تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

fat

فهرست مشاغلی که چاق می‌کند

محققان در جدیدترین مطالعات خود فهرست مشاغلی را منتشر کرده اند که افراد را دچار اضافه وزن می کند، از سوی دیگر عواملی که موجب این چاقی می شود نیز معرفی شده اند. ...
ادامه ی مطلب2 nd ژوئن ماه 2013

اخبار

child

افزایش ۴۰ درصدی هزینه ذخیره خون بند ناف در رویان

مدیرعامل شرکت فناوری بن یاخته‌های رویان گفت:‌ به علت افزایش نرخ ارز و نیاز به واردات مواد نگهدارنده، هزینه ذخیره‌سازی خون بند ناف در بانک رویان از ۹۵۰ هزار تومان سال گذشته طی دو نوبت به یک میلیون و ۴۰۰ هزار تومان رسید. ...
ادامه ی مطلب2 nd ژوئن ماه 2013

اخبار

شنای کرال

شنای کرال بهترین ورزش برای تمام گروه‌های سنی است

فوق تخصص ارتوپد اطفال گفت: ورزش شنا برای فیزیک بدن مفید است و کرال پشت و کرال سینه بهترین نوع ورزش شنا برای ناحیه ستون فقرات است ولی بر عکس آن، شنای قورباغه باعث می‌شود قوس کمر زیاد شود. ...
ادامه ی مطلب2 nd ژوئن ماه 2013

اخبار

کودک

چند روش برای جلوگیری از لجبازی کودکان

پدران و مادران با کمی خلاقیت و ابتکار می توانند بدون نگرانی و عصبانیت راه حل های مناسبی را برای برخورد با کودکان خود در زمینه های رفتاری مختلف پیدا کنند. ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2013

تغذیه و تناسب اندام

تخم مرغ

تخم‌ مرغ یا تخم پرندگان؟

وقتی وارد بازارهای محلی شهرهای شمالی کشورمان می‌شویم، نخستین چیزی که نظرمان را جلب می‌کند انواع تخم پرندگان محلی همچون تخم‌مرغ، تخم غاز، تخم‌اردک، تخم بوقلمون و تخم بلدرچین است که با تبحر خاصی روی یکدیگر چیده شده و حتی تماشای آن اشتهای هرفردی را تحریک می‌کند. ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2013

تغذیه و تناسب اندام

رژیم،سویا، غذا

رژیم لاغری و سویا

اگر به دنبال تغییر رژیم غذایی و ایجاد تنوع در آن، ضمن تلاش برای کاهش وزن هستید، سویا را به برنامه غذایی لاغری خود اضافه کنید.سویا در مقایسه با دیگر انواع پروتئین‌ها، چربی اشباع‌شده و کالری کمتری دارد و در مقابل حجم فیبر موجود در آن بالاتر است. ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2013

پوست و مو

جوش آکنه

عوامل تشدید کننده جوش صورت

آکنه در سنین نوجوانی شروع می‌شود و حتی گاهی تا جوانی هم ادامه پیدا می‌کند. آکنه معمولا با رعایت نکات بهداشتی و تغذیه‌ای برطرف می‌شود اما گاهی برخی عوامل سبب بدتر شدن آکنه می‌شود. ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2013