شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه حلقه‌های گریپ فروت با پنیر هالومی (پنیر کبابی)

طرز تهیه حلقه‌های گریپ فروت با پنیر هالومی (پنیر کبابی)افزودن دیدگاه

حلقه‌های گریپ فروت با پنیر هالومی
  • مناسب برای 4 نفر
  • 221 کالری

در این دستور سالاد گریپ فروت زیبا، ما طعم شور پنیر هالومی را با گریپ فروت ترش و شیرین و نعناع معطر ترکیب کرده‌ایم. پنیر هالومی بافتی مشابه موزارلا دارد اما وقتی حرارت داده می‌شود، بجای آب شدن، برشته (قهوه‌ای) می‌شود. پنیر هالومی را می‌توانید در قوطی‌ها یا بسته‌های سربسته، نزدیک سایر پنیرهای وارداتی در سوپرمارکت‌های بزرگ پیدا کنید.

 

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 20 دقیقه
  • زمان پخت : 20 دقیقه
  • 40 دقیقه

مراحل پخت

  • 1با یک چاقوی تیز، پوست و قسمت سفید گریپ فروت را جدا کنید. دانه‌های آن را بیرون بیاورید. هر گریپ فروت را به ۴ حلقه برش بزنید.
  • 2۲ قاشق غذاخوری روغن، سرکه، موسیر، فلفل و نمک را در یک کاسه‌ کوچک باهم مخلوط کنید.
  • 3۱ قاشق چایخوری روغن باقی‌مانده را در یک تابه‌ نچسب بزرگ روی شعله‌ متوسط – بالا گرم کنید. پنیر را اضافه کرده و بپزید. یکبار پشت و رو کنید تا هر دو سمت آن قهوه‌ای طلایی شود (در کل ۳ تا ۴ دقیقه).
  • 4برای سرو، ۲ حلقه‌ی گریپ فروت روی هر بشقاب قرار دهید. روی هر کدام یک تکه پنیر بگذارید و سپس ۱ قاشق غذاخوری سس سرکه با ۱ قاشق غذاخوری نعناع بریزید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و سلامتی

پاکسازی کبد

بهترین خوراکی ها برای پاکسازی کبد

تغذیه و سلامتی

زنجبیل

۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند!

پوست و مو

محافظت از پوست در برابر آفتاب

۱۰ خوراکی که پوست شما را از آسیب آفتاب محافظت می کند!

تغذیه و سلامتی

سلامت چشم

خوراکی های مفید برای چشمان شما

اطلاعات دارویی

کاربامازپین

موارد استفاده و عوارض کاربامازپین

تغذیه و سلامتی

بوی بدن دهان

۵ ماده‌ي غذایی متداول که دهانتان را خوشبو و نفس‌تان را تازه می‌کنند!

اطلاعات پزشکی

موارد مصرف آتورواستاتین (لیپیتور)

موارد استفاده و عوارض آتورواستاتین (لیپیتور)

اخبار

ترکیب گریپ فروت با برخی داروها

ترکیب گریپ فروت با برخی داروها میتواند خطرناک باشد!

اطلاعات پزشکی

خوراکی های فوق العاده برای زنان

خوراکی های فوق العاده برای زنان

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *