوال برانگیز هستند!

وقتی در مورد فست فود ها صحبت میکنیم، نگرانی هایی در مورد آنها آشکار می شوند. عمدتا، غذاهای سرخ کردنی که قند و چربی بالایی دارند، در زمره غذاهای سالم قرار نمیگیرند. اما سوال برانگیز ترین ابعاد فست فود مثل افزودنی ها به سادگی مشخص نمیشوند. این افزودنی ها حتی اگر در مواد تشکیل دهنده ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

انتخاب شیوه زندگی سالم

انتخاب شیوه زندگی سالم و عمر طولانی تر

در مطالعه ای بزرگ، رفتارهای خاصی که بسیاری از آنها با ژنهای مختلف همراه بودند، با طول عمر مرتبط بودند. ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام آبان ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

انار

چرا انار بخوریم ؟

انار در میان میوه ها در صدر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان است . البته بعضی از این ترکیبات ، عامل رنگ قرمز انار و بعضی ، ترکیباتی به نام تانین ها هستند که طعم گس یا تلخ مانندی در این میوه ایجاد می کنند . در کل انار میوه ایده آل پاییز و ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام آبان ماه ۱۳۹۶

تغذیه و تناسب اندام

روزه گرفتن متناوب

۳ راهکار اساسی برای از بین بردن چربی های سرسخت

اگر تا به حال موفق به کاهش وزن شده باشید احتمالا متوجه بُعد دیگر این موضوع شده اید: چربی هایی که برایشان مهم نیست شما چه کاری انجام می دهید. نمی توانید از دست این چربی ها راحت شوید؟ این مقاله از راستینه به وسیله ۳ راهکار به شما کمک می کند که بدانید چطور ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

کمبود خواب

مشکلات بعد از کمبود خواب

در این مقاله از راستینه به دلیل این سوال که چرا کمبود خواب میتواند باعث خطاهای ذهنی شود می پردازیم. ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام آبان ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

فلفل کاین

۵ خوراکی اساسی که باید در رژیم غذاییتان بگنجانید!

افزایش مقدار خوراکی‌های قلیایی به شما در جلوگیری از نابودی استخوان‌هایتان و محافظت از پوکی استخوان که با افزایش سن مرتبط است (به ویژه در خانم ها) کمک می کند. به علاوه، اگر شما در معرض سنگ کلیه باشید، این خوراکی ها به شما کمک خواهند کرد. این ۵ خوراکی قلیایی که امروز راستینه به ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

آتش نشانان

خطر ابتلا به سرطان در آتش نشانان از طریق پوست

ماموران آتش نشانی از طریق پوست در معرض خطر ابتلا به سرطان های زیست محیطی هستند. مطالعه ای نشان میدهد، پاکسازی فوری می تواند به کاهش آسیب ناشی از تماس با مواد شیمیایی خطرناک کمک کند. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶

سلامت روان

فیلم پورنو

فیلم پورنو در دو قدمی شما !

امروزه دسترسی به فیلم پورنو خیلی ساده است . اگر بیست سال پیش ، کسی قصد داشت مجله یا فیلم پورنو تهیه کند باید دردسرها و محدودیت های زیادی را تجربه می کرد و برای همین ، به کلی از فکر آن خارج می شد . در گذشته تهیه ی نوار VHS دشوار بود و ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶
صفحه 2 از 11212345...102030...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک