سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه سیب‌های پخته با آلو، دارچین و زنجبیلافزودن دیدگاه

سیب‌های پخته با آلو، دارچین و زنجبیل
  • مناسب برای 4 نفر
  • 284 کالری

یک پودینگ ساده و کلاسیک کم‌چرب با استفاده از سیب‌های پختنی فصلی

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 10 دقیقه
  • زمان پخت : 40 دقیقه
  • 50 دقیقه

مراحل پخت

  • 1فر را تا ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید. با استفاده از یک چاقوی تیز، دور هر سیب یک خط بیندازید (به شکل خط استوا). آنها را درون یک سینی فر قرار دهید و کف سینی کمی آب بریزید.
  • 2در یک کاسه، زنجبیل، دارچین، آلو و شکر را باهم مخلوط کنید. این مخلوط را درون سیب‌ها بریزید، به‌طوری که کاملا پر شوند. روی هر کدان مقداری کره بگذارید و ۳۵ تا ۴۰ دقیقه در فر قرار دهید (یا تا زمانی که کاملا بپزد). برای تست کردن، آنها را با یک چاقوی تیز سوراخ کنید. چاقو باید به‌راحتی در آنها فرو برود. این سیب‌ها را می‌توانید تا یک روز زودتر بپزید و سپس قبل از خوردن در فر یا مایکرویو گرم کنید.
  • 3آنها را از فر بیرون بیاورید و مایع باقی مانده در ظرف را روی سیب‌ها بریزید. سیب‌ها را به‌صورت گرم یا سرد با بستنی سرو کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

ریپورتاژ

سیب و کره بادام زمینی

۸ غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است

تغذیه و سلامتی

پاکسازی کبد

بهترین خوراکی ها برای پاکسازی کبد

تغذیه و سلامتی

زنجبیل

۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند!

تغذیه و سلامتی

آب هویج

وقتی آب هویج میخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

تغذیه و سلامتی

میوه ها و سبزیجات

۱۰ خوراکی ضد التهابی که می توانید هر روز بخورید!

تغذیه و سلامتی

سیر

۲۰ مسکن درد طبیعی در آشپزخانه شما

سلامت عمومی

اسانس لیمو

فواید اسانس لیمو

سلامت عمومی

درد دندان

۱۲ روش طبیعی برای مقابله با درد دندان

تغذیه و سلامتی

کلوچه های نارگیلی

کلوچه های نارگیلی چربی سوز!

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *