طرز تهیه مرغ ایتالیایی با پنیر خامهای و اسفناجافزودن دیدگاه
- مناسب برای 4 نفر
- 352 کالری
این غذا برای پذیرایی از مهمانها فوقالعاده است. آن را در هنگام سرو روی مقداری سیبزمینی قرار دهید و در کنار یک سالاد ترد میل کنید.
مواد لازم
- زمان آماده سازی : 20 دقیقه
- زمان پخت : 45 دقیقه
- 65 دقیقه
مراحل پخت
- 1فر را تا ۲۲۰ درجه گرم کنید و یک سینی فر بزرگ را با کاغذ مومی بپوشانید. پیاز را درون یک کاسه قرار دهید و آنقدر آب جوش بریزید که رویش را بپوشاند. اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند تا نرم شود. در این حین، پنیر، اسفناج و جوز را با مقداری زیادی فلفل سیاه مخلوط کنید. آن را روی سینهی مرغ پخش کنید و روی آن گوجه بگذارید.
- 2برشهای پیاز را از آب خارج کرده و آبشان را بگیرید. سپس آنها را با سیبزمینی، سیر، زیتون، روغن و فلفل سیاه مخلوط کنید. مخلوط سیبزمینی را در ۴ تودهی جدا که کمی از هم فاصله دارند، روی کاغذ مومی بریزید. آنها را حدود ۲۵ دقیقه یا تا زمانی که تقریبا نرم شوند و شروع به تغییر رنگ کنند، بپزید.
- 3آن را از فر بیرون بیاورید. روی هر تودهی سیبزمینی یک سینه مرغ قرار دهید و برا ی۲۰ دقیقه دیگر در فر بپزید تا سیبزمینیها و مرغ کاملا پخته شوند و گوجه ها نیز کباب شوند. این غذا را در کنار سالاد سرو کنید.
راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید
کانال تلگرامی راستینه
توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم
نظرات کاربران