سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه پنکیک و پوره سیبافزودن دیدگاه

پنکیک و پوره سیب
پنکیک و پوره سیب
پنکیک و پوره سیب
پنکیک و پوره سیب
پنکیک و پوره سیب
  • مناسب برای 4 نفر
  • 319 کالری

این غذا را میتوانید برای نهار تهیه کنید. با شربت افرا یا کره سیب آن سرو کنید.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 10 دقیقه
  • زمان پخت : 20 دقیقه
  • 30 دقیقه

مراحل پخت

  • 1در یک کاسه بزرگ، مخلوط پنکیک و دارچین را هم بزنید. حفره ای در مرکز مخلوط پنکیک ایجاد کنید. تخم مرغ، پوره سیب، آب لیمو و شیر را اضافه کنید. هم بزنید تا صاف و یکدست شوند.
  • 2تابه ای را حرارت دهید. خمیر را در تابه بریزید، برای هر پنکیک تقریبا ¼ پیمانه خمیر بریزید. هر دو طرف را حرارت دهید تا به رنگ قهوه ای درآید و سپس به صورت گرم آن را سرو کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

ریپورتاژ

سیب و کره بادام زمینی

۸ غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است

تغذیه و سلامتی

پاکسازی کبد

بهترین خوراکی ها برای پاکسازی کبد

تغذیه و سلامتی

زنجبیل

۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند!

تغذیه و سلامتی

آب هویج

وقتی آب هویج میخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

سلامت عمومی

خوشبوکننده بدن

۱۴ نکته برای حفظ تندرستی!

تغذیه و سلامتی

عسل

خوراکی های مفید در بهبود بیماری ها

سلامت عمومی

يبوست

۱۰ علت يبوست

کمک های اولیه

درمان درد دندان در آوردن

درمان درد دندان در آوردن

کمک های اولیه

اسهال

درمان اسهال

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *