شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت زنان" (برگه 29)

سلامت زنانآخرین مطالب سلامت زنان در راستینه

تغذیه و سلامتی

غذاهایی که برای سلامت استخوان ها مفیداند

استخوان های ما در جوانی سالم و محکم هستند. به گزارش سایت پزشکی راستینه به نقل از webmd زمانیکه به میان سالی می رسیم استخوان ها شروع به نازک شدن می کنند و این فرآیند بعد از قاعدگی در خانم ها سریع تر هم می شود. البته هنوز راههای برای مبارزه با این مشکل و ...
ادامه ی مطلب11 th اکتبر ماه 2013

اطلاعات پزشکی

بی اختیاری ادرار در خانم ها

بی‌اختیاری ادرار یا هرگونه نشت غیر ارادی ادرار ممکن است در برخی مواقع و در مقادیر اندک چندان آزاردهنده نباشد و از سوی دیگر، برای برخی افراد و بخصوص خانم‌ها بسیار ناراحت‌کننده و استرس‌زا تلقی شود. ...
ادامه ی مطلب9 th اکتبر ماه 2013

اطلاعات پزشکی

پیشگیری از سرطان دهانه رحم

یکی از مراقبت‌هایی که انجامش به هر خانمی توصیه می‌شود، تست پاپ اسمیر است، اما بسیاری از بانوان نمی‌دانند این تست چیست و چگونه انجام می‌شود و از ترس، اصلا برای انجام آن اقدام نمی‌کنند در حالی که نمی‌دانند انجام این تست می‌تواند تا ۷۹ درصد از بروز بیماری سرطان دهانه رحم جلوگیری کند. ...
ادامه ی مطلب8 th اکتبر ماه 2013

اطلاعات پزشکی

گرفتگی عضلات پا

به درد شدید و سفت شدن عضلات که ناگهانی رخ داده و مدت آن از چند ثانیه تا چند دقیقه است، گرفتگی عضلات می گویند. گرفتگی عضلات پا می تواند در خواب یا بیداری و معمولا در نتیجه اسپاسم  و سفت شدن عضلات ساق پا  رخ میدهد. بعضی اوقات ممکن است این گرفتکی ها در ...
ادامه ی مطلب7 th اکتبر ماه 2013

تغذیه و تناسب اندام

غذاهایی که برای سلامت موها مفیداند

وقتی نوبت به سلامت موها می رسد، نه فقط موادیکه به سرتان می زنید بلکه موادی هم که می خورید، مهم هستند. در این نوشته قصد داریم غذاهایی برای داشتن موهای زیبا، پرپشت و سالم به شما معرفی کنیم. ...
ادامه ی مطلب5 th اکتبر ماه 2013

پوست و مو

لک های پوستی

لک های پوستی و درمان آنها

«صاف و شفاف، شاداب و باطراوات، بدون چین و چروک و لک‌‌های تیره و روشن.» اگر کسی بخواهد درباره پوستی سالم و زیبا صحبت کند، حتما از همین صفت‌ها استفاده خواهد کرد.چون پوست خوب نباید چین و چروک و لک داشته باشد و طراوت و تازگی آن نیز همیشه باید حفظ شود. البته بعضی از ...
ادامه ی مطلب3 rd اکتبر ماه 2013

اطلاعات پزشکی

اهمیت تست پاپ اسمیر در زنان بالای سی سال

رئیس انجمن علمی مامایی ایران گفت: پروتکل غربالگری سرطان دهانه رحم زنان کشور بر اساس مستندات داخلی و گایدلاین های خارجی تدوین و در اختیار مراکز درمانی و دانشگاهی قرار گرفته است که مطابق آن زنان بالای ۳۰ سال باید هر ۵ سال یکبار تست پاپ اسمیر بدهند. ...
ادامه ی مطلب2 nd اکتبر ماه 2013

اطلاعات پزشکی

گرفتگی عضلات چیست؟

یک ارتوپد گفت: گرفتگی عضلانی یک بیماری نیست، بلکه یک مشکل پاتولوژیک است. ...
ادامه ی مطلب1 st اکتبر ماه 2013