طرز تهیه ران مرغ با سس ماست تندافزودن دیدگاه
مناسب برای 4 نفر
229 کالری
این یک روش تازه برای طبخ مرغ است. این غذا را میتوانید به‌صورت گرم یا سرد سرو کنید و منبع خوبی از آهن نیز هست.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 5 دقیقه
- زمان پخت : 25 دقیقه
30 دقیقه
30 دقیقهمراحل پخت
- 1با یک چاقوی تیز، در هر ران مرغ چند شکاف ایجاد کنید. سایر مواد را در یک کاسه باهم مخلوط کنید و نمک و فلفل بزنید. ران‌های مرغ را در کاسه بریزید و مخلوط ماست را به‌خوبی به تمام سطح آنها بمالید. اگر فرصت دارید، سر ظرف را بگذارید و بمدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.
- 2ران‌های مرغ را از سس بیرون بیاورید، کمی تکان دهید تا سس اضافی آنها بریزد و به‌مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی گریل بپزید. گاهی اوقات آنها را پشت‌ورو کنید تا کاملا پخته شوند.
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
نظرات کاربران