طرز تهیه سالاد نودل سردافزودن دیدگاه
مناسب برای 1 نفر
388 کالری
می‌توانید این سالاد نودل سرد آسیایی با کره‌ی بادام زمینی، لوبیا سبز با غلاف، مرغ و فلفل دلمه‌‌ای را به راحتی از قبل آماده کنید و برای ناهار به محل کارتان ببرید.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 20 دقیقه
- زمان پخت : 500 دقیقه
520 دقیقه
520 دقیقهمراحل پخت
- 1در یک کاسه‌ی متوسط، پودر کره‌ی بادام زمینی و آب را باهم مخلوط کنید. شیر نارگیل، آب لیمو، سس سویا و سس سریراچا را اضافه کرده و بهم بزنید تا کاملا مخلوط شود. اسپاگتی پخته، لوبیای سبز با غلاف، مرغ، فلفل قرمز و گشنیز را اضافه کنید و خوب بهم بزنید. آن را در یک ظرف سردار خالی کنید و روی آن پیازچه بریزید. بادام زمینی‌ها را در یک ظرف دردار کوچک بریزید و در یخچال قرار دهید.
- 2درست قبل از سرو، بادام زمینی را روی سالاد بریزید.
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم
نکته۱: شما می‌توانید به‌جای پودر کره‌ی بادام زمینی از ۲ قاشق غذاخوری کره‌ی بادام زمینی زده‌شده استفاده کنید و آب را به ۱ قاشق غذاخوری کاهش دهید.
نکته۲: برای بردن این غذا به محل کار، بعد از انجام مرحله‌ی ۱، ظرف‌ها را در یک ساک عایق با بسته‌های یخ قرار دهید و بادام زمینی‌ها را درست قبل از سرو کردن روی سالاد بریزید.
نظرات کاربران