درمان سردرد خفیف
اگر از سر درد رنج می برید ضمن بررسی کردن دلایل بروز آن، جهت درمان سردرد اقدامات لازم را انجام دهید.
سردرد خفیف
۱- داروی مسکن مصرف کنید.
- برای تسکین درد به او ایبوپروفن(ادویل،موترین)، آسپرین، یا استامینوفن( تایلنول) را بدهید. از مصرف ایبوپروفن و سایر داروهای ضد التهاب استروئیدی اجتناب کنید اگر شخص از نارسایی قلبی و کلیه رنج می برد. به کودکان زیر ۱۸ سال آسپرین ندهید.
۲-از خود مراقبت کنید.
- شخص باید مقدار زیادی مایعات مصرف کند کمبود آب بدن میتواند باعث بوجود آمدن سردرد و وخیم تر شدن آن شود.
- پارچه ای سرد یا کیسه یخ را برروی پیشانی و گیجگاه ها و پشت گردن قرار دهید.
- گردن و پشت بیمار را ماساژ دهید تا گرفتگی ماهیچه ها برطرف شود.
- فشاری آرام و دورانی بر روی ناحیه دردناک سر وارد کنید.
۳-چه زمانی با مرکز درمانی تماس بگیریم.
فورا درخواست کمک پزشکی کنید اگر:
- بعد از آسیب دیدگی سر سردرد رخ دهد.
- سردرد همراه با سرگیجه، اختلال در تکلم، گیجی یا علائم عصبی دیگر باشد.
- سردرد شدیدی که ناگهان رخ دهد.
- سردردی که حتی پس از مصرف دارو بدتر شود.
منابع
- American Headache Society: “Types of Headaches” and “Sinus Headache or Migraine?”
- Cleveland Clinic: “Headache Treatment Overview;” “Self-Care Treatment for Headaches;” “When to Call the Doctor About Your Headache Symptoms;” and “Headache Treatment Overview.”
- webmd
- FamilyDoctor.org, “Hydration: Why it is so Important.”
- HealthyChildren: “Choosing Over-the-Counter Medicines for Your Child.”
- Headache Information from eMedicineHealth.
منبع تصاویر
- linfordchiropractic
نظرات کاربران