تغذیه و سلامتی

۸۷ نوع از سبزیجات با کربوهیدرات پایین که کاهش وزن را تسهیل میکنند!

به نظر میرسد خوردن سبزیجات ساده ترین راه برای بهبود سلامت و کاهش وزن است. غذاهای فرآوری شده دارای برچسب های تغذیه ای هستند که ارزش تغذیه ای آنها کاهش یافته است، اما محصولات تازه این طور نیستند. مطمئنا، شما می توانید بسیاری از این اطلاعات را در اینترنت جستجو کنید، اما همیشه به این ...

ادامه ی مطلب10 th نوامبر ماه 2019

رانینگ تایتل

سیر صد در صد زگیل های پوستی را درمان می کند!

زگیل و میخچه از رایجترین رنج های پوستی میباشند. زگیل ها توسط ویروس پاپیلوم انسانی و میخچه بدلیل فشار های مداوم برروی ناحیه ای از پوست بوجود می آیند. سیر بعنوان یک درمان موثر برای ناراحتی های پوستی مانند : جوش ، عفونت قارچی ، ترک خوردن بین انگشتان پا و آنفولانزا عمل میکند و ...

ادامه ی مطلب27 th نوامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خواص پیاز

مزایای چشمگیر پیاز برای سلامتی عبارتند از: نقش آنها در درمان و جلوگیری از تعدادی از بیماری ها از جمله سرطان، اختلالات قلبی و دیابت. آنها همچنین سرماخوردگی، آسم، عفونت های باکتریایی، مشکلات تنفسی، آنژین صدری و سرفه را درمان می کنند. پیازها به عنوان دفع حشرات خونخوار نیز شناخته میشوند. به عبارت دیگر شما ...

ادامه ی مطلب3 rd نوامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۱۱ فایده جالب در مورد پیاز که قبلا اطلاعی در مورد آن نداشتید!

شما یا خانواده پیازها را دوست دارید و یا از آنها متنفرید. اگر آنها را دوست دارید ، شما خیلی خوشبخت هستید: پیاز قسمتی از خانواده آلیوم جنیس هستند که شامل تره فرنگی، سیر و موسیر میباشند . همه آنها دارای ترکیب گوگرد و آلیسین هستند که بو و طعم قوی آنها ناشی از این ...

ادامه ی مطلب15 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

آنچه باید راجع به اسفناج بدانید؟ خواص اسفناج

ازخواص اسفناج می توان به بهتر شدن پوست، تقویت بینایی، تنظیم فشارخون، تقویت ماهیچه ها، جلوگیری از بروز تخریب ماکولا چشمی در اثر افزایش سن، آب مروارید، انسداد قلبی، حمله قلبی، مفید بودن برای سلوهای عصبی، غنی سازی استخوان از املاح، ضد زخم وضد سرطان بودن، کمک به رشد و نمو جنین و کودکان اشاره ...

ادامه ی مطلب27 th جولای ماه 2018

سبزیجات

اطلاعاتی درباره کلم و خواص کلم

مزایای سلامتی کلم شامل استفاده مکرر آن به عنوان درمانی برای یبوست، زخم معده، سردرد، چاقی، اختلالات پوستی، اگزما، زردی، اسکوربوت، روماتیسم، آرتروز، نقرس، اختلالات چشم، بیماری های قلبی و بیماری آلزایمر است. ...

ادامه ی مطلب18 th جولای ماه 2018

ادویه ها

مارچوبه چیست؟ خواصی از مارچوبه که تا کنون نمی دانستید!

فواید سلامتی مارچوبه عبارتند از سلامت قلب و عروق، بارداری سالم، بهبود باروری، رهایی از سندرم پیش از قاعدگی و بهبود سلامت استخوان. مارچوبه به درمان سرطان، دیابت، آب مروارید، روماتیسم، سل، افسردگی، بیماری های نورولوژیک، و تشنج کمک میکند. این گیاه عفونت های مجاری ادراری و کلسترول خون را کاهش می دهد. همچنین برای ...

ادامه ی مطلب24 th ژوئن ماه 2018

تغذیه و سلامتی

جعفری چیست؟ خواص جعفری

فواید سلامتی جعفری عبارتند از کنترل سرطان، دیابت و آرتریت روماتوئید همراه با پیشگیری از پوکی استخوان. علاوه بر این، جعفری با خواص ضد التهابی خود به عنوان مسکن درد عمل می‌کند. همچنین مشکلات مربوط به دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده، التهاب و تهوع را کاهش می‌دهد و به تقویت سیستم ایمنی کمک ...

ادامه ی مطلب12 th ژوئن ماه 2018