شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه بایگانی "سلامتی" (برگه 30)

سلامتیآخرین مطالب سلامتی در راستینه

تغذیه و سلامتی

بلوط فندقی

خواص بلوط فندقی

از خواص بلوط فندقی می توان به توانایی آن در حفاظت از قلب، افزايش انرژی، تقویت گوارش، تنظیم سطح قند خون،تقویت استحکام استخوان ها،کمک به ترمیم و رشد،تسکین التهاب، برطرف کردن اسهال و حفاظت از پوست اشاره کرد. ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

خستگی

سوء تغذیه: علائم و درمان آن

بدن نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف بسیاری دارد که هم برای رشد و هم پیشگیری از بیماری‌ها حیاتی هستند. از این ویتامین‌ها و مواد معدنی اغلب به عنوان ریزمغذی یاد می‌شود. آن‌ها به طور طبیعی در بدن تولید نمی‌شوند، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. کمبود مواد مغذی یا ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

منیزیم

۹ ویتامین و مواد معدنی که بدن شما نیاز دارد تا التهاب را تحت کنترل بگیرید!

التهاب یک مشکل مداوم است که بسیاری افراد مبتلا به بیماری مزمن با آن مبارزه میکنند . التهاب در بسیاری دردهای مزمن و بیماری های خود ایمنی وجود دارد ، همچنین در افرادی که به چاقی مفرط دچارند، و کنترل آن به تلاش مداوم نیاز دارد نیز التهاب دیده میشود. اما نباید روبرویی با آن ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

ذرت

راجع به کاربردهای ذرت چه می دانید؟ خواص ذرت

از خواص ذرت می توان به کنترل دیابت،جلوگیری از بیماری های قلبی، کاهش فشارخون وجلوگیری از تقص لوله عصبی هنگام تولد اشاره کرد. ذرت یکی از محبوب ترین غلات در دنیا است و غذای اصلی خیلی از کشورها را تشکیل می دهد. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

رانینگ تایتل

سیستم لنفاوی

سیستم لنفاوی شما، قهرمان فراموش شده !

آیا می دانستید که ما هر هفته در محیط زیستمان در معرض ۸۲۰۰۰ سم مختلف، محصولات شیمیایی و غذاهای فراوری شده قرار داریم؟ سم زدایی، فرایند طبیعی و مداوم بدن برای حذف سموم مضر از سیستم ماست تا بتواند با حداکثر توانایی‌اش کار کند. سموم، مواد شیمیایی مصنوعی موجود در هوا، آب، غذا، پاک کننده ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

اطلاعات دارویی

تاموکسیفن

موارد استفاده و عوارض تاموکسیفن

تاموکسیفن برای درمان سرطان پستان که به سایر قسمت‌های بدن (سرطان متاستاتیک پستان) گسترش یافته است، برای درمان سرطان پستان در برخی از بیماران پس از عمل جراحی و پرتودرمانی، و برای کاهش احتمال سرطان پستان در بیماران پر خطر، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو می‌تواند رشد سرطان سینه را متوقف کند و با ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

تغذیه و سلامتی

خواص بادام

خواص بادام

خواص بادام برای سلامتی بی شمار است و راه چاره ای برای رهایی از بیماری های قلبی و مغزی،دیابت، یبوست، ناراحتی های تنفسی، سرفه،آنمی و ضعف جنسی بشمار می رود. همچنین به سلامت مو،پوست و دندان کمک می کند. ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام شهریور ماه ۱۳۹۷

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

ترک سیگار

با ترک کردن سیگار چه اتفاقی در بدنتان می افتد ؟

آیا می خواهید سیگار را ترک کنید؟ اگر پاسخ شما بله است، به زودی شاهد بهبود سلامتتان خواهید بود. دلیلش این است که صرفنظر از مدتی که سیگاری بوده‌اید – خواه ۳۰ روز باشد یا ۳۰ سال – بدن شما می تواند از مواد شیمایی سمی که استنشاق کرده‌اید، التیام یابد. می دانید که کشیدن ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام شهریور ماه ۱۳۹۷