مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه اطلاعات درمانی اطلاعات دارویی چگونه جلبک، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد!

چگونه جلبک، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد!افزودن دیدگاه

کلرلا که به یک ابرغذا معروف است، دارای فواید سلامتی متعددی می‌باشد. آن، عملکرد ایمنی را بهبود می‌بخشد، در سم‌زدایی به بدن کمک می‌کند، برای سلامت کبد مفید است و همچنین خواص ضدسرطانی دارد. اما مطالعات اخیر، چیزی را کشف کرده‌اند که ممکن است یکی از هیجان‌انگیزترین مزایای آن باشد.

کُلرلا و دیابت

کُلرلا و دیابت

تحقیقات نشان می دهند که «افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ و پیش‌دیابت با اختلال متابولیک می‌توانند با مصرف کلرلا، آن مشکلات را مستقیما هدف بگیرند و در عین حال از سایر فواید این میکروجلبک سبز و صدساله که در آب‌های شیرین زندگی می‌کند، بهره‌مند شوند.

دو نوع دیابت وجود دارد: نوع ۱ و نوع ۲. در دیابت نوع ۱، بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند اما در دیابت نوع ۲، بدن نسبت به انسولین مقاوم شده است. یعنی انسولین همچنان ساخته می‌شود اما سلول‌ها در استفاده از آن مشکل دارند که به هیپرگلیسمی یا قند خون بالا منجر می‌شود. عوارض سلامتی مرتبط با قند خون بالا ترسناک بوده و زندگی فرد را کاملا تغییر می‌دهند بنابراین پیدا کردن راه‌های طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین، فوق‌العاده مهم است.

۳ مطالعه‌ی جداگانه که در کره، کره‌ی جنوبی و تایوان انجام شد، اثربخشی کلرلا را در پایین آوردن قند خون و بهبود حساسیت به انسولین نشان داد. در همه‌ی آنها هر چه دوز کلرلا بالاتر بود، اثر آن نیز عمیق‌تر و قوی‌تر شد.

«این مطالعات، پتانسیل استفاده از کلرلا برای پیشگیری یا کاهش حساسیت به انسولین و مشکلات قند خون بالا و حتی دیابت نوع ۲ را در حین بهره بردن از مزایای سم‌زدایی کلرلا و تقویت سیستم ایمنی بدن نشان می‌دهند.»

دکتر جوزف مرکولا در مقاله‌ای که مزایای سلامتی گسترده‌ی کلرلا را شرح می‌دهد، می‌گوید که مشخص شده کلرلا «باعث بهبود حساسیت به انسولین و جذب گلوکز در کبد در موش‌های مبتلا به دیابت نوع ۱ می‌شود. نویسندگان این مطالعه می‌گویند که اثرات هیپوگلیسیمی کلرلا ممکن است به دلیل افزایش جذب گلوکز در کبد و عضلات سولئوس باشد.»

گنجاندن این پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های پیچیده در رژیم غذایی به فراهم کردن یک جریان ثابت از انرژی برای بدن – بدون افزایش ناگهانی ترشح انسولین – کمک می‌کند. بنظر می‌رسد که این جلبک شگفت‌انگیز در کنترل دیابت نوع ۱ و ۲ مفید باشد.

اگر می‌خواهید که خودتان مزایای سلامتی گسترده‌ی کلرلا را تجربه کنید، دوز توصیه‌شده‌ی روزانه ۳ تا ۵ گرم برای سلامت کلی است. برای درمان بیماری‌های خاص ممکن است از دوزهای بالاتری استفاده شود.

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

اطلاعات پزشکی

سردردشناسی

سردردشناسی در منزل

پیشگیری از بیماریها

خواص آجیل

با خوردن آجیل طول عمر خود را افزایش دهید!

تغذیه و تناسب اندام

ترکیبی معجزه آسا از ادویه جات برای کاهش وزن!

خواص خوراکی ها

دارچین در درمان بیماری

درمان سرما خوردگی و کاهش قند خون به کمک دارچین!

پوست و مو

فواید شگفت انگیز نوشیدن چای برای سلامتی که شما نمی دانستید!

تغذیه و سلامتی

دیابت

۵ مورد از بهترین سوپرفودها، برای درمان دیابت که باید مصرف کنید!

اطلاعات دارویی

عصاره‌ی برگ زیتون

عصاره برگ زیتون در کنترل دیابت، مفید است.

اطلاعات پزشکی

تشخیص کبد چرب

کبد چرب در کودکان

تغذیه و تناسب اندام

سرکه سیب

سرکه سیب چیست؟‌ خواص سرکه سیب

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *