مراقبت از دهان و دندان در بارداری
بهترین زمان مشاوره با دندانپزشک برای پذیرش توصیه های پیشگیری ، زمانی است که زوجین منتظر فرزند هستند . مشورت در مورد عادات بهداشتی و غذایی و تاثیر الگویی آن بر روی کودک در بهبود سلامت دهان و دندان والدین و کودک هر دو موثر است . در مشورت قبل از تولد ، نسبت به نحوه ی رویش دندان های کودک نیز تذکر داده می شود . مجله سلامتی راستینه ، نکاتی را در ارتباط با مراقبت از دهان و دندان در بارداری ارائه می دهد .
کودکان زیر ۳ سال و مراقبت از دهان و دندان در بارداری
مراقبت از دندان ها با رویش اولین دندان های شیری آغاز می شود گر چه تمیز کردن و ماساژ لثه ها قبل از رویش دندان به تمیز نمودن دهان و رویش دندان ها کمک می کند .تمیز کردن در این مرحله را می توان با پیچیدن گاز مرطوب دو لایه یا پارچه تمیز به دور انگشتان والدین انجام داد . این اقدام باید روزی یکبار انجام شود و ساده ترین روش ، قرار دادن کودک بر روی یک بازو و ماساژ دندان ها با دست دیگر می باشد .
معرفی مسواک دارای الیاف نرم و مرطوب به کودک ، زمانی توصیه می شود که والدین حین کار با آن احساس راحتی کنند . ( حداکثر در یک سالگی ) در این گروه سنی ، استفاده از خمیردندان توصیه نمی شود ، زیرا کف کردن آن برای کودک ناخوشایند بوده و احتمال بلع فلوراید نیز وجود دارد . والدین باید این کار را در زمان خاصی برای کودک انجام دهند و به قدر امکان از کودک تعریف و ستایش کنند تا به رعایت بهداشت دهان تشویق شود . به هر حال در مورد کودک معترض به مراقبت های دهان و دندان ، والدین را باید به استقامت توصیه نمود .
بوی بد دهان زنان در دوران بارداری
اگر احساس می کنید در دوران بارداری پوسیدگی دندان های شما بیشتر شده است به این دلیل می باشد که مشغله ی شما در این دوران زیاد است و از پرداختن به بهداشت دهان و دندانتان غافل شده اید و یا اینکه غذاهای قندی را به دفعات مصرف می کنید . ضمنا تغییرات هورمونی در این دوران ، پوسیدگی را افزایش می دهد . برای مراقبت از دهان و دندان در بارداری ، خانم های باردار اگر نیاز به درمان دندانپزشکی داشته باشند ، بهتر است در طول ماه چهارم تا ششم حاملگی انجام شود .
۵ دلیل شایع بوی بد دهان در کنار دلایل و درمان بوی بد دهان از مطالب خواندنی مجله سلامتی راستینه است .
کودکان بین سه تا دوازده سال و مراقبت از دهان و دندان در بارداری
بهترین مسواک برای کودکان در این سنین ، استفاده از سر کوچکتر و دسته ضخیم تر می باشد .
موهای مسواک باید نرم و از نوع انتهای گرد باشد . این نوع مسواک ضربه کمتری به بافت لثه وارد کرده و توانایی زیاد در تمیز کردن بین دندان ها دارد .
خمیر دندان کودک باید دارای فلوراید ، سایندگی کم و تایید ADA باشد . استفاده از خمیر دندان فلوراید دار باید از سه سالگی آغاز شود و میزان بسیار کمی (Pea Size ) روی مسواک قرار داده شود تا زردی دندان ها را رفع کند .
بهترین روش مسواک زدن و مراقبت از دهان و دندان در بارداری
بهترین روش مسواک زدن برای کودکان ، روش اسکراب افقی است که مسواک به طور افقی روی سطوح بیرونی و زبانی دندانها گذاشته شده و با حرکت مالشی به جلو و عقب حرکت داده می شود .
پس از مسواک زدن و رفع بوی بد دهان ، تمیز کردن سطوح بین دندانی در مورد هر دو دندانی که با هم در تماس هستند ( شیری یا دائمی ) ضروری است و وسیله ی استاندارد این کار نخ دندان است .
نخ دندان توصیه شده نوع نایلونی غیر مومی است که براحتی از بین تماس های محکم عبور کرده و پلاک بیشتری را نیز بر می دارد .هنگام تمیز کردن دندان ها با نخ دندان ، صدای جیر جیر حاصل از حرکت نخ دندان بر روی دندان تمیز شنیده می شود .
در موارد خاص مثل بیماران ارتودنسی از Superfliss یا Floss Threader برای کمک به عبور نخ دندان از بین دندان ها و زیر سیم ها استفاده می شود . گاهی نیز از وسایل کمکی دیگری مثل مسواک های بین دندانی ممکن است استفاده شود .
استفاده از خمیر دندان ها و نخ دندان های طعم دار از نظر اغلب کودکان مطلوب است ولی در مورد خمیر دندان ها باید توجه شود که به دلیل طعم مطلوب ، میزان مصرف کودک زیاد نشده و یا کودک تمایل به بلع آن نداشته باشد .
مسئولیت مراقبت از دندان های کودک تا زمانی که کودک خود کاملا قادر به انجام صحیح روش های مراقبتی باشد با والدین است و آنها باید به کودک خود در تمیز کردن دندان ها با مسواک و نخ دندان کمک کنند .
توصیه می شود ، والدین کنترل کننده بهداشت دندان کودکانشان باشند . تا زمانی که کودک بتواند داخل خطوط رنگ آمیزی کند ، بند کفش خود را به تنهایی گره بزند یا قطعه گوشت سفتی را از میان ببرد ، یعنی تقریبا ۹ سالگی .
سخن پایانی در مراقبت از دهان و دندان در بارداری
مسواک زدن در کودکان با نظارت والدین باید حداقل یکبار در روز و برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ( آخرین کار کودک قبل از خواب شب ) و ترجیحا دو بار در روز انجام شود . اگر مادر باردار است ، پدر باید توجه کند که زمان مسواک زدن کودک ، حداقل باید یک دقیقه باشد و زمان نخ زدن به آن اضافه می شود . از شش سالگی به بعد ، مصرف دهانشویه های فلوراید دار ، بسیار توصیه می شود .
مقاله مرتبط : چگونگی سفید کردن دندان ها در خانه
نظرات کاربران