طرز تهیه سوپ مرغ برای دوستداران سبزیجاتافزودن دیدگاه
- مناسب برای 2 نفر
- 256 کالری
شما میتوانید این غذای راحت و کلاسیک را در حدود نیم ساعت آماده کنید. آن را با مقداری نان غلات کامل و پنیر پارمسان رندهشده روی سوپ سرو کنید.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 35 دقیقه
- زمان پخت : 40 دقیقه
- 75 دقیقه
مراحل پخت
- 1روغن را در یک تابهی بزرگ روی شعلهی متوسط – بالا گرم کنید. مرغ را اضافه کرده و بپزید. گاهی اوقات بهم بزنید تا قهوهای شود (۳ تا ۴ دقیقه). سپس آن را در بشقاب خالی کنید.
- 2کدوسبز، موسیر، چاشنی ایتالیایی و نمک را اضافه کرده و بپزید. دائما بهم بزنید تا سبزیجات کمی نرم شوند (۲ تا ۳ دقیقه). گوجهفرنگی، استاک، سرکه و اورزو (یا یک نوع پاستای ریز دیگر) را اضافه کنید. شعله را بالا ببرید تا بهجوش بیاید و گاهی بهم بزنید. شعله را کم کنید تا آرام بجوشد و پاستاها نرم شوند (حدود ۸ دقیقه یا برطبق دستورالعمل روی بستهبندی). اسفناج، مرغ پخته و هرگونه آب جمعشده از مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید مرغ کاملا گرم شود (حدود ۲ دقیقه).
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم
نکته: میتوانید روی این سوپ را بپوشانید و تا ۳ روز در یخچال یا تا ۳ ماه در فریزر قرار دهید.
نظرات کاربران