شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت زنان" (برگه 33)

سلامت زنانآخرین مطالب سلامت زنان در راستینه

اخبار

غذای بارداری

میزان غذای خانمهای باردار

می‌گویند حالا دیگه باید به اندازه دو نفر غذا بخوری و برای ناهار و شام هم تقریبا به اندازه دو برابر روزهای عادی برایش غذا می‌ریزند. میان‌وعده‌های جورواجور هم که جای خودش را دارد؛ انواع میوه‌، آجیل، شکلات، شیرینی، ماست میوه‌ای به اضافه چند لیوان آبمیوه، شیرموز، شیرکاکائو، دوغ و… حال می خواهیم با میزان ...
ادامه ی مطلب27 th ژوئن ماه 2013

آخرین اخبار

سزارین زایمان

خطرات سزارین نسب به زایمان طبیعی

در طول زمان و با پیشرفت علم پزشکی، راه‌های متفاوتی برای کمک به مادران باردار و در مواردی نجات جان آنها یافته شده است، اما مهم‌ترین پیشرفتی که در این زمینه وجود دارد، روش‌های جراحی برای خاتمه دادن به بارداری هایی است که در آن جان مادر یا جنین به خطر افتاده است. ...
ادامه ی مطلب11 th ژوئن ماه 2013

سلامت زنان

کمردرد

صندلی گردان باعث کمردرد می‌شود

متخصص ارتوپدی گفت: پیچش ناگهانی، چرخش، برداشتن اجسام، خم شدن، زور زدن و استفاده از صندلی گردان می‌تواند فرد را مبتلا به کمردرد کند. ...
ادامه ی مطلب2 nd ژوئن ماه 2013

سلامت روان

خواب

نحوه صحیح خوابیدن

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خوابیدن بر روی شکم به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود و بهتر است افراد به پهلوها و به پشت بخوابند. ...
ادامه ی مطلب2 nd ژوئن ماه 2013