مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه ناگت مرغ با خردل شاتوت و پوسته‌ آرد ذرت

طرز تهیه ناگت مرغ با خردل شاتوت و پوسته‌ آرد ذرتافزودن دیدگاه

ناگت مرغ با خردل شاتوت و پوسته‌ آرد ذرت
  • مناسب برای 4 نفر
  • 201 کالری

غلتاندن فیله‌های مرغ در آرد ذرت به این ناگت‌های مرغ، بدون سرخ کردن زیاد یک تردی فوق‌العاده می‌دهد. شاتوت یا تمشک مخلوط‌‌ شده با خردل غلات کامل، یک سس شیرین و خوش طعم به شما می‌دهد. این ناگت‌ها را با هویج و بروکلی بخارپز سرو کنید.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 20 دقیقه
  • زمان پخت : 20 دقیقه
  • 40 دقیقه

مراحل پخت

  • 1شاتوت‌ها یا تمشک‌ها، خردل و عسل را در یک کاسه‌ی کوچک له کرده و با هم مخلوط کنید تا به شکل یک سس غلیظ شود.
  • 2مقداری نمک و فلفل روی فیله‌های مرغ بپاشید. آرد ذرت را در یک کاسه‌ متوسط بریزید، مرغ را اضافه کرده و در آرد بغلتانید تا رویش کاملا پوشیده از آرد شود (آرد ذرت باقی‌مانده را دور بریزید).
  • 3روغن را در یک تابه‌ نچسب بزرگ روی شعله‌ متوسط – بالا گرم کنید. آن را روی متوسط بگذارید و مرغ ها را سرخ کنید. گاهی آنها را پشت و رو کنید تا قهوه‌ای و کاملا پخته شوند (در کل ۶ تا ۸ دقیقه). ناگت‌های نازک‌تر، سریع‌تر از ناگت‌های ضخیم‌تر خواهند پخت. ناگت‌های مرغ را با خردل شاتوت سرو کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

نکته: فیله‌های مرغ، نوارهای نازکی از گوشت دنده هستند که معمولا به زیر سینه‌ مرغ متصل می‌باشند. آنها را می‌توانید به‌طور جداگانه نیز خریداری کنید. ۴ فیله‌، یک وعده‌ به شما خواهد داد. فیله‌های مرغ برای غذاهای تفت‌دادنی سریع، جوجه کباب یا ناگت‌های مرغ پوشیده با خرده نان – که کودکان عاشقش هستند – ایده‌آل می‌باشند.

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

مرغ جامائیکایی با برنج و لوبیا

طرز تهیه مرغ جامائیکایی با برنج و لوبیا

دستور پخت آشپزی

پیتای مرغ و سبزیجات زغالی با سس مایونز سیر

طرز تهیه پیتای مرغ و سبزیجات زغالی با سس مایونز سیر

دستور پخت آشپزی

پات وای (پای ظرفی) مرغ آسان

طرز تهیه پات پای (پای ظرفی) مرغ آسان

دستور پخت آشپزی

سالاد مرغ

طرز تهیه سالاد مرغ برمه‌ای

دستور پخت آشپزی

مرغ با سیر

طرز تهیه مرغ با سیر

اطلاعات پزشکی

ذرت

۳ تاثیر مواد غذایی اصلاح شده ژنتیکی بر سلامت!

دستور پخت آشپزی

کالزونه‌ی سوسیس مرغ

طرز تهیه کالزونه‌ی سوسیس مرغ

دستور پخت آشپزی

سالاد مرغ و برنج قهوه‌ای میسو

طرز تهیه سالاد مرغ و برنج قهوه‌ای میسو

تغذیه و سلامتی

ناگت‌های مرغ

ناگت‌های مرغ فست‌فود واقعا از چه چیزی ساخته شده‌اند؟

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *