مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه بایگانی "سایر مطالب"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سایر مطالبآخرین مطالب سایر مطالب در راستینه

رانینگ تایتل

دوچرخه ثابت

بهترین دستگاه های هوازی برای از دست دادن وزن

آیا فرد جسوری هستید که مرتب به باشگاه می روید؟ با خوشحالی حرکتی جدید با وزنه آزاد یا بوت کمپ و یا کلاس پیلاتس که قبلا هرگز تجربه نکرده اید، را امتحان خواهید کرد. اما شاید برای مدت زمان نسبتا طولانی فقط با تردمیل کار کرده باشید، و پیشرفت هوازی شما متوقف شده باشد. اگر ...
ادامه ی مطلب۲۶ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

تغذیه و تناسب اندام

حرکات کششی

۵ قانون برای انجام حرکات کششی که نمی دانستید!

کشش اغلب نادیده گرفته می‌شود با اینحال یک بخش مهم از هر روال تناسب اندام است. اگر دوست دارید تمرین کنید، مفاصل شما باید بتوانند براحتی حرکت کنند و کشش به این کار کمک می‌کند. ...
ادامه ی مطلب۹ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۷

اطلاعات پزشکی

ماری جوانا

خطرات سوء مصرف ماری جوانا و درمان آن

ممکن است دچار سوء مصرف ماری جوانا شوید و به آن معتاد شوید. این اعتیاد به عنوان اختلال مصرف ماری جوانا شناخته میشود. ماری جوانا ماده ای شیمیایی موسوم به THC دارد. این ماده بسیار شبیه به ماده ای است که مغز شما تولید میکند (آناندامید) و پیام ها را بین سلول های عصبی در ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام اسفند ماه ۱۳۹۶

سایر مطالب

قرص برنج

موارد استفاده از قرص برنج (آلومینیوم فسفید) و خطرات آن

قرص برنج یک ترکیب معدنی مفید است که به عنوان آفت کش استفاده می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این ماده شیمیایی، خواص، کاربرد و تأثیر آن بر روی انسان، این مقاله از راستینه را مطالعه کنید. ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام اسفند ماه ۱۳۹۶

سایر مطالب

ورزش هوازی

ورزش های مناسب برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر

بله، شما هم می توانید ورزش کنید! زندگی به سبک زندگی فعال برای همه خوب است، از جمله افراد مبتلا به بیماری آلزایمر. اگر چه ورزش این بیماری را درمان نمیکند، اما می تواند روحیه، اعتماد به نفس و عزت نفس فرد را بهبود بخشد. ورزش می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، برخی ...
ادامه ی مطلب۳ ام بهمن ماه ۱۳۹۶

زیبایی

انواع اندام بانوان

انواع اندام بانوان و لباس های مناسب آنها

هیچ معجزه ای نیست که بتواند اندامی زیبا برای شما خلق کند اما برخی نکات و رازها وجود دارد که مانکن ها و هنرپیشه ها و کسانی که خوش پوش به نظر می رسند از آنها بهره می گیرند . با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام دی ماه ۱۳۹۶

زیبایی

از موهای خود مراقبت کنید.

نکات شگفت انگیز برای اینکه مردان جوانتر به نظر برسند!

یکی از دغدغه های افرادی که پا به سن می گذارند اینست که چه کارهایی انجام دهند که ظاهری زیبا و جذاب و البته جوانتر داشته باشند. راستینه در این مقاله به نکاتی اشاره میکند که با استفاده از آنها علاوه بر جوان نشان دادن مردان، باعث بالا رفتن اعتماد بنفس در آنان می شوند. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام آذر ماه ۱۳۹۶

زیبایی

چطور زمان را متوقف کنیم!

چطور احساس و ظاهری جوان داشته باشیم!

شاید برای بسیاری از افراد با بالا رفتن سنشان، داشتن احساس و یا ظاهر جوانی تبدیل به یک دغدغه شود. راستینه در این مقاله راههایی را به شما معرفی می کند که بدون نیاز به محصولات زیبایی، می توانید ظاهر و احساس جوانتری داشته باشید. ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام آبان ماه ۱۳۹۶
صفحه 1 از 712345...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک