سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سلامت زنان آخرین مطالب سلامت زنان در راستینه

اختصاصی

توانبخشی

توانبخشی و معلولیت

همه ساله ، عده ای از انسان ها بطور اجتناب ناپذیر بر اثر بیماری ، حادثه ، یا به طور مادرزادی ، از نعمت سلامت جسمانی و روانی محروم می شوند . توان بخشی و بازپروری و حمایت این افراد بسیار سنگین و مهم است . در کشور ما رسالت انجام امور توان بخشی به ...
ادامه ی مطلب23 rd آگوست ماه 2016

اختصاصی

پریود و بارداری

پاسخ به متداولترین سوالات در خصوص عادت ماهیانه

  در این مقاله از سایت پزشکی راستینه متداولترین سوالات در خصوص عادت ماهیانه را بررسی میکنیم ٬ با ما همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب21 st آگوست ماه 2016

اختصاصی

عدم تحرک

۷ اشتباهی که شما را سریعتر پیر میکند

احتمالا همه ما در مورد افرادی با ۹۰ سال سن شنیده ایم که هنوز میدوند و رانندگی میکنند و همه ما افرادی ۵۰ ساله را میشناسیم که به سختی میتوانند حرکت کنند. ما همگی ماشین های کلاسیکی را دیده ایم که مانند ماشین های جدید کار میکنند و خودروهای جدیدی را دیده ایم که به ...
ادامه ی مطلب18 th آگوست ماه 2016

اختصاصی

هفته پنجم بارداری

هفته پنجم بارداری

در هفته پنجم بارداری تغییرات ریزی در بدنتان مشاهده خواهید کرد و به زودی علایم بارداری شروع خواهند شد که قابل توجهترین آن حالت تهوع صبحگاهی است. حساس شدن سینه ها و خستگی رایجترین علایم بارداری است که ابتدا مورد توجه زنان قرار میگیرد. ...
ادامه ی مطلب15 th آگوست ماه 2016

اختصاصی

بزرگ شدن سینه

تمریناتی برای بزرگ شدن سینه ها

یکی از روش های خوب و موثری که بدون هیچ هزینه ای باعث خوش فرم شدن و بزرگ شدن سینه ها می شود ، ماساژ روزانه آنها به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در روز است . به اینصورت که سوتین خود را در آورده و به حالت کاملا افقی ( مانند وقتی که شب میخوابید ...
ادامه ی مطلب10 th آگوست ماه 2016

اختصاصی

هفته چهارم بارداری

هفته چهارم بارداری

در هفته چهارم بارداری شما ممکن است به صورت طبیعی رسیدن به دوره مورد انتظارتان را دارید. در صورتی که اینگونه نیست، شما شانس خوبی برای باردار شدن دارید. حتی بدون هیچ کدام از نشانه های مربوط به بارداری، شما ممکن است باردار باشید. ...
ادامه ی مطلب3 rd آگوست ماه 2016

اختصاصی

شریک جنسی

شریک جنسی خود را چگونه انتخاب کنیم ؟

برای همه ما قطعا پیش آمده زوج هایی رو دیده باشیم که به نظر ، اصلاً شریک جنسی خوبی برای هم نیستند ولی بعداً فهمیدیم که برخلاف تصورمون ، خیلی هم با هم جورند ، از زندگی با هم راضی اند و خیلی لذت می برند . گاهی هم برعکس ، زوج هایی رو دیده ایم ...
ادامه ی مطلب31 st جولای ماه 2016

اختصاصی

هفته سوم بارداری

هفته سوم بارداری

در هفته سوم بارداری ، سه هفته از اولین روز آخرین عادت ماهانه شما گذشته است. ممکن است که شما در اواخر هفته ی اخیر باردار شده باشید (وقتی درحال تخمک گذاری بوده اید) و درواقع شما باردار هستید. اگرچه عادت ماهانه شما تا هفته ی بعد ادامه دارد اما جنین در رحم شما درحال ...
ادامه ی مطلب27 th جولای ماه 2016