مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه اطلاعات درمانی اطلاعات پزشکی آیا کمبود ویتامین دی می‌تواند به مغزتان آسیب برساند؟

آیا کمبود ویتامین دی می‌تواند به مغزتان آسیب برساند؟افزودن دیدگاه

در حالی که بسیاری از افراد بر خطر ابتلا به سرطان پوست تمرکز کرده‌اند، بر طبق داده‌های CDC تقریبا یک‌چهارم جمعیت ایالات‌متحده کمبود ویتامین دی دارند. کمبود ویتامین دی با ابتلا به تعدادی از بیماری‌های جدی مرتبط است. درواقع تحقیق جدیدی نشان داده است که یک رژیم غذایی با ویتامین دی پایین می‌تواند باعث آسیب به مغز شما شود.

 

تاثیر ویتامین دری بر مغزسطوح ویتامین دی پایین چگونه بر مغز شما تأثیر می‌گذارد؟

این تحقیق جدید که در نشریه‌ی Free Radical Biology and Medicine گزارش شد، از مطالعه‌ای بود که توسط تیمی از محققان دانشگاه کنتاکی رهبری شد.
در حالی که بسیاری از کارشناسان آگاه هستند که کمبود ویتامین دی می‌تواند سلامت استخوان را به خطر بیندازد، به بررسی این مسئله پرداختند که کمبود ویتامین دی چگونه می‌تواند بر سایر بافت‌ها و اندام‌ها در بدن ازجمله مغز تأثیر بگذارد.

محققان تأیید کردند موش‌های میانسالی که در طول یک دوره‌ی چندین ماهه به آنها یک رژیم غذایی با ویتامین دی پایین داده شد، نشانه‌هایی ازآسیب رادیکال‌های آزاد به مغز نشان دادند.

این موش‌ها یک کاهش قابل‌توجه در عملکردهای شناختی‌شان در تست‌های یادگیری و حافظه از خود نشان دادند. همچنین این تیم خاطرنشان کردند که تعدادی از پروتئین‌های مغزی مختلف در طول این دوره آسیب دیدند.

به گفته‌ی آلن باترفیلد، نویسنده ارشد تحقیق، این تحقیق تأثیر بالقوه زیادی روی سلامتی بخش بزرگی از جمعیت دارد. در حالی که کمبود ویتامین دی در افراد مسن به طور گسترده‌ای افزایش یافته است، این تحقیق به بررسی اثر وضعیت اکسیداتیو در داخل مغز در هنگام پایین بودن ویتامین دی پرداخت.

 

ویتامین دی

سخن پایانی

گزارش نتیجه‌گیری کرد که سطوح کافی ویتامین دی این برای جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد در مغز و عواقب ناخوشایند ناشی از آن ضروری می‌باشد.

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

سلامت جنسی

ورزش کردن

مهمترین راه پیشگیری از اختلال نعوظ

اطلاعات پزشکی

کبد چرب

رابطه کبد چرب با کلسترول و تری گلیسرید

اطلاعات دارویی

کورتون

کورتون با همه بدی هایش گاهی خوب است !

سلامت عمومی

کاهش قند خون

برای کاهش قند خون ۱۱۹ چه باید کرد؟

تغذیه و سلامتی

طبخ گوشت

بهترین روش برای طبخ گوشت کدام است ؟

تغذیه و سلامتی

سویا

راجع به سویا چه می دانید؟ خواص سویا

تغذیه و سلامتی

گندم

خواص گندم

تغذیه و سلامتی

سبزیجات

۸ مورد از سالم ترین مواد غذایی برای کاهش وزن

تغذیه و سلامتی

بادام هندی

راجع به بادام هندی چه می دانید؟ خواص بادام هندی

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *